Читаем Разблокируй свой разум полностью

странно, что они не прибегают к рисованию и анализу созданных набросков, когда в

реальной жизни ищут решение каких-либо вопросов.

Я довольно активно работал над этой проблемой, поскольку некоторое время

преподавал дизайн в университете и занимался со студентами с ярко выраженным

вербальным мышлением. В процессе учебы преподаватели поощряли и развивали

именно вербальный стиль мышления (и частично математический), а развитие

визуальных способностей оставалось за пределами их внимания. Когда мои студенты

поступили в университет после средней школы, то на лице преобладающего большинства

были все признаки ^визуальной безграмотности». Они не только не умели рисовать, но и

не использовали в процессе мышления визуальные методы. И хотя, как я уже сказал, они

не умели хорошо рисовать, их рисунки (особенно некоторых членов группы) вполне

можно было использовать в качестве вспомогательного средства в процессе

размышлений над решением проблем. Но, на удивление, студенты крайне редко

использовали это средство, поскольку комплексовали. сравнивая свои наброски с

рисунками профессионалов — с рисунками, предназначенными для демонстрации

окружающим. На занятиях по дизайну я всячески старался поощрять создание грубых, но

вместе с тем информативных набросков, чтобы студенты могли использовать их для

собственных целей. Мы также пытались улучшить навыки рисования, поскольку

довольно быстро убедились, насколько эффективным может быть использование

набросков в процессе концептуализации. Выполните следующее

упражнение, чтобы определить, насколько ваши навыки рисования, независимо от

уровня их развития, помогают вам в процессе генерирования новых идей.

Упражнение. Приобретите недорогой блокнот подходящего размера

(компактный, чтобы его было удобно носить с собой, и вместе с тем максимально

большой, чтобы было удобно рисовать) и инструмент для рисования (лучше всего

приобрести гелевую ручку, которая внешне похожа на обычную шариковую ручку,

но оставляет на бумаге более четкие и плавные, непрерывные линии.) Всю неделю

делайте наброски в этом блокноте каждый раз, когда размышляете о чем-либо или

когда заняты решением текущих проблем. Можно рисовать любые каракули,

диаграммы, схемы, закорючки, наброски или что- бы-то ни было. Обращайте

внимание на то, какие из ваших рисунков помогают вам в процессе решения

проблем (если таковые имеются), а какие — нет. Возможно, использование рисунков

эффективно только на определенных стадиях (например, на начальном этапе

решения проблемы и т.д.)? Снижает ли эффективность использования рисунков

недостаток художественных навыков? Возвращаетесь ли вы к наброскам,

нарисованным в блокноте ранее? Удовлетворяет ли вас размер блокнота? Если нет,

то попробуйте использовать листы бумаги большего формата, развесив их на стене,

разложив на столе и т.п. Попробуйте использовать толстые маркеры или цветные

ручки при повторении эксперимента.

Акцентируя внимание на использовании рисунков для повышения эффективности

собственного процесса мышления. я не хочу уменьшать роль рисунка в передаче

информации. Я неоднократно наблюдал ситуации, в которых Л1°Ди с хорошими

художественными навыками оказывали существенное влияние на других участников

группы, занимающейся решением проблемы. ТЬкое влияние может быть как

http://e-puzzle.ru

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги — «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со всеми его слабостями и недостатками». Ридли подвергает критике известную модель, утверждающую, что в формировании человеческого поведения культура почти полностью вытесняет биологию. Подобно Ричарду Докинзу, Ридли умеет излагать сложнейшие научные вопросы в простой и занимательной форме. Чем именно обусловлено человеческое поведение: генами или культурой, действительно ли человеческое сознание сводит на нет результаты естественного отбора, не лишает ли нас свободы воли дарвиновская теория? Эти и подобные вопросы пытается решить в своей новой книге Мэтт Ридли.

Мэтт Ридли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука