Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Как ученый секретарь «Клуба 100 лет» Дроздов приглашает сторонников здорового долголетия в свой клубный дом, выделенный правительством Москвы. Здесь можно заниматься в первой Российской научной школе долголетия, где преподают ведущие специалисты медицины. Кстати, Дроздов утверждает, что открыл три состояния, которые тормозят процесс старения – смеяться, петь и танцевать, радуясь жизни. И теперь человеку даже почтенного возраста в клубе легко выбрать кружок в соответствии со своими увлечениями, будь то физическая культура или театральное искусство. Рисовать, ходить по канату, узнавать способы смехотерапии, знакомиться с секретами правильного питания и голодания, находить спутников для путешествия, участия в волонтерском движении и благотворительности, наконец, получать советы от долгожителей и опытных народных целителей – все это в программе работы клубного дома. Двери его открыты всем желающим прожить долгую, активную жизнь без дряхлости и болезней, чтобы творить добрые дела. И думаю, что единомышленникам в антистарении – в «Клубе 100 лет» самое место. «Возьмемся за руки, друзья!»

Феерия добра

Основатель и главный редактор вестника «ЗОЖ» Анатолий Михайлович Коршунов был завзятым кошатником. И в те времена, когда еще у редакции не было своего помещения, сотрудники часто приезжали к нему домой. Там нас неизменно встречали два больших кота. Вальяжные гордецы неспешно шествовали, сопровождая пришедших по квартире, давая понять, кто главный в доме. Действительно, любимцев здесь холили, нежили, баловали. Ну, а привязанность главного редактора к хвостатым воплотилась в подборку читательских заметок «О братьях наших меньших», которая присутствует в каждом номере «ЗОЖ» и по сию пору. Четверть века прошло со времени основания вестника. Немного старше газеты детище другого известного человека – «кошачьего короля» Юрия Дмитриевича Куклачева. Думается, читателям будет интересна встреча с главой единственного в мире театра кошек и автора уникальной программы воспитания доброты, которую исповедуют на страницах «ЗОЖ» и корреспонденты газеты.

Радость – в подарок

Каждый спектакль в театре кошек, обосновавшемся на Кутузовском проспекте в Москве или в месте гастролей, – это своего рода неповторимое путешествие в сказочный мир счастья, особенно чутко воспринимаемый детьми. Не утихает заразительный смех веселящихся зрителей, которые незаметно превращаются в участников представления и готовы дурачиться, танцевать не хуже акробатов и клоунов. Зал замирает только при виде кошек, выступающих в роли канатоходцев, факиров, эквилибристов. И оглушительными аплодисментами сопровождает незатейливые трюки пуделя.

Постановки, где нашло воплощение сплетение талантов разных поколений Куклачевых – циркачей, художников, танцоров, – прививка любви и добра, столь необходимых в лихолетье неустойчивости, кризиса и засилья агрессии. Поэтому, где бы сегодня ни выступали разъезжающие по миру и закоулкам России Куклачевы, – спешите на их шоу, где царит дружески сердечная атмосфера, а взрослые чувствуют себя детьми.

Цель в жизни

Театр – далеко не единственное дело, которым занимается Юрий Дмитриевич. Он рассказывает: «Однажды отец принес домой телевизор. Включили, как раз показывали Чарли Чаплина. Мне так понравилось! Я так хохотал! Вскочил и начал пытаться за ним повторять. Услышал смех, и мне тепло стало от этого смеха, я от радости закричал: «Я нашел! Себя нашел!» Понял, что обнаружил дело, которое моему сердцу приятно. Клоуном стану! Мне было восемь лет. И с этого момента я к этой цели шел: преодолевал себя, работал над собой.

Проблема в том, что сегодня школы заняты образовательным процессом, а воспитание никого не волнует. И что произошло? Родители куют деньги – им некогда, школа – кует ЕГЭ, а телевизор несет агрессию. Россию можно спасти только одним – воспитать новое поколение. И когда я задумался, чем спасать детей, пришел к выводу, что главное для детей – цель в жизни. Оказалось, еще Иван Петрович Павлов писал в XIX веке: «Развивайте в детях рефлекс цели». И это очень хорошо понимают те, кто сегодня нацеливает наших детей только на потребление и удовольствие. Задача – изменить эту ситуацию».

В результате немалую часть времени у Куклачева занимают поездки в колонии несовершеннолетних преступников. Он хочет передать ребятам свой опыт преодоления трудностей, чтобы они тоже начали работать над собой. Встречают его подростки поначалу недоверчиво, настороженно: «Сейчас пойдет нравоучения читать, надоело уже слушать призывы…» А он неожиданно рассказывает о себе, о далеко не радужном детстве и юности.

Как я стал клоуном