Читаем Смеси специй. Магия вкуса пряных комбинаций полностью

Перец душистый или корица – 1 ч.л.

Лук среднего размера, очищенный и нарезанный на четвертинки – 2 шт

Мясо баранины (желательно с ноги), нарезанное на кубики 4 см – 0,7-0,8 кг




В среднем сотейнике смешать все ингредиенты кроме лука и баранины. На среднем огне довести смесь до кипения. Убавить огонь до минимума и варить в течение 5 минут. Убрать с огня и полностью охладить маринад.





Выложить нарезанную баранину и лук в большую, но не глубокую посудину и залить маринадом. Хорошо перемешать, чтобы равномерно покрыть всю поверхность мяса. Накрыть крышкой и поместить в холодильник на 2-24 часа, время от времени перемешивая мясо.





Приступить к процессу нанизывания на бамбуковые шпажки или металлические шампуры длиной 20 см. Так как лук готовится быстрее, чем мясо, рекомендуется нанизывать его на отдельные шпажки.





Разогреть гриль или мангал. На углях обжарить шашлычки, переворачивая время от времени для равномерного приготовления. Процесс обжаривания занимает 12-15 минут.







БАРАНИНА С ПАСТОЙ РОГАН ДЖОШ

Это классическое карри из Кашмира традиционно готовят с пастой Роган Джош с добавлением йогурта. Рекомендуется подавать это вкусное блюдо с чатни.



Растительное масло – 2 ст.л.

Баранье мясо с области ноги или лопатки, нарезанное кубиками 2 см – 1 кг

Средний лук, нарезанный тонкими перьями

Лавровый лист – 1 шт

Говяжий или куриный бульон – 1 ½ стакана

Обычный несладкий йогурт – 1/2 стакана

Паста Роган Джош – 2-3 ст.л.




В большом сотейнике на среднем огне разогреть 1 ст.л. растительного масла. Выложить промытое, высушенное бумажным полотенцем и нарезанное мясо и обжарить его. Желательно обжаривать такое количество мясо партиями во избежание остывания масла. После обжаривания, переложить мясо в миску и отложить.





В том же сотейнике разогреть оставшееся масло, уменьшить огонь и выложить лук. Пассировать лук до тех пор, пока он не станет очень мягким, приблизительно в течение 10-15 минут.





Добавить пасту и лавровый лист. Продолжать готовить в течение 2 минут, постоянно помешивая. Влить бульон и довести до кипения.





Вернуть мясо в сотейник, накрыть крышкой, оставив небольшую щель, и томить на медленном огне пока мясо не станет мягки, приблизительно в течение 1 – 1 ½ часов.





Добавить йогурт и готовить еще 5 минут. Подавать с рисом и чатни.







СИМИТ КЕБАБ СО СМЕСЬЮ СПЕЦИЙ БАХАРАТ

В этом блюде огромную роль играет крупа булгур, которая балансирует мясо с фисташками. Кебаб подается сверху лаваша, смазанного густым греческим йогуртом. Также рекомендую в качестве гарнира использовать традиционный турецкий салат из лука, приправленного пряным сумахом и свежей петрушкой.



Для кебаба

Крупа булгур – 100 гр

Вода – 350 мл

Фисташки очищенные – 150 гр

Зеленый лук, тонконарезанный – 1 пучок

Лук небольшого размера, мелконарезанный – 1 шт

Чеснок, измельченный – 6 зубчиков

Петрушка, нарубленная – ½ пучка

Мята сушеная – 2 ст.л.

Смесь специй Бахарат – 2 ст.л.

Сладкая паприка – 2 ст.л.

Перец чили хлопья – 2 ч.л.

Соль и свежемолотый перец по вкусу

Мясо баранины или ягненка, фарш – 900 гр

Оливковое масло



Для гарнира

Лук небольшого размера, тонконарезанный – 1 шт

Петрушка, крупнопорубленная – 1 большой пучок

Сумах – 1 ст.л.

Длинный сладкий перец – 6-8 шт

Спелые помидоры, разрезанные пополам – 6-8 шт

Оливковое масло

Лаваш – 6-8 шт

Классический греческий йогурт – 450 гр



КЕБАБЫ:


Пересыпать крупу булгур в тепло сберегающую миску и залить 1 стаканом (235-250 мл) кипятка. Оставить на 30 минут и затем процедить.





Поместить очищенные фисташки в кухонный комбайн, влить оставшуюся холодную воду и превратить смесь в пасту.





Перейти на страницу:

Похожие книги

От погреба до кухни. Что подавали на стол в средневековой Франции
От погреба до кухни. Что подавали на стол в средневековой Франции

Продолжение увлекательной книги о средневековой пище от Зои Лионидас — лингвиста, переводчика, историка и специалиста по средневековой кухне. Вы когда-нибудь задавались вопросом, какие жизненно важные продукты приходилось закупать средневековым французам в дальних странах? Какие были любимые сладости у бедных и богатых? Какая кухонная утварь была в любом доме — от лачуги до королевского дворца? Пиры и скромные трапезы, крестьянская пища и аристократические деликатесы, дефицитные товары и давно забытые блюда — обо всём этом вам расскажет «От погреба до кухни: что подавали на стол в средневековой Франции». Всё, что вы найдёте в этом издании, впервые публикуется на русском языке, а рецепты из средневековых кулинарных книг переведены со среднефранцузского языка самим автором. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Зои Лионидас

Кулинария / Культурология / История / Научно-популярная литература / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг