Стивен Лаберж привёл хорошую классификацию того, что, чаще всего, встречается в сновиденных состояниях, в ней четыре основных категории. Эти наиболее часто встречающиеся категории, вам необходимо выделить в своем дневнике сновидений, они вам очень помогут в дальнейшей практике.
1. Внутренняя осведомленность. Первой категорией является так называемая внутренняя осведомлённость, необычный режим восприятия — восприятие нашего эго или «Я», а также переживание сильных эмоций или необычных ощущений и мыслей, способных как-либо повлиять на пространство сна. К этой категории относятся сны, в которых мы владеем телепатией и можем легко читать мысли других персонажей сна. Также мы можем чувствовать и осознавать себя несколько изменённым образом, помимо этого, мы можем неожиданно испытать настоящий паралич внутри сна, выйти из сновиденного тела, плавая в его пространстве «точкой самоосознания», либо же пережить сильные и интенсивные переживания сексуального характера.
2.Действия. К этой категории, относятся необычные, нестандартные и по факту невозможные в физической реальности действия, которые совершают активные действующие персонажи или объекты сновидения. Зачастую, могут неправильно работать приборы, к примеру вышеупомянутые электронные часы или различного рода электроприборы, типа электрического чайника, вы можете дышать под водой или летать, словно птица. Персонажи сна владеют телекинезом, демонстрируя свои сверхспособности, автомобили превращаются с трансформеров, с вами разговаривают ваши кошки, а с неба вместо дождя, сыпятся разноцветный леденцы. Окружающие вас во сне люди, могут ходить по потолку вверх ногами, или же могут очень высоко подпрыгивать при ходьбе, словно бы при лунной гравитации.
3. Форма. Во время проявления данной категории из каталогов признаков сна, вы можете наблюдать, что внешний вид окружающих вас персонажей сновидения, выглядит причудливо и необычно, при этом он также может трансформироваться прямо на ваших глазах. Необычными и аномальными, могут быть как внешний вид персонажа сна, так и его одежда, головной убор или прическа под ним. Также и тела сновиденных персонажей могут выглядеть крайне необычно. У них могут быть щупальца вместо рук и по четыре глаза, может даже расти хвост. Это когда в ваших сновидениях присутствуют необычные формы: люди могут выглядеть странно, — у них может быть по 4 глаза или по 4 руки, или у них может быть «третий глаз», к примеру. Опять-таки, животные, дома, пространство и декорации сновидения; персонажи сновидения. — они выглядят странно, отличаются от реальности по каким-либо пунктам. Вы также можете встретить гигантского кролика или миниатюрного слона, обстановка и декорации сновиденного пространства также может отличаться от реальной, и вы можете обнаружить, что улицы напоминают обстановкой времена начала девятнадцатого века, либо же наоборот, вы внезапно оказались в футуристическом будущем, в двадцать пятом веке.
4. Обстоятельства. Они проявляют себя в сновиденном пространстве, в виде переноса вашего аватара, в очень странные и необычные места, в которые вы попали, к примеру, волшебным путем, совершив телепортацию. В вашей комнате может внезапно оказаться суперпопулярная поп звезда или известный актер будет пить с вами на кухне чай. Вы можете оказаться на другом конце галактики, на далёкой, но дружелюбной планете, на которой, вы также можете обнаружить, что загораете на надувном матрасе посреди Тихого океана, или оказаться на съемочной площадке, играя главную роль в фантастическом фильме. Зачастую можно оказаться в своём старом доме, с которого вы переехали много лет назад.
Вам необходимо будет, выделить из них базовую категорию своих сновидений. Категория, которая встречается нам чаще всего и включает в себя логические несоответствия по определенному параметру. Дело в том, что на всё это можно настроить, опять-таки, условно-рефлекторную критическую реакцию, вызывающую спонтанную осознанность в состоянии сновидения. Для этого, после того, как вы выделили какую-либо определённую, базовую категорию ваших сновидений, вы сможете эффективно использовать ее, в вашей дальнейшей сновиденной практике, если же вам сложно выделить, свою базовую сновиденную категорию, поведите дневник немного подольше и, по статистике, выберите тот пункт, который встречается вам чаще всего. И вот, с ним необходимо будет поработать в реальности.