Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Возможно, у тебя тоже есть частица ролевой власти. Если ты председатель школьного совета, староста или солист в школьном оркестре, у тебя она точно есть. Ты можешь принимать решения, которые не могут принимать другие, просто потому что такова твоя роль.

Ролевая власть и личная сила — не одно и то же. Вот их отличия.

Ролевой властью ты обладаешь только потому, что играешь определенную роль. Личную силу получаешь, потому что хочешь ею обладать и прикладываешь усилия, чтобы ее получить.

Ролевая власть действует только тогда, когда есть люди, подчиняющиеся ей (президент без управляемого народа не имеет никакой ролевой власти). Твоя личная сила зависит только от тебя.

Иногда, чтобы получить ролевую власть, приходится долго ждать. И, возможно, у тебя никогда ее не будет. Но личную силу ты можешь получить прямо сейчас, если захочешь. И она может быть настолько большой, насколько захочешь.

Ролевой властью могут обладать лишь некоторые люди. Личную силу может иметь каждый. Ты можешь иметь личную силу, даже если многие имеют над тобой ролевую власть.

Важно понимать эти различия. Одни люди тратят всю жизнь на борьбу с теми, кто обладает ролевой властью. Другие думают, что ролевая власть — единственный вид власти, которую стоит иметь. Это создает для них проблемы.

Вернись назад и снова прочитай историю Селии. Ты видишь, в чем причина ее проблем? Она злится на каждого, кто имеет в ее жизни ролевую власть. Она мечтает отомстить этим людям. Но это бесполезная трата энергии!

Что Селия может сделать вместо этого? Она может согласиться, что некоторые люди имеют над ней ролевую власть. Она может работать над укреплением личной силы. Тогда она не будет так переживать, что некоторые люди имеют над ней ролевую власть. Она будет чувствовать себя внутри спокойно и уверенно.

Если ты постоянно сражаешься с людьми, имеющими над тобой ролевую власть, приносит ли тебе это пользу? Вероятнее всего, нет. Возможно, даже приносит неприятности.

Вот идея: попробуй перестать сопротивляться. Согласись с тем, что у некоторых людей есть над тобой ролевая власть. Направь энергию на укрепление личной силы. Так ты сможешь постоять за себя.

ВАЖНО: Это не значит, что тебе следует всегда соглашаться с людьми, имеющими над тобой ролевую власть. Или что обязательно делать все, что они говорят. Если взрослый пытается заставить тебя делать что-то на твой взгляд неправильное, попроси о помощи! Подойди к другому взрослому, которому доверяешь и с которым можешь поговорить. Расскажи ему, что случилось. Продолжай искать, пока не найдешь того, кто сможет тебе помочь.

КАК НАУЧИТЬСЯ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ

Эван и Дин живут в одном районе. Эван учится в шестом классе, а Дин в седьмом. И вот как-то раз Эван катается на своем скейтборде по тротуару. Мимо идет Дин.

— Крутой скейт, — замечает Дин.

Эван удивляется, что старший мальчик говорит с ним, но отвечает:

— Спасибо. Мне его подарили на день рождения.

— У меня тоже есть скейт, — говорит Дин. — Если хочешь, могу показать тебе кое-какие трюки.

— Давай, — отвечает Эван.

Дин выносит свой скейтборд. Мальчики целый час катаются вместе. Эвану очень весело. Ему нравится Дин. И ему тоже хочется понравиться Дину.

Когда нас заботит мнение другого человека, мы даем ему власть над собой. Мы ведем себя так, чтобы понравиться ему. Мы берем с этого человека пример и можем начать копировать его.

Эвану важно, что подумает Дин. Это нормально — до тех пор, пока Дин относится к Эвану с уважением. Эван может кое-чему научиться у Дина. Он может научиться лучше кататься на скейтборде. Но что, если Дин не будет относиться к Эвану с уважением? Если он начнет высмеивать Эвана или попытается научить его слишком сложным для него и даже опасным трюкам? Это уже не нормально.

На протяжении всей жизни ты будешь встречать людей, чье мнение будет для тебя важным. Тебе захочется нравиться этим людям, и ты дашь им власть над собой. Как узнать, относятся ли они к тебе с уважением? Прислушивайся к своим чувствам. Когда ты проводишь время с окружающими и чему-то учишься у них, чувствуешь ли ты себя хорошо, комфортно? Тогда продолжай. У тебя внутри дискомфорт, и ваше общение вызывает у тебя неприятные или подозрительные чувства? Тогда прекрати его.

Тебе встретятся люди, для которых будет важно твое мнение о них. Ты почувствуешь свою власть. Как узнать, относишься ли ты к этим людям с уважением? Прислушивайся к себе. Ты поймешь, когда будешь вести себя с ними хорошо — и когда нет.

Ник и Карим живут в одном доме. Они часто играют вместе. Они неплохо ладят… но только пока Ник делает то, чего хочет Карим. Если же нет, Карим грозится, что уйдет домой. Когда это происходит, Ник чувствует бессилие. Он не хочет, чтобы Карим уходил домой, поэтому уступает.