Читаем Свет ума. Подробный путеводитель по медитации полностью

Для того чтобы модель «Система ума» стала еще более точной, нам необходимо внести в нее еще одно, последнее изменение. Конкретное место обмена информацией, которое мы называем сознательным умом, это на самом деле никакое не место. Процесс обмена информацией, который мы называем сознанием, не происходит ни в какой конкретной части мозга. Это даже и не особая функция ума. Это был просто удобный способ говорить об этом. Сознание – факт обмена информацией, и обозначает именно такой процесс, происходящий на самом высоком уровне системы ума. Но такой обмен происходит и на других уровнях. Обмен информацией везде, в любой форме – это результат общей способности к восприятию, а общая способность к восприятию – это проявление взаимосвязанности. Скажем по-другому, сознание – это просто неизбежный результат взаимосвязанности различных частей мозга и общей способности к восприятию, которая приводит к обмену информацией между ними.


То, что мы называли сознательным умом, вовсе никакое не место. Это просто факт обмена информацией на самом высоком уровне системы ума. Обмен информацией – результат общей способности к восприятию и выражение взаимосвязанности различных частей ума.


Глубокая взаимосвязанность ума – это то, что делает его таким уникальным и мощным. Было установлено, что в мозге человека больше возможных соединений, чем частиц материи во всей вселенной. Это значит, что в каждый момент времени абсолютно на каждом уровне внутри мозга и нервной системы происходит обмен огромным количеством информации. Все и каждая нейронная цепь в мозге, даже если это самый простой рефлекс, состоящий всего лишь из двух связанных нейронов, обладает качеством общей способности к восприятию; информация на выходе от одного нейрона становится входной информацией для других нейронов в цепи. Отдельные нейронные цепи связываются друг с другом в мозге и создают более сложные цепи. В свою очередь эти цепи, связанные друг с другом, образуют в мозге функциональные системы, и эти системы объединены в еще большие системы. Процесс обмена информацией на самом высоком уровне – тот, что мы субъективно переживаем и называем сознанием, – ничем не отличается от того, что происходит на всех других уровнях системы ума/мозга.


Природный индивид определяется общей способностью к восприятию и последовательным обменом информацией между его частями. Именно наша внутренняя взаимосвязанность, а не внешние границы, обуславливает нашу индивидуальность.


Но мы не сводим ум к мозгу, а сознание – к продукту работы мозга. Если мы задумаемся о последствиях того факта, что сознание – результат общей способности к восприятию и обмену информацией, это направит нас совершенно в другую сторону, прочь от редукционизма. Подумайте о том, что общая способность к восприятию и обмену информацией не ограничивается уровнем нейронов в мозге. Отдельный нейрон – это система взаимодействующих органоидов, структур, которые составляют клетку. Органоиды – это системы взаимодействующих молекул, которые в свою очередь состоят из взаимодействующих атомов. Атомы – это системы, сформированные взаимодействием еще более тонких форм материи и энергии. Каждая из этих структур – человек, мозг и система нейронных связей, клетки, молекулы и атомы и т. д. – природный индивид. Природный индивид – это единица, определяемая общей способностью к восприятию и последовательным обменом информацией между ее частями[170]. Это значит, что каждая молекула и каждый человек – уникальные индивиды, но именно наша взаимосвязанность, а не внешние границы, обуславливают нашу индивидуальность. Это также подразумевает, что процесс обмена информацией, который мы называем сознанием, ничем не отличается от того, что происходит на всех других уровнях[т].

Перейти на страницу:

Все книги серии Городской монах

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.«Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями.

Джереми Грэйвс , Джон Куладаса , Мэтью Иммергат

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика / Зарубежная религиозная литература
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лобсанг Тенпа

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Похожие книги