Техника каратэ

применяется при ударе в уровень чудан. При контакте с предплечьем противника надавите на него ладонью сверху вниз и потяните его       руку к себе. Рука противника тянется вдоль линии, по которой она двигалась.

(рис. 92)

Приемы защиты двумя руками

МОРОТЭ-УКЕ, усиленная защита с помощью предплечья (рис. 93)

Это защита от сильного удара блоком УЧИ-УКЕ, усиленного вторым кулаком. Подкрепляющий кулак или открытая кисть должны быть плотно прижаты к блокирующему предплечью чуть повыше локтя. Обычно прием выполняется с отходом назад. Но если, отражая удар, вы двигаетесь вперед, то это придает блоку дополнительное усилие. К тому же из конечного положения блока легко провести УРАКЕН-УЧИ.

ДЖУДЖИ-УКЕ, блок «крестом» (рис. 94)

Руки скрещены в районе запястья в виде буквы «Х». Этот блок можно выполнять руками с открытыми кистями или сжатыми в кулак. Прием эффективен и против мае-гери, когда атакую

щая нога должна блокироваться в начале атаки, контакт блока должен приходиться на район голени противника (во время приема бедра толкните вперед туловище перпендикулярно полу).

(рис. 94)

СОКУМЕН-АВАСЭ-УКЕ, защита соединенными тыльными сторонами кистями (рис. 95)

Этот блок применяется при отражении удара в висок противником, стоящим сбоку. Кисти согнуты в запястьях таким образом, что их тыльные стороны касаются друг друга, пальцы направлены вверх. Контакт приходится на одну ладонь, подкрепленную тыльной стороной другой.

МОРОТЭ ЦУКАМИ-УКЕ, защита захватом двумя руками (рис. 96)

Прием эффективен против ударов в грудь или в солнечное сплетение. Во время нанесения удара отшагните назад и отразите предплечье противника в сторону, а затем захватите это же предплечье сбоку. И сразу же сверху захватите его запястье своей второй рукой и рывком выводите противника из равновесия по направлению движения удара.

(рис. 95)

КАКИВАКЕ-УКЕ, защита «обратным клином» (рис. 97)

Когда противник пытается задушить вас, схватив отвороты кимоно, протолкните обе свои руки вверх между его запястьями так, чтобы ваши запястья перекрещивались перед лицом. Затем, делая шаг назад, опустите бедра вниз, используя вес тела, с силой разводите предплечья вниз и в стороны, разворачивая их наружу. Когда опускаете предплечья вниз, резко напрягая мышцы, направьте локти к своим бокам.

(рис. 97)

Классификация приемов защиты от ударов ногами

ГЕДАН-КАКЭ-УКЕ, защита крюком, направленная вниз (рис. 98)

Рука, описывая большой круг вниз, цепляет лодыжку атакующей ноги и подбивает ее вверх. При проведении зацепа снаружи вовнутрь делается шаг назад ногой, противоположной отражающей руке. А если зацеп делается изнутри наружу, то шаг производится одноименной ногой. Движение руки происходит одновременно с вращением бедер. В хидари-хаими-дачи правое предплечье поворачивается по часовой стрелке, если ГЕДАН-КАКЭ-УКЕ проводится снаружи вовнутрь, и вращается против часовой стрелки, если проводится изнутри наружу.

Почти идентично проводится блок СУКУН-УКЕ (рис. 99), защита черпающим движением руки. Во время движения атакующей ноги противника, вытягивая далеко вперед руку, коснитесь ее около икры. Затем рука должна соскользнуть до лодыжки и черпающим движением поддернуть ногу вверх. Пальцы и ладонь блокирующей руки должны быть слегка согнутыми, чтобы облегчить зацеп атакующей ноги противника.

(рис. 99)

ТЕЙШО-АВАСЭ-УКЕ, комбинированная защита основаниями ладоней (рис. 100)

Основания ладоней соединены и сильно толкаются вперед для отражения удара ногой. Так как удары ногой очень сильны, во время блокирования сильно толкните вперед бедра. Ступни плотно прижаты к полу. Кисти в запястьях полностью согнуты вверх и плотно прижаты основаниями друг к другу. Блокирование лучше проводить до полного выпрямления ноги.

(рис. 100)

МОРОТЭ-СУКУН-УКЕ, защита черпающим движением обеих рук (рис. 101)

Прием выполняется путем проведения сукун-уке одной рукой снаружи внутрь, в то время как вторая рука одновременно давит на колено зацепленной ноги противника. Колено должно быть плотно зажато между большим и остальными пальцами. Рука, зацепившая лодыжку противника, тянется к себе, а его колено толкается от себя. Тянущая рука отводится под локтем толкающей руки противника.

(рис. 101)

СОКУТЕЙ-МАВАШИ-УКЕ

Это дугообразная защита подошвой ноги от удара в солнечное сплетение или живот. Атакующее предплечье противника отбивается в сторону внутрь маховым движением ступни снаружи. Прием эффективен в ситуациях, когда защиту невозможно провести руками.