Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе

Совместимы ли целостность и удовольствие? Первое качество подразумевает интеграцию, непротиворечивость личности; поведение и ценности человека не противоречат друг другу. Развивая эту замечательную черту, мы ощущаем себя в мире с собой и можем вместе с художником Уинслоу Гомером с уверенностью сказать о себе: «Все прекрасно и за стенами моего дома, и внутри него, и во мне самом». Нравственное поведение умиротворяет; оно несет в себе доброту, миролюбивость и честность. Развитие собственной целостности начинается с дня принятия твердого решения поставить это качество на первое место.

По мнению некоторых людей, удовольствие и целостность несовместимы. В связи с этим позволю себе напомнить слова католического святого Фомы Аквинского: «Никто не может жить без наслаждения; вот почему человек, лишенный радости духа [радости жизни, joie de vivre], погрязает в плотских удовольствиях».

А великий Ганди позже объяснял, что не удовольствие развращает сознание, а удовольствие без совести – эксплуатация людей, злоупотребление чем-либо, нарушение доверия. Благотворное, нравственное наслаждение возрождает к жизни и совершенно необходимо. Избегать следует лишь того, что негативно влияет на сознание. И в этом смысле стремление к благотворному удовольствию вполне согласуется со стремлением человека к личностной целостности.

Необходимо ли быть идеально целостной личностью, чтобы иметь здоровую самооценку? Чтобы внутри вас царил мир, нужно как можно лучше делать то, что вы умеете. Никто не способен на большее. И поскольку ни один человек не застрахован от ошибок, никто из нас не достигает совершенства. Но если изо всех сил стараться держаться правильного курса и идти в желаемом направлении, все равно можно чувствовать свою ценность.

Когда личностный рост перестает быть в радость? Расти над собой бывает не очень радостно, если рост становится острой необходимостью. Например, если для того, чтобы чувствовать себя ценным или счастливым, вам непременно нужно стать успешным продавцом, то, скорее всего, вы будете считать себя высокомотивированным профессионалом, но радости от работы и самореализации не испытаете. Факт остается фактом: основа полноценного и благотворного развития личности – это безусловное человеческое достоинство и любовь. Только так мы способны наслаждаться ростом без страха перед неудачей и озабоченностью результатом. Ведь эти эмоции произрастают на одной почве – условной ценности и условной любви.

Расти как личность – это все равно что подниматься по лестнице, но так и не доходить до самого верха. Благодаря этому мы наслаждаемся движением и прогрессом, не испытывая разочарования оттого, что не достигаем совершенства.

МУДРЫЕ МЫСЛИ О ВОЗВЫШЕНИИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО РОДА И СЕБЯ

Как свидетельствуют приведенные далее мудрые сентенции, саморазвитие глубоко удовлетворяет человека; этот процесс позволяет перешагнуть свой нынешний уровень и дотянуться до других людей. Не пожалейте времени, чтобы поразмышлять над этими мыслями.

Если у тебя есть собственное «я», то есть ты уверен в своей внутренней ценности, тебе легче с головой погрузиться в самоотверженное служение обществу.

Автор неизвестен

Если не я за себя, то кто за меня. Если я только за себя, то зачем я?

Гиллель, раввин периода позднего Второго храма, основатель фарисейской школы

Я обнаружил, что был бы оптимально эффективным, если бы работал непрерывно и только ради блага всего человечества.

Бакминстер Фуллер, американский инженер-изобретатель

Величайший изъян нашего образования в том, что оно вынудило людей ставить во главу угла свое племя, а не биологический вид.

Норман Казинс, публицист

Величайшая польза, которую можно извлечь из жизни, – потратить ее на дело, которое переживет тебя.

Уильям Джеймс, психолог, философ

Каждый день я сотни раз себе напоминаю, что вся моя жизнь, и внешняя, и внутренняя, покоится на трудах множества людей…

Альберт Эйнштейн