Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Конечно, медикаментозное лечение ныне находится на передовой линии борьбы с атеросклерозом. Эти лекарства снижают уровень холестерина в крови, способствуют рассасыванию бляшек в сосудах, восстанавливая их расширительные резервы, и подавляют наклонность к тромбообразованию. Но эффективности «химии» мешают, а то и сводят на нет ее действенность побочные свойства. Они ухудшают функции печени, не препятствуют образованию камней в желчном пузыре, иногда вызывают системное поражение мышц, требуя постоянного контроля за состоянием сердца и других органов. Самые первые статины появились в начале 2000-х годов. С тех пор некоторые из них были сняты с производства, другие забыты. Современные препараты обладают, как говорят медики, прекрасным профилем безопасности. И все же… Хотя только среди статинов существует более 30 дублирующих их дженериков, это недешевые лекарства, которые к тому же больной должен принимать иногда всю жизнь. Поэтому стоит напомнить о пользе лечения атеросклероза органными препаратами – лекарствами животного происхождения. Гепатосан на основе свиной печени и этеросан из высушенной слизистой оболочки желудка птиц оздоравливают пострадавшую систему пищеварения без каких-либо побочных проявлений.

Все чаще медики обращаются к решению проблем атеросклероза с помощью растений. Так, сегодня лидером его профилактики и лечения считается атероклефит, основным действующим веществом которого является экстракт красного клевера. Препарат снижает уровень холестерина и липопротеидов, укрепляет стенки сосудов, уменьшает вязкость крови и тромбообразование. Атероклефит принимают по 1 капсуле дважды в день 30-дневными курсами 3–4 раза в год.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 1 ст. л. красного клевера

• 1 стакан кипятка

Приготовление:

Заварить траву красного клевера, собранную в июле – августе, стаканом кипятка. Настоять.

Также можно пить для профилактики чай, добавив в заварку клевер из расчета одна головка цветка на чашку питья.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• 360 г толченого чеснока

• 200 мл 96 %-ного спирта

Приготовление:

Залить толченый чеснок спиртом. Закрыть. Настаивать 10 дней в темном месте. Отфильтровать, отстаивать 3 дня. Эта тибетская настойка «эликсира молодости» рекомендуется для избавления от бляшек. Принимать перед едой, запивая 50 мл холодного молока по схеме:

1-й день. Завтрак – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли.

2–5-й день. К каждому приему добавить по 3 капли.

6–10-й день. Уменьшить прием, действуя по той же схеме с обратным отсчетом.

Остаток настойки принимать по 25 капель 3 раза в день. Повторный курс – через 5 лет.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• 1 головка чеснока

• 1 лимон

• 0,5 л воды

Приготовление:

Натереть головку чеснока и лимон (с цедрой). Залить водой. Выдержать 4 дня. Принимать каждое утро по 2 столовые ложки.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

• 250 г толченого чеснока

• 1 стакан водки

Приготовление:

Толченый чеснок залить стаканом водки. Настаивать 10 дней. Процедить и принимать ежедневно до еды, начиная с 1 капли утром, 2 – днем, 3 – вечером. На следующий день 4, 5, 6 капель и так далее до 15 капель, а затем по убывающей.

Вообще чеснок должен быть в рационе каждого человека, хотя бы и для профилактики. Три зубчика ежедневно – вот посильная порция для любого из нас.

Проблему атеросклероза помогает решать большая группа растений. Вот, например, один из фитотерапевтических рецептов, разработанный в Первом Московском государственном медицинском университете им. М.И. Сеченова.

Рецепт № 5

Ингредиенты:

• 4 части морской капусты

• 1 часть пустырника

• 1 часть аптечной ромашки

• 1 часть череды

• 1 часть коры крушины

• 1 часть плодов шиповника

• 400 мл кипятка

Приготовление:

2 столовые ложки сбора залить 400 мл кипятка. Греть на водяной бане 30 минут. Остудить и процедить. Принимать в течение 3 недель по 2 стакана в день (в 2–3 приема). Затем 5–6 недель пить настой, приготовленный из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка.

Этот курс лечения проводят 2–3 раза в год, исключая лето. При ишемии сбор усиливают расширяющим коронарные сосуды экстрактом боярышника: 15–20 капель трижды в день.

Содержащиеся в растениях пектины действуют как сорбенты, выводя из кишечника лишний холестерин. Кора крушины – природное слабительное, полезна при запорах. Желчегонные и мочегонные травы (лист брусники, сенна, бессмертник) способствуют оттоку вредных веществ, затрудняют их обратное всасывание. Плоды красной рябины и шиповника укрепляют стенки артерий. Пустырник благотворен для жирового обмена и регулировки работы сердца. Потому-то фитотерапевты часто используют эти растения в разных комбинациях. А содержащиеся в травах, овощах и фруктах витамины работают как антиоксиданты, предотвращая накопление зловредных свободных радикалов. Скажем, прием витамина С делает коллагеновую стенку артерий более прочной и менее уязвимой по отношению к холестерину.