Совладание: Руководство по выживанию для людей с синдромом Аспергера

• Если вы недавно ходили на свидание или переспали с кем-то, ваши друзья и знакомые могут очень настойчиво узнавать максимум подробностей об этой встрече. Это может очень смущать. В подобной ситуации вы можете решить вообще ничего не рассказывать в надежде, что со временем они потеряют интерес к этой теме. В противном случае, вы можете НЕ принимать их расспросы всерьёз, смеяться в ответ и рассказывать совершенно неправдоподобные вещи о случившемся.

• Некоторые мужчины просто не понимают, что когда они поддерживают свою самооценку, коллекционируя сексуальные связи с максимальным количеством разных женщин, то это оскорбительно и унизительно для самооценки женщин.

• Первый сексуальный опыт большинства людей, по правде говоря, весьма разочаровывает.

Тусовки

• Главная причина, чтобы провести вечер или ночь в баре или ночном клубе – это возможность хорошо провести время и поговорить с другими людьми.

• Наверное, вы гораздо лучше проведете время, если пойдете в такое место с друзьями, а не в одиночестве.

• На тусовках правила языка тела особенно важны.

• Будьте осторожны со своим взглядом (за исключением случаев, когда вы смотрите на собеседника). Если вы смотрите на другого человека слишком долго, то он наверняка заметит вас краешком глаза. Это может вызвать у него дискомфорт. Он может даже рассказать об этом друзьям, которые в результате будут настроены к вам недружелюбно. В первую очередь, это относится к ситуации, когда мужчина смотрит на незнакомую женщину.

• Некоторые люди могут вести себя с вами вежливо, но говорить о вас гадости за спиной. Если хотите подсказку о том, что они на самом деле думают, то вернитесь к правилам о контакте глазами.

• Если вас пригласили на вечеринку, то желательно прийти на полчаса или даже на час позже назначенного времени.

• Перед тем как выйти из дома лучше принять ванну или душ.

• Лучше никогда не выходить на танцпол первым, даже если вы сами не видите в этом ничего плохого. И нет, это не значит, что нужно уговорить стать первым кого-то другого.

• Если в ночном клубе вам трудно говорить с другими людьми из-за очень громкой музыки, то, возможно, вместо клубов вам стоит ходить в тихие бары и на вечеринки у кого-то в гостях.

• Если вам нравится пить алкоголь, потому что он облегчает ваше общение с другими людьми, то ограничивайтесь одним или двумя бокалами за вечер. Не пейте много, иначе вы сделаете из себя посмешище, а другие люди потеряют к вам интерес или решат использовать ваше состояние.

• Большинство людей НЕ считают курение чем-то крутым, так что не начинайте курить по этой причине.

• Если вы на вечеринке в чьем-то доме, то там могут предлагать каннабис. Его могут называть разными названиями, например, анаша, травка, марихуана. Обычно его сворачивают в самокрутки или косяки вместе с табаком. Если вы твердо решили попробовать, не забывайте о многочисленных рисках и о том, что курение каннабиса значительно ограничит вашу способность к социализации. Кроме того, различные наркотики могут действовать на вас совершенно иначе, чем на других людей, потому что работа вашего мозга немного отличается.

• Будьте осторожны с тем, где и когда вы говорите о нелегальных наркотиках, потому что они НЕЛЕГАЛЬНЫ.

• НИКОГДА не покупайте нелегальные вещества на улице, это почти наверняка обман, и люди, которые продают их, могут сами принимать наркотики и проявлять беспричинную агрессию в ответ на дружелюбие.

Флирт

• Если вы решите выбраться на тусовку, чтобы познакомиться или пригласить кого-то на свидание, тогда нижеприведенные советы могут вам помочь, но сначала вам нужно прочитать главы о языке тела (особенно о границах, контакте глазами и выборе одежды), искажении правды, разговоре, юморе и конфликте, и сексуальных темах в юморе. Лучше всего хорошо освоить предыдущие пункты, прежде чем приступать к этим.

• Традиционно флирт считался мужской работой, но в наши дни довольно часто женщина берет на себя активную роль.

• Если вы хотите пофлиртовать с кем-то, то лучший способ – просто начать разговаривать и НЕ вставать слишком близко (поначалу).

• Границы индивидуальны для каждого человека (см. главу о языке тела).

• Очень важно, чтобы вы не показывали слишком большого желания.

• Если вы мужчина, то не используйте слишком много одеколона.

• Если вы флиртуете, то сначала убедитесь, что это человек, который действительно вам нравится.

• Если мужчина соблазняет пьяную женщину, то в глазах общества он злоупотребляет ситуацией.

• Если вы мужчина, то не намекайте, как сильно вы на кого-то запали, даже косвенно. Это только ухудшит ваши шансы. Если вы на что-то намекаете, то намекайте на свое искреннее восхищение.

• Если вы женщина и делаете такие намеки мужчине, то он может начать ожидать от вас большего, чем вы хотели предложить.

• Если женщина не хочет встречаться с мужчиной, она может намекнуть ему об этом, начав упоминать в разговоре о «своем парне». Иногда это означает, что она лжет, но большинство людей считают такую ложь просто вежливым отказом поклоннику.