Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Как это работает – своего рода мистика, но кажется, что есть единичные связывающие моменты, которые могут связывать множественные события, происходящие в течение многих секунд. Сновидения дают прекрасный пример того, как субъективное время отличается от объективного. В сновидениях довольно длительные периоды субъективного времени могут быть сжаты до нескольких минут или даже секунд сна. Джханы, длящиеся часами, если ориентироваться по часам, но воспринимаемые как мгновение – обратный пример: чувство минимальной протяженности во времени связывается в каждый момент, хотя моменты сами по себе длятся очень долго.

168. Когда эта до-концептуальная, временно связанная сенсорная информация используется в качестве объекта медитации для вхождения в самые глубокие джханы, она называется патибхага-нимитта, или «дублирующий знак».

169. Еще один пример – джхана безграничного пространства. Здесь моменты пространственного связывания больше не проецируются в сознание, так что нет ощущения положения в пространстве. За джханой безграничного пространства следует джхана безграничного сознания, и это логично: если обычная, усвоенная карта пространства больше не проецируется в сознание, тогда наше обычное восприятие сознания как располагающегося в определенной области – где-то за глазами – также уходит. Вместо этого сознание кажется вездесущим и безграничным.

170. Более подробное исследование общей способности к восприятию, концепции природного индивида и природы сознания см.: Rosenberg G. A Place for Consciousness: Probing the Deep Structure of the Natural World. Oxford: Oxford University Press, 2004.

171. В книге «О неотъемлемой природе физического» Розенберг отмечает: «Необходимо отдавать должное роли способности к восприятию в создании природного индивида на различных уровнях. Способность к восприятию природного индивида – это элемент его существования, который связывает индивиды более низкого уровня в его рамках так, что их состояния непосредственно соотносятся друг с другом. Как таковая способность к восприятию – это не поддающееся упрощению глобальное свойство природного индивида. Термин «не поддающийся упрощению» здесь используется в самом сильном его значении: способность к восприятию индивида высшего уровня не сумма, линейная или нелинейная, способностей к восприятию индивидов более низкого уровня, его составляющих. Это новый элемент в мире, уникальный для индивидов, которые он помогает составлять». Отрывок из: Нашего Stuart R., Kaszniak Alfred W., and Scott A. C., eds. Toward a Science of Consciousness III. Boston: MIT Press, 1999.

ВОСЬМАЯ СТУПЕНЬ

Умственная податливость и успокоение сенсорного восприятия

172. Раньше считалось, что ум не может познать себя, что сознание не может быть объектом самого себя, как нож не может разрезать сам себя. Это утверждение, выражение «принципа антирефлексивности» в философии, может показаться логичным. Однако, как это часто бывает, логические выводы не выдерживали столкновения с эмпирическими данными. Например, в 1930-х годах, когда стремительно развивалось понимание полетов и аэродинамика, было установлено, что пчелы не способны летать! (Magnan М. Le vol des insects. 1934) Конечно, пчелы летают, и в 1996 году Чарли Эллингтон объяснил, как (Phillips Н. Secrets of Bee Flight Revealed. New Scientist 16:57, 28 November, 2005). Так что давайте отставим в сторону философский принцип антирефлексивности. Факт в том, что даже человек, который никогда не медитировал, хоть раз осознавал, что он намеренно осознает. Конечно, в отсутствие тренировки в медитации такое осознавание могло быть настолько неясным и запутанным, что трудно сказать, осознавал ли человек свое сознание непосредственно в данный момент, или он ретроспективно осознал, что был осознан в предшествующий момент. Но даже для тех, кто не медитировал, различие между этими двумя ситуациями может стать значительно яснее, когда сознание собственного сознания происходит во время процесса засыпания. В этой ситуации бывают случаи, когда мы ясно осознаем, что в настоящий момент гораздо более осознанны, чем в предшествующие. У этого переживания есть свой двойник в медитации. Правильным объектом интроспективного осознавания на каждой ступени было относительное состояние намеренного осознавания. Например, начинающий практикующий после пробуждения к факту блуждания своего ума субъективно ощущает, что лучше осознает себя и более полно присутствует в настоящем моменте, чем в предшествующий период. В продвинутой практике медитации это сознание может и обращается на себя довольно полно, и когда так происходит, простой факт познания самого себя становится объектом намеренного осознавания. Ограничения языка и концептуализация не дают точно описать этот опыт, вот почему его так легко неверно понять.