Читаем ТЕХНИКА ОТКРЫТОЙ РУКИ полностью

ТЕХНИКА ОТКРЫТОЙ РУКИ

Правая нога опускается впереди, вес тела смещается вперед образуя правую гунбу, одновременно правая ладонь через верхе внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы наносит рубящий удар вперед на уровень плеч с выпрямлением руки, центр ладони обращен влево, левая ладонь возвращается к левой стороне груди, смотреть на правую ладонь (рис. 6-49).

Требования: движения непрерывные и согласованные, рубка ладонью должна иметь взрывной выброс силы.

Применение: толчковый удар ногой в живот или пах, рубящий удар по шее.

Разъяснение применения: в бою внезапно поднять ногу и атаковать противника в живот или пах, а если противник отступает, то я тут же опускаю ног у впереди и правой ладонью быстро рублю противника по шее.

13. ПОВОРОТ И ВЗМАХИВАЮЩИЙ УДАР ЛАДОНЬЮ СБОКУ

Порядок движений:

Продолжая предыдущее движение корпус поворачивается на 180 градусов влево образуя левую гунбу, одновременно вертикальное левое предплечье поворачиваясь вокруг своей оси внутрь совершает горизонтальное блокирующее движение

к левой стороне головы, центр ладони обращен вперед, правая ладонь через правую сторону идет вперед и влево и с костяшками большого и указательного пальцев в качестве точек приложения силы по дуге наносит взмахивающий удар сбоку в переднюю зону чуть выше уровня плеч, смотреть вперед (рис. 6-50).

Требования: поворот корпуса, поперечное блокирование и взмахивающий удар правой ладонью сбоку должны быть полностью согласованы, взмахивающему удару ладонью надо помочь силой скручивания поясницы.

Применение: боковой удар в висок и боковую часть головы.

Разъяснение применения: когда противник взмахивающим ударом кулака бьет меня в боковую часть головы, я блокирую левой рукой и одновременно правой ладонью наношу удар в боковую часть головы противника.

14. ПЕРЕДНЕСКРЕСТНЫЙ ШАГ И ВТЫКАЮЩЕ-НАКРЫВАЮЩИЙ УДАР

Порядок движений:

Продолжая предыдущее движение правая нога шагает влево-вперед, носок разворачивается наружу, ноги сгибаясь в коленях полуприседают, правая рука сгибаясь в локте с центром ладони в качестве точки приложения силы нажимает вниз перед животом, корпус тут же поворачивается вправо, левая ладонь принимает округлую форму с опустошенным центром и с кончиками пальцев в качестве точек приложения силы наносит резкий втыкающийся удар вперед, смотреть на левую ладонь (рис. 6-51).

Требования: втыкающемуся удару левой ладонью следует помочь силой подачи плеча и поворота корпуса.

Применение: втыкающийся удар в грудь, живот, пах.

Разъяснение применения: когда противник кулаком бьет меня в грудь или живот, я правой рукой отжимаю его руку вниз, и тут же левой ладонью наношу втыкающийся удар в его живот или грудь.

15. БЛОКИРОВАНИЕ РУКАМИ ВПЕРЕДИ ИЗ МАБУ

Порядок движений:

Продолжая предыдущее движение левая нога делает шаг вперед, носок заворачивается внутрь, корпус поворачивается вправо, ноги сгибаются в коленях и полуприседают образуя мабу, одновременно вертикальные предплечья возвращаются к груди, центры ладони обращены друг к другу, пальцы направлены вверх, кончики пальцев расположены на высоте бровей (рис. 6-52, 6-53).

Требования: шаг с поворотом корпуса и передний блок двумя руками должны быть согласованы, точки приложения силы — на краях локтевых костей.

Применение: защита от бокового сметающего удара ногой в грудь и голову.

Разъяснение применения: когда противник поднимает ногу чтобы нанести поперечный сметающий удар мне в грудь, я тут же продвигаюсь вперед, одновременно руки с краями локтевых костей в качестве точек приложения силы выполняют встречный блок по ноге.

16.ЗАДНЕСКРЕСТНЫЙ ШАГ И ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ СРУБАНИЕ ЛАДОНЬЮ (НАТЯНУТЬ ЛУК И ПУСТИТЬ СТРЕЛУ)

Порядок движений:

Продолжая предыдущее движение правая нога выполняет заднескрестный шаг влево-назад позади левой ноги, стопа ставится на землю передней частью подошвы, одновременно правый локоть поднимется до уровня плеч и оттягивается вправо, обращенная центром вниз а пальцами вперед левая ладонь с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы выполняет горизонтальное срубание влево чуть выше поясницы, смотреть на левую ладонь (рис. 6-54).

Требования: оттягивание согнутой в локте правой руки вправо подобно натягиванию лука, оно полностью согласовано со срубанием ладонью, срубанию ладонью надо помочь силой раскрывания груди.

Применение: срубание по ребрам, шее.

Разъяснение применения: из мабу с блокированием удара ногой правая нога тут же делает заднескрестный шаг влево, корпус продвигается, одновременно левая ладонь резко наносит горизонтальный срубающий удар по ребрам противника.