Читаем Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни полностью

Я долгое время не понимала, какую силу могут дать нам вещи. Я привозила из путешествий чашки, кувшины и корзины, расставляла их в своих комнатах, но сохраняла с ними довольно беспечные отношения. Они были рядом, но между нами царила тишина. Мы жили бок о бок, но вещи молчали. Может, я их не слушала?

Сегодня вещи, с которыми я живу, радуют и успокаивают меня. Хотя сперва может показаться, что они мне безразличны. Их можно трогать, можно переставлять, можно носить на теле, можно переносить из одной комнаты в другую. Подушка для спины, зеленая ваза с голубыми анемонами, которая вместе со мной переходит от стола к дивану на кухне, и оранжево-фиолетовый полосатый плед, согревающий меня то в постели, то на балконе. Когда я в отъезде, я могу думать о своих вещах и с нетерпением ждать встречи с ними. А поскольку мы принадлежим друг другу – я и мои вещи, – возможно, я с нетерпением жду и себя.

Вещи могут поддержать нас и вселить в нас смелость дышать, ведь то, что мы находим красивым, позволяет сделать глубокий и счастливый вдох сквозь большое и плотное полотно печали. Красивые вещи напоминают нам, что мы есть.

В своем эссе «Вложенное “я”» культуролог Андреас Герлах говорит об отношениях между людьми и вещами, близости между ними, важности мелочей в нашей жизни. Он резюмирует: «Некоторые предметы гораздо больше похожи на органы, чем на имущество».

Возможно, это преувеличение. Если мое сердце остановится, я умру. Когда разбивается моя любимая чашка, я бледнею. «Это была всего лишь чашка», – пытаюсь я себя успокоить. Но это была моя любимая чашка. Одна особенная, неповторимая чашка.

У многих моих вещей есть своя история, свое прошлое. Они жили где-то еще, прежде чем попасть ко мне. Иногда я прошу их рассказать эту историю жизни. Их красота утешает меня. Так же, как она утешала своих прежних владельцев.

Универсальная реакция

Красота – это жизненно важно.

Семир Зеки (р. 1940)

Нейробиолог, основатель и заведующий первой в мире кафедрой нейроэстетики в Университетском колледже Лондона Семир Зеки хотел выяснить, можно ли определить красоту с точки зрения неврологии. Вопрос беспокоил его еще и потому, что он был страшным коллекционером искусства, любовался им и жил с ним – как и его коллега, лауреат Нобелевской премии Эрик Кандель, который также исследовал нейронные эффекты эстетического восприятия.

Зеки хотел узнать, есть ли у мозга универсальная реакция на красоту. В ходе многочисленных экспериментов он обнаружил, что красота отзывается в орбитофронтальной доле нашего головного мозга.

«Когда люди испытывают эстетические переживания, в лобной доле головного мозга, за глазницами, где расположен наш так называемый эмоциональный мозг, активизируется область А1». Согласно его теории, в этой области мозга активируются стимулы, приносящие эффект, напоминающий радость от полученного вознаграждения. Мозг действительно нуждается в красоте.

Кстати, в Канаде врачи прописывают пациентам с депрессией посещение музеев, ведь красота искусства успокаивает разум, снижает уровень гормона стресса – кортизола – и повышает уровень гормона счастья – серотонина.

Но чем же являются мои глаза, воспринимающие красоту старинной картины в музее? Насколько они свободны в распознавании красоты? Нравится ли моим глазам то, что они видят, потому что их этому научили? Насколько сильно удовольствие видеть связано с условностями и социализацией? Возможно ли вообще видеть самостоятельно? Или мы ищем знакомое, чтобы классифицировать новое? «Это напоминает мне…», – часто говорим мы, как будто не можем видеть вне рамок памяти. Как будто мы должны быть уверены, что не выходим за грань привычного. Как будто испытываем страх перед изумлением.

В интернете сказано, что изумление – это эмоция, испытываемая при столкновении с неожиданным. Она сопровождается нейробиологическим состоянием возбуждения, состоянием внутреннего беспокойства.

Беспокойство, тревога – разве нам это нравится? Не спешим ли мы поскорее вернуться домой, к своему внутреннему равновесию?

Философия началась с удивления, любопытство возникло как его младшая сестра. Удивляющийся искал знания, все больше и больше знаний. Но если мы стремимся классифицировать то, что видим, с точки зрения того, что знаем, не лишаем ли мы себя удивления? Не блокируем ли мы свое мышление?

Истинная и подлинная

Красота – в глазах смотрящего.

Маргарет Вулф Хангерфорд (1855–1897)
Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок
Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок

Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора.Доктор Саймон почти 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Автор уверен, что в арсенале манипуляторов десятки приемов и тактик, с помощью которых они пользуются добротой, состраданием, любовью и надеждой жертвы, оставляя взамен страхи и сомнения. Эта книга поможет вам изучить ловушки манипулятора, чтобы никогда в них не попадаться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джордж К. Саймон

Психология и психотерапия