Читаем Сердце. Как помочь нашему внутреннему мотору работать дольше полностью

Надо, однако, помнить, что для снижения риска сердечных заболеваний недостаточно понизить уровень холестерина – здесь нужно вести работу сразу по нескольким фронтам. Если вы курите, постарайтесь бросить. Сократить количество сигарет – это уже неплохо, но лучше всего вообще отказаться от курения. Сидячий образ жизни, высокое давление, избыточный вес и диабет тоже повышают риски сердечных заболеваний. Следите за весом, регулируйте артериальное давление и сахар в крови.

В стихотворении «К молодежи» поэт Арне Посхе Осен пишет: «Силы молодости не скопишь на будущие годы, но, если их тратить, они будут с каждой весной крепнуть». Примерно так же дело обстоит и с сердцем. Ведите активный образ жизни, заставляйте сердце работать и биться быстрее. Тогда оно с каждым годом будет набираться сил.

11

Разбитое сердце и японский осьминог. Загадочный недуг

Лечение ее представлялось ей столь же смешным, как составление кусков разбитой вазы. Сердце ее было разбито. Что же они хотят лечить ее пилюлями и порошками?

ЛЕВ ТОЛСТОЙ. АННА КАРЕНИНА

Медицина постоянно развивается и совершенствуется. Благодаря человеческому любопытству и стремлению учиться наши познания становятся все глубже, и мы то и дело разгадываем загадки, прежде нам недоступные.

Существуют препараты, побеждающие боль, анализы крови, помогающие обнаружить заболевание, и новые методы операций, спасающих жизни. Но на самом деле мы по-прежнему ежегодно обнаруживаем заболевания, о которых всего несколько лет назад ничего не знали.

Примером этого может служить загадочное заболевание, о котором я расскажу ниже. Но для начала история пациентки, с которой я познакомился во время дежурства в больнице.

Однажды июльским вечером со мной связались врачи скорой помощи: в лесу, на берегу небольшого озерца, они подобрали 72-летнюю женщину. Она немного поплавала и уже вышла на берег, когда почувствовала острую давящую боль в сердце. Боль отдавала в левое плечо и руку. ЭКГ показывало все признаки обширного инфаркта. Когда врачи скорой помощи позвонили мне, я попросил их ввести пациентке антикоагулянты и срочно привезти ее в больницу. Я предположил, что мы имеем дело со случаем острого коронарного тромбоза, требующим срочного медицинского вмешательства.

Спустя полчаса пациентку доставили в приемный покой. Ей уже сделали укол морфина, снявший боль, поэтому женщина чувствовала себя немного лучше. Пациентку повезли в операционную, где мы собирались провести коронарную ангиографию – иначе говоря, рентгеновское обследование коронарных сосудов, – а по пути я задал ей несколько вопросов. Прежде на здоровье она не жаловалась и не принимала почти никаких лекарств. За два месяца до происшествия она овдовела, счастливо прожив в браке 42 года. Она очень тосковала по мужу и впервые за много лет отправилась на прогулку в лес в одиночестве. Вспотев во время ходьбы, женщина решила окунуться в прохладную воду лесного озерца. Она вошла в воду и поплыла, но внезапно обнаружила, что уплыла намного дальше, чем хотела, испугалась, что утонет, и ее охватила паника. Сердце сильно застучало, а дышать стало тяжело. Бедняге чудом удалось добраться до берега, где и началась сильная боль.

Перейти на страницу:

Похожие книги

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики

Не секрет, что поджелудочная и щитовидные железа играют огромную роль в нашем организме. Например, поджелудочная железа поддерживает пищеварение и принимает участие в регулировании энергетического обмена, а гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, регулируют процессы обмена жиров, белков и углеводов, деятельность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, психическую и половую деятельность. Заболевания этих органов могут привести к очень серьезным, а порой и необратимым последствиям. Именно поэтому так важно уделять особое внимание их состоянию.В новой книге Н. И. Мазнева описаны проверенные и эффективные способы борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Внутри книги вы найдете простые рекомендации и рецепты для профилактики и борьбы с панкреатитом, диабетом, гипертиреозом, гипотиреозом, а также ожирением и многими другими заболеваниями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Николай Иванович Мазнев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука