Читаем Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающими полностью

Во время съемок «Спасти брак» я часто замечал, что пары ведут себя по-иному в отношении друг друга, если знают, что за ними кто-то наблюдает. (Камеры ни при чем – люди на удивление легко забывают, что их снимают.) Речь идет не столько о притворстве, сколько об ощущении, что их поведение может вызвать неприязнь. Точно так же, придя на собеседование или на встречу с новым для нас человеком, мы стараемся поддерживать определенный уровень общения и избегаем нецензурных выражений. Заметив, как кто-то новый заходит в помещение, пары инстинктивно выпрямляются. Они в момент обретают возможность пересмотреть свое поведение в отношении друг друга и обращаться к партнеру хотя бы с тем минимальным достоинством и уважением, которое проявили бы к незнакомому человеку. В их голове что-то щелкает, и, вместо того чтобы ругаться и спорить из-за каждой мелочи, они замолкают и начинают прислушиваться друг к другу.

Эмбер и Рикардо не могли общаться без постоянных пререканий. Или, вернее сказать, что Рикардо не мог открыть рта без того, чтобы Эмбер не перебила его злобным криком. Дело было в том, что из-за своей игромании Рикардо все больше влезал в долговую яму, утягивая за собой семью. И Эмбер, которая постоянно натыкалась на просроченные платежи, было легко выйти из себя.

У молодой пары из Атланты были более серьезные проблемы, чем пристрастие к азартным играм, хотя и этого было достаточно. Речь шла о доверии. Жене нужно было, чтобы муж признал неправоту, извинился и раскаялся в своих поступках, а также пообещал все исправить, однако в ответ она получала прямо противоположное. Чем больше она кричала, тем больше он закрывался и уходил в себя. И тем привлекательнее казались азартные игры в качестве побега от реальности. Он уходил с видом оскорбленного, несмотря на то, что у пары были дети, которых нужно было содержать, и ипотечный кредит.

«В этих отношениях мне приходится играть роль мужика», – пояснила Эмбер. Результатом стало то, что Рикардо продолжал играть роль жертвы. Он даже сказал, что причиной его ухода стала их дочь, умолявшая их прекратить ссоры. Так он оправдал свой побег и нежелание попытаться решить свои проблемы или отреагировать на жалобы жены.

Пары ведут себя по-иному в отношении друг друга, если знают, что за ними кто-то наблюдает.

– Ты говоришь, не слушая ничего из того, что я говорю, а потом обвиняешь меня во лжи, – сказал он ей.

Их стили общения были настолько разными, что я задавался вопросом, можно ли вообще спасти этот брак. Эмбер была энергичной, жизнерадостной и общительной девушкой, вышедшей замуж за тихого человека, державшего свои чувства при себе. Ей нужно было снизить громкость и не доводить себя до точки гнева, которая лишь заставляла мужа замолкать. А ему нужно было быть более открытым. Рикардо должен взять на себя обязательство говорить ей всю правду о том, что происходит с их финансами, тем самым разрушив ту стену, которую он возвел между ними.

Для каждой пары я всегда придумываю свой стресс-тест. И ключевым становится выбор места. Большая часть съемок происходит на идиллическом морском курорте в Пуэрто-Рико, но я хотел, чтобы эти двое стали ближе и познакомились с людьми, не столь важными, как они сами. Я связал их с группой добровольцев, чтобы пара помогла покрасить и отремонтировать дом женщины по имени Бьянка, которая жила в общине, разрушенной ураганом «Мария». Когда молодые люди увидели разруху вокруг, когда они выбрались из своих собственных мыслей, чтобы взяться за малярную кисть и поработать плечом к плечу с Бьянкой и членами ее семьи, чей дом они помогали восстановить, можно было увидеть, как проявляется их способность к состраданию.

Затем произошло нечто интересное. Сочувствие, которое они испытывали к людям, которым помогали, они ощутили и по отношению друг к другу. Внезапно супруги стали командой, думая меньше о своих собственных проблемах и больше о том, как они вообще могут помочь семьям, находящимся в бедственном положении в Пуэрто-Рико. Эмбер и Рикардо осознали, что финансовые проблемы, которым они позволяли разрушать свою собственную семью, были ничем по сравнению с тем, через что проходили Бьянка и ее дети.

Это был большой прорыв. Пара вернула себе свое единство. Это не означало, что в браке больше не будет напряженных моментов, потому что серьезные конфликты случаются во всех важных отношениях. Но, по крайней мере, теперь они могли работать над чем-то вместе. Просьбы друг друга передать соль больше не должны были приводить к яростным стычкам. Наконец супруги оказались по одну сторону баррикад.

Безопасное пространство

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия