Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Общая способность к восприятию и обмену информацией не ограничивается и уровнем сознания отдельного человека. Люди взаимосвязаны через разные формы социального взаимодействия, начиная от пар и семей до наций и человечества в целом. Мы рассматриваем такие объединения людей как отдельные единицы и часто говорим, что они обладают своего рода групповым сознанием. Даже Верховный суд США признал существование своего рода корпоративной «личности». Конечно, политически и юридически это неоднозначное явление, хотя бы потому, что корпорация обладает гораздо большим влиянием и властью, чем отдельный человек. Тем не менее корпорации, церкви и политические партии принимают участие в обмене информацией, и таким образом обладают сознанием, которое на один уровень выше сознания отдельного человека.

Любая структура – от атомов и человека до вселенной в целом представляет собой природный индивид в силу общей способности к восприятию и обмену информацией.

Развивая эту идею еще дальше, можно сказать, что многочисленные виды взаимосвязаны, образуя экосистему. Экосистемы взаимосвязаны и образуют биомы, а биосфера образована из взаимосвязанных биомов.

И живая, и неживая части планеты Земля взаимодействуют, меняя друг друга, и так образуется единая, сложная, взаимозависимая система. Планеты и звезды образуют галактики и супергалактики. Есть определенный смысл в том, чтобы рассматривать всю вселенную как единую, чрезвычайно взаимосвязанную и взаимозависимую систему. И в самом деле, каждая структура, которую мы обнаружили, – от атомов и людей до вселенной в целом – это природный индивид в силу общей способности к восприятию и обмену информацией. С этой точки зрения, то, что мы называем сознанием, – лишь один, ограниченный пример того, что присутствует на каждом уровне вселенной.

Восьмая ступень Умственная податливость и успокоение сенсорного восприятия

ЦЕЛЬ ВОСЬМОЙ СТУПЕНИ – полное успокоение сенсорного восприятия и достижение совершенной медитативной радости. Просто продолжайте практиковать, используя навыки, применение которых сейчас не требует от вас усилий. Удерживаемое без усилий однонаправленное внимание приведет к умственной и физической податливости, удовольствию и радости.

Восьмая ступень:практикующий идет впереди, и слон послушно следует за ним. Ум усмирен. Обезьяна и кролик исчезли: рассеянность внимания и притупленность больше не представляют угрозы.

• Слон стал полностью белым, так как на место злонамеренности и возбуждения из-за беспокойства и сожаления пришли блаженства физической и умственной податливости. Языков пламени нет, потому что медитация не требует усилий.

ЦЕЛИ ПРАКТИКИ НА ВОСЬМОЙ СТУПЕНИ

Вы приступаете к восьмой ступени как искусный практикующий. Вы можете последовательно успокаивать распознающий ум и входить в состояние умственной податливости. Другими словами, вы без усилий достигаете устойчивого внимания и мощной внимательности. Во время каждой сессии вам может понадобиться некоторые время, чтобы достигнуть состояния, не требующего усилий, и иногда вы так и будете оставаться на шестой или седьмой ступени. Но вы должны быть способны регулярно достигать умственной податливости и пребывать в ней оставшуюся часть медитации.

Думайте о своем уме как о неизведанной территории, где еще никто не был, и куда можете проникнуть только вы. Только вы ответственны за то, как вы будете продвигаться по этому пути и как будете использовать свои навыки и развивать ум.

Значительная часть практики на этой ступени включает в себя изучение и тренировку новых способностей вашего податливого ума.

На этой ступени у вас есть две цели. В результате успокоения на седьмой ступени вы стали искусным практикующим с весьма податливым умом, и перед вами стоит задача – тренировать этот ум, исследовать его природу, раскрывать и развивать присущие ему способности. Думайте о нем как о неизведанной территории, где еще никто не был, и куда можете проникнуть только вы. Духовный учитель может указать вам определенное направление, сделать предположения, основанные на его собственном опыте, и предложить вам ценные методы, разработанные практиками прошлого. В конце концов, ум одного человека не так уж сильно отличается от ума другого. Но именно ваши потребности и интересы определят то, как вы на самом деле будете продвигаться по этому пути. Следуйте за ними. Я обещаю, благодаря своему уму вы окажетесь в таких местах и будете делать такие вещи, которые нет смысла описывать или обсуждать с кем-то, кто сам не побывал в таком путешествии.