Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи

На самом деле понимание, с какой стороны разбивать яйцо (в нашем случае, на какую сторону отрабатывать технику), действительно имеет значение, так как все связано с подходом, который применяется в обучении. Если речь идет о воинском применении, то совершенно понятно, что человек несимметричен и одинаково хорошо на обе стороны делать все не может, как практически никто не умеет качественно и достаточно быстро писать обеими руками. Так, один традиционный вьетнамский мастер (запредельно высокой квалификации), показывая удар попеременно двумя ногами в прыжке, говорил, что он не умеет его делать. Глядя со стороны, в это никак нельзя было поверить. Тогда он объяснил, что делает только «половину» удара, так как у него удар только одной ногой имеет настоящую силу, а второй удар – «декоративный» и значительно слабее. Считается, что не более двух человек из сотни способны довести этот прием до «полной мощности». Тут, говорил он, дело больше во врожденных способностях, чем в старательной тренировке.

Поэтому для боевого применения, где эффективность считается важнее, чем гармоничность развития, многие (даже не столь сложные) техники изучаются «на одну сторону». Например, в У-Шу все прыжки и нижние подсечки (хотя они технически достаточно простые) традиционно тренируют только для правой ноги.

Для рук примерно та же история. Так, в Нят-Нам большинство техник (а они там чрезвычайно сложные) изучаются только на правую сторону, а левая рука имеет вспомогательные функции. Такую же картину можно увидеть и в Тай-Цзи-Цюань. Например, форма «одиночный хлыст» встречается в длинном комплексе Тай-Цзи-Цюань стиля Ян 9 раз. И каждый раз выполняется только на левую сторону.

В оздоровительных системах (наш случай) обычно все изучают на обе стороны, заранее смиряясь с тем, что на одну из сторон будет получаться несколько хуже.

Этот кусок Ба-Дуань-Цзинь может использоваться и как форма для толкания двумя руками. Обычно толкание двумя руками преподается как отдельный метод Туй-Шоу. Если «не делать из этого события», то по форме вертикальный и горизонтальный круги двумя руками практически не отличаются от толкания одной рукой. Если рассматривать «правосторонний круг», как мы это делаем постоянно, то разница будет лишь в том, что вторая (левая) рука, которая прежде, как киплинговский кот, «гуляла сама по себе», теперь участвует в процессе, постоянно контролируя правый локоть противника.

Вертикальный круг одной рукой

Б давит сверху вниз на запястье М ребром правой ладони, таким образом, чтобы толчок ладонью был направлен в лицо М.

Чтобы нейтрализовать атаку, М переносит вес тела назад, для чего оседает на левую ногу. При этом он скручивается в пояснице вправо и сгибает свою правую руку, «приклеенную» к толкающей руке Б, отводя ее назад по дуге, расположенной в вертикальной плоскости.

Нейтрализовав силу Б, М проводит свою правую ладонь вниз и мимо своего правого бока, после чего делает толкающее движение в направлении живота Б.

Б слегка разворачивает поясницу вправо, чтобы пропустить силу М мимо себя, после чего поднимает ладонь по дуге вверх.

Рис. ТШ.2.6

Далее все повторяется (начиная с рис. ТШ.2.2), и образуется непрерывный вертикальный круг, вращение в котором происходит против часовой стрелки (если смотреть со стороны правого плеча М). При таком направлении вращения сила Б действует в направлении лица М, а сила М – в направлении живота Б.

После многократного повторения нужно сменить направление вращения на противоположное так, чтобы теперь М атаковал Б в лицо (рис. ТШ.2.7) и защищал живот (рис. ТШ.2.10), а Б защищал лицо (рис. ТШ.2.7) и атаковал М в живот (рис. ТШ.2.10).

Горизонтальный круг одной рукой (современный вариант)

Из исходной позиции Б переносит вес тела на правую ногу, толкая при этом М ладонью в грудь. Чтобы нейтрализовать атаку, М приседает на левой ноге, сгибает правую руку и, скручиваясь в пояснице влево, уводит движение Б по горизонтальной дуге в направлении своего левого плеча (ладонь направлена внутрь).

Продолжая движение по горизонтальному кругу против часовой стрелки (если смотреть сверху), М, скручиваясь в пояснице вправо, переводит правую ладонь в направлении своего правого плеча, одновременно разворачивая ее наружу.

С этого момента уже М толкает Б в грудь, т. е. цикл повторяется в обратную сторону.

Б нейтрализует атаку таким же способом, как это описано выше для М.

После этого Б вновь толкает М (рис. ТШ.2.11), образуя непрекращающийся цикл.

Таким образом, правые ладони М и Б все время вращаются в горизонтальной плоскости против часовой стрелки (если смотреть сверху). Если толкание будет выполняться левыми руками, то вполне понятно, что направление вращения сменится на противоположное.

Горизонтальный круг одной рукой (традиционный вариант)