Читаем Веселая энциклопедия пищевых растений-целителей полностью

Суп.

Готовить из расчёта: на полтора литра воды – 4 или 5 корней сельдерея, по 2–3 столовые ложки сметаны, муки, растительного масла (масла можно чуть больше), зелень укропа и петрушки, 2 яичных желтка, соль.

Очистив, натереть сельдерей на крупной тёрке, протушить в масле. Добавив муку, размешать, соединить с кипятком и варить до готовности. Посолив, добавить желтки, смешанные со сметаной и – уже в последнюю минуту (перед тем, как снять с огня) рассыпать по кипящей поверхности мелко нарезанную зелень – убрав с огня, суп должен некоторое время настаиваться (доходить) под закрытой крышкой.

...

Салат.

Репчатый лук (одна луковица), по 2–3 морковки и корня сельдерея, полстакана сметаны, соль.

Корни сельдерея меленько нарезать, залить чуть подсоленным кипятком на две-три минуты. Отцедив воду, добавить мелко нарезанный лук, морковь, немного соли, сметану и хорошо перемешать. Салат готов!..

Чтобы разнообразить салат, можно добавлять в него мелко нарезанное яблоко или картофель, варёное яйцо, свежий огурец, зелень. Заправить на этот раз можно майонезом или растительным маслом.

...

Тушёный сельдерей.

Кроме нескольких корней сельдерея, потребуется репчатый лук (1–2 луковицы), стакан зелёного горошка, столовая ложка муки, 5–6 столовых ложек растительного масла, укроп (зелень), соль.

Сельдерей мелко нарезать, обжарить в масле. В оставшемся растительном масле чуть поджарить мелко нарезанный лук, и, добавив муку, разбавить водой, затем добавить обжаренный сельдерей, вареный горох, мелко нарезанный укроп и посолить. Тушить на малом огне при закрытой крышке. Подавать на стол желательно охлаждённым, посыпав мелко нарезанной зеленью.

...

Сельдерей, запечённый в сметане.

Для приготовления полезного и вкусного блюда потребуется 4–5 корней сельдерея и 1–1,5 стакана сметаны, по 1–2 столовые ложки тёртого сыра и муки, немного растительного масла и соли.

Помытые и очищенные корни нарезать в длину, сварить в подсоленной воде. Отцедить воду, а сельдерей выложить в форму (на противень), смазав маслом. Полить сметаной, смешанной с мукой, посыпать тёртым сыром, и только теперь запекать в духовке.

Слива домашняя (ренклоды, венгерки)

Перейти на страницу:

Похожие книги

Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.

Аарон Э. Кэрролл

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Лечим тромбофлебит. 100% гарантия улучшения состояния ваших вен
Лечим тромбофлебит. 100% гарантия улучшения состояния ваших вен

Вены-реки несут по себе живительную субстанцию — кровь. Если эти русла по какой-либо причине засоряются, жди беды… Нарушается питание тканей, возможны самые серьезные последствия, вплоть до летального исхода. Сейчас, когда многие переболели ковидом, проблемы тромбозов стоят особенно остро, ведь одним из самых серьезных осложнений ковида является повышение свертываемости крови и микротромбозы. Даже «ковидная пневмония» — это не воспаление легких как таковое, а микротромбы капилляров в легких… Но тромбозы могут быть не только в легких, тромб может нарушить работу любого органа. И причиной тромбоза может стать множество факторов. Каковы эти причины и как избежать проблем с венами, вы узнаете из этой книги. А также мы расскажем, какие анализы крови нужно сдавать, дадим диету для проблемных вен, рецепты народной медицины для восстановления и многое другое.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг