Внетелесные практики

Подобный режим мышления, короткими и емкими концептами-образами, позволяет думать и обрабатывать информацию чрезвычайно быстро и легко, а также контролировать свое мышление, восприятие и сознание. Помимо этого, очень эффективно и быстро взаимодействовать с реальностью. При восприятии и взаимодействии с реальностью, в вашем разуме быстро пробегает пакет информационно насыщенных образно-символьных концептов. Он быстро отображает в вашем разуме, все параметры и аспекты окружающей вас реальности, полностью охватывая все, что вы наблюдаете и затем, также быстро останавливается после того, как выполнил свою работу. Быстродействие вашего мышления многократно повышается: обработка информации происходит гораздо быстрее, скорость ваших реакций возрастает, и вы реагируете на все внешние стимулы гораздо быстрее и эффективнее.

Существует альтернативный, еще более быстрый и интенсивный тип мышления. Для реализации подобного режима мышления, вам необходимо будет полностью отказаться от оценочного суждения. Вам необходимо будет полностью прекратить как-либо оценивать и устанавливать оценочные ярлыки, использовав по уровню мышления «оценочные прилагательные». Когда смотрим на что-либо, мы практически в автоматическом режиме вешаем на это ярлык. К примеру, мы смотрим на небо и «видим», что оно «красивое», «синее», «глубокое», «бесконечное».

Смотрим при общении на человека и «видим», что он «умный», «начитанный», «молодой». Наше восприятие непрерывно вешает ярлыки на все воспринимаемое. Просто осознайте и отключите этот механизм. И вы просто увидите небо, без каких-либо характеристик, также вы увидите и человека, с которым общаетесь, без каких-либо характеристик. Если выразиться совсем просто, то это восприятие окружающего мира физической реальности в режиме «никак и никакое». Как вы воспринимаете небо, что находится прямо над вами? Ответ-«никак». Какое у вас отношение к тому, что по небу плывут дождевые облака? Ответ-«никакое». Это довольно отрешенный и холодный режим функционирования восприятия и осознания, режим отрешенности и внутреннего безмолвия. Он задействует преобладающий левополушарный тип мышления, и потому практически лишен эмоциональных характеристик. Да и левое полушарие функционирует в модифицированном режиме, ведь любого рода оценочные ярлыки при восприятии, это сфера его специализации.

Мышление в подобном режиме осуществляется на еще большей скорости, но, приходится жертвовать его эмоциональными аспектами, поскольку эмоциональные оценочные характеристики правополушарного ума, в таком режиме, практически не используется. Самым важным и значимым моментом, в подобном безоценочном режиме восприятия и мышления, приходит гораздо больше информации от внешней физической реальности. Отказавшись вешать ярлыки, вы максимально полно приблизились к восприятию реальности, такой, какая она на самом деле есть, на фоне чего, в результате наблюдения за ней, вы начинаете замечать и осознавать гораздо большее количество мелких, информационно значимых перцептивных деталей. Не оценивайте и не вешайте ярлыков, воспринимайте реальность непосредственно, такой, какая она есть. В подобном безмолвном режиме понимание и знание словно бы само приходит в ваш разум, словно вы получаете доступ к огромным информационным ресурсам своего бессознательного, накопленным за всю вашу жизнь, которое за счет своих нейронных мощностей, способно обрабатывать гораздо большие объемы информации, нежели чем наш обычный повседневный ум. Это путь прямого информационного взаимодействия со своим бессознательным и его интуитивным ресурсам и в контексте эзотерической парадигмы, обозначается термином «безмолвное знание».

Ниже я приведу наиболее дополнительные и наиболее интересные техники достижения остановки внутреннего диалога, которые вы также сможете использовать в своей повседневной практике.

Покой мыслей (Общее упражнение)

Целевая установка:

Подготовка пустоты сознания

Воздействие:

Наше сознание наполняется нами с целью дальнейшего расходования его содержимого. В этом случае процесс будет ускоряться и упрощаться за счет создания только одного представления, в котором содержится довольно большой объем информации. Это представление нам нужно будет убрать. Устройтесь удобно на кровати или в кресле. Потребуется представить очень горячий крутящийся диск. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на нем. Цвет диска должен быть красновато-желтым до тех пор, пока он не предстанет перед нашим взором настолько отчетливо и ясно, словно видим пламя свечи с расстояния в 20—25 см непосредственно глазами. Когда мы научимся моментально реализовывать в нашем воображении этот пылающий диск (понадобится несколько дней тренировок), можно постепенно уменьшать до тех пор, пока вместо диска не увидим только лишь темный фон.

Тренировка достижения абсолютного духовного вакуума осуществляется до тех пор, пока нам не удастся вызвать его тогда, когда нам захочется.

Длительность упражнения:

Каждый день от 15 до 30 минут.

Методика отключения внутреннего диалога. Создание «Белого шума»: