Читаем Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя полностью

Так вот, в те самые девяностые я была подростком, и было у меня зимнее пальто. Но, как я однажды почти биографично уцепила глазами у ироничной Токаревой, лучше бы его не было.

Оно было новым, да – что само по себе уже редкость по тем временам, но одновременно с тем и жалким. С дурацким цигейковым воротником, торчащим, как дохлая ворона на обледеневшей ветке. В дурацкую клетку. Дурацкого фасона. Нет, у мамы, которая где-то достала (тоже глагол в искаженном временем значении) его, был хороший вкус. Вкус был, а вот пальто нормального не было. А если и было где, то не было денег.

Я возненавидела его сразу и предпочитала мерзнуть в старенькой, но довольно стильной осенней курточке, чем в этой тяжеленной образине. Тихонько одевалась в прихожей и незаметно выныривала из дома, пока никто не видел.

Но однажды мама выцепила меня прямо на улице в минус двадцать семь. Вечером долго говорила со мной про мои два воспаления легких и хронические простуды, укоряла за то, что вот другие и такому были бы рады, только нет у них, а я тут носом ворочу, а под конец просто села в кухне на хлипкую табуретку и расплакалась.

И если первые два пункта я вполне спокойно могла бы пропустить мимо ушей, то последний стукнул сразу. Этого я не потянула – видеть плачущую маму, которая и без того выбилась из сил с постоянными задержками зарплаты, пустыми магазинами, беспросветностью… Мучительный стыд захлестнул меня. Утром я надела пальто и спокойно, не торопясь вышла из дома.

Я носила его долго. Ровно столько, сколько прошло до того момента, пока не появилась возможность приобрести что-то более достойное. Ни разу больше я не затронула эту тему. Вообще молчала, не высказывая никакой неприязни к своей нелепой одежке, уродующей меня. Но так никогда и не полюбила его. Не приняла себя в нем. Не испытала ни секунды удовольствия.

Мне просто было стыдно перед мамой. Я не знала тогда, что любовь и принятие из стыда не рождаются, сколько ни пытайся.

Я вспоминаю то свое собственноручно отнесенное потом на помойку пальто каждый раз, когда слышу, как люди стыдят и винят самих себя или кого-то из своих близких, думая, что это заставит их измениться или сделать то, чего они не хотят. Да, иногда это срабатывает в последнем пункте – заставить себя или кого угодно можно, если очень сильно надавить на чувство вины или чувство стыда.

Но вот измениться – нет, никогда. Еще никто никого не полюбил и не принял, стыдясь не сделать этого. Принудил выбрать, принудил остаться, принудил носить… Но не принял и не полюбил, сколько бы ни уговаривал себя, сколько бы ни доказывал.

Любовь. Дружбу. Призвание. Подлинную близость. Интерес. Любимую профессию. И даже пальто. Все это выбирают и создают исключительно добровольно.

Да, иногда мы делаем выбор, исходя из благородства, из жалости, из нежелания причинить боль другим людям, все из того же чувства стыда и вины – но при полном понимании, что это не настоящее, не добровольное, не любимое…

Я открываю гардероб, в котором, наверное, слишком много теперь пальто: награда за прошлое. Но нет среди них ни одного, которого я не выбрала бы при полном своем желании и восхищении. Такого «пальто» нет больше в моей жизни. Ни среди вещей. Ни среди людей. Ни среди обстоятельств. И надеюсь, что не будет…

* * *

Защемили с утра детские фрагменты. Бежим с мамой из кино. Мороз такой, каких сейчас не бывает. Ей, как сейчас удивляюсь, всего тридцать четыре, мне – девять. Я засовываю ладошку в мамин рукав и подбираюсь к нежной теплой коже запястья – моего любимого места. До сих пор люблю гладить ее здесь, ощущая, как затаившаяся где-то детская незащищенность утоляет свой робкий голод.

Залетаем в кафетерий универмага и покупаем здоровый ломоть коврижки. Было такое советское лакомство из разноцветных коржей, промазанных вязким джемом и посыпанных корицей. Съела бы сейчас хоть кусочек… Снова выбегаем на мороз.

– Скоро будем дома, – стучит зубами мама.

– А вот когда-нибудь я увижу страну, в которой не бывает скользких дорожек, – шмыгаю я, падая именно на такой.

Мама поднимает меня и вдруг говорит:

– Конечно, увидишь, если захочешь. Только знаешь что? До этого еще далеко, а вот сегодня у нас есть горячий суп, горячий чай с коврижкой, твои новые вязаные тапки с зеленым помпоном, книга, которую мы будем читать вслух, и шарики, которые тебе подарили.

– Ну и что? – таращусь на нее я, ничего не понимая.

– Я перечисляю то, чему мы можем порадоваться прямо сегодня, без отсрочек. Поверь мне, ты не обрадуешься никакой стране безо льда, если будешь считать счастьем только ее. А остальное время куда денешь? Дни будешь на календариках зачеркивать, подгоняя жизнь, вместо того чтобы жить ею? Побежали греть суп и радоваться.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.

Алексей Иванович Толкачев , Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский , Олег Горячо

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика