Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Женщины особенно уязвимы для этой тенденции. Им иногда советуют согласиться на отношения с первым встречным, потому что лучше не будет. Затем властный нарцисс нередко лишает партнера финансовой свободы, и женщина попадает в двойную ловушку: застревает в жестоких отношениях с нарциссом и не может выбраться из них. Ошибка новичка, которую совершают большинство людей в отношениях с нарциссами, – это мысль о том, что партнера удастся изменить. Люди надеются, что когда-нибудь все наладится. Но как только вы заметите, что кто-то слишком обаятелен, слишком болтлив или слишком настойчив в ухаживаниях, – уходите, и как можно быстрее. Такие отношения также имеют тенденцию развиваться чрезвычайно поспешно: люди слишком быстро женятся, съезжаются, заводят детей. Это дает нарциссическим партнерам преимущество, ведь связей становится все больше и их все сложнее разорвать. Таким образом, они получают стабильный источник нарциссической подпитки. Бытовые и психологические связи мешают увидеть эти модели поведения такими, какие они есть.

Примечательно, что люди из слишком счастливых семей тоже могут попасть в эту ловушку. Из-за склонности видеть мир через розовые очки их также часто ловят в свои сети нарциссические и токсичные партнеры. Те, кто благодаря счастливому детству верит в возможность «жить долго и счастливо», бывают убеждены, что в их силах спасти всеми не понятого нарцисса, и могут поддаться очарованию и харизме из-за своей веры в чудеса. У людей из счастливых семей много надежд, бесконечный запас вторых шансов, и они действительно верят в идею из «Красавицы и Чудовища»: если я буду достаточно сильно его любить, он станет милым, сострадательным ангелом. Не сталкиваясь со злом в детстве и видя счастливый брак своих родителей, они не верят, когда их надежды рушатся. Возможно, золотая середина – это небольшое семейное неблагополучие, чтобы не быть наивным, но не настолько, чтобы поддаваться на привычное нарциссическое насилие.

Вас достаточно

Основное возражение, которое я слышу, – «В моем случае все по-другому». «Мой парень угрюм, потому что очень важный / занятой / на нем много рабочих обязанностей (или потому что его не понимают, или у него было тяжелое детство)». «Она заслуживает того, чтобы быть в первых рядах, ведь ее время очень ценно». Люди быстро начинают искать оправдания, а затем, как в сектах, сами верят в придуманные доводы. Я совершенно уверена, что мне в одиночку не удастся изменить господствующие веяния, который превозносят «плохих парней» и «сексуальных, чрезвычайно страстных и капризных женщин». Я не смогу изменить убеждения общества так, чтобы сдержанный, добрый, сострадательный человек казался привлекательнее богатого развязного парня с внушительным эго и банковским счетом. Сейчас, когда свадьбы устраивают скорее для шоу, в отношениях все меньше глубины, в соцсетях восхищаются парами, которые хорошо смотрятся вместе и любят показуху, а мы верим в сказки с ненасытными принцами и беспомощными принцессами, будет лишь расти количество людей, которые влюбляются в обаятельных, развязных нарциссов и верят, что именно они спасут непонятого тирана, перехитрят злодея, найдут в душе страшного зверя плюшевого мишку.

Очевидно, что я не могу запретить нарциссам, токсичным и жестоким людям заводить детей, не могу остановить глобальное распространение чувства превосходства и затормозить рост потребительства. Все эти паттерны, подтверждающие идею «Если я много имею, я многое значу», вызывают неуверенность в себе, что не только способствует распространению нарциссизма, но и делает людей более уязвимыми для него. Главная задача – справиться с неуверенностью в себе, помочь человеку почувствовать себя цельным, ощутить, что таких достаточно (знаю, что уже говорила об этом раньше, но стоит повторить). Возможно, в школах следует уделять меньше времени тому, чтобы дети заучивали столицы стран, готовились к орфографическим конкурсам или изучали дифференциальные уравнения, а больше учить их критически мыслить, распознавать рекламные манипуляции и знать собственную ценность, независимо от количества денег, одобрения родителей и мнения окружающих. Большая часть неврозов возникают из-за несоответствия между истинным «я» человека и тем «я», которое он формирует в угоду требованиям родителей и окружающего мира. Возможно, нам нужно сосредоточиться на том, чтобы сгладить это несоответствие и научить людей ценить себя вместо того, чтобы публиковать отредактированные фотографии и отчаянно умолять окружающих: «Пожалуйста, скажите мне, что я достаточно хорош». Такие изменения могут остановить волну жертвоприношений на алтарь нарциссизма. Однако, как повелось с незапамятных времен, молодые люди считают, что знают все лучше, и поэтому подрастающее поколение нередко повторяет ошибки родителей, вот только с распространением нарциссизма ставки становятся все выше.