Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил

Например, кто-то предлагает вам бутерброд, но вы держите стакан в правой руке (допустим, вы правша). Вы колеблетесь: стоит ли поставить стакан (куда?) и взять бутерброд правой рукой или взять бутерброд левой рукой?

Интерференция в виде замедления ваших действий, которая возникает, когда вы пытаетесь выбрать между двумя возможными реакциями даже на единственный сенсорный стимул, называются узким местом реакции.

Или, другими словами, пока вы пытаетесь сообразить, что да как, вы стоите и тупите.

Это длится не долго и случается не часто, но все женщины, которые когда-то приходили домой с ребенком на руках, с пакетом продуктов, телефоном и ключами и просили своего супруга помочь и забрать что-нибудь, видели эту 3–5-секундную паузу, когда он пытается сообразить, как это все вообще держится, сколько у него есть рук и почему в них все это разом не влезет.

Дополнительное время, необходимое для преодоления такого узкого места реакции, было измерено экспериментально.

В исследовании участников просили нажимать кнопку левой рукой, когда в левой части экрана компьютера загорался свет; а если звучал сигнал, они также должны были нажимать на педаль ногой.

Если эти два сигнала посылались один за другим с разницей в несчастные 50 миллисекунд, то время реакции на второй стимул увеличивалось в среднем на 500 миллисекунд из-за того, что внимание к одному событию блокировало осознание другого и не позволяло среагировать быстрее.

Такая когнитивная пробка.

Для здоровья и долголетия крайне вредно, когда такие вот пробки случаются, пока ты управляешь тонной металла, несущейся на скорости 100 км в час.

Недавние опросы показали, что около 85 % водителей разговаривают по телефону во время вождения.

Исследователи Редельмайер и Тибширани еще в 1997 году провели серию экспериментов и обнаружили, что разговоры по сотовому телефону за рулем приводили к увеличению вероятности аварии в 4 раза![17]

Чуть позже, в 2001 году Страйер и Джонстон разработали эксперимент[18], в котором участники вели машину в симуляторе вождения и одновременно выполняли одно из трех условий:

• слушали радиопрограмму по своему выбору (группа 1);

• разговаривали по мобильному телефону (группа 2);

• или по громкой связи (группа 3).

Через неравные промежутки времени им попадался светофор, который мигал красным или зеленым; конечно, на «красный» нужно было затормозить.

Экспериментаторы зафиксировали, какое количество раз участники вообще пропустили красный сигнал, а также время, которое потребовалось человеку, чтобы нажать педаль тормоза.

Результаты были однозначными: группы, ведущие разговоры по телефону, пропускали красный сигнал в два раза чаще, чем те, кто слушал радио, и принимали решение затормозить почти в два раза медленнее.

Таким образом, зная, что наш мозг не может принимать информацию сразу ото всех источников одновременно и что физиологически будет возникать «давка» на входе в мозг, мы можем с бо́льшим вниманием и серьезностью отнестись к своему поведению и не отвлекать себя во время выполнения ответственной работы.

Повторю первую мысль: СМОТРИ НА ДОРОГУ.

3. Как ученые исследуют внимание,

или Почему буквы с хвостиком искать легче, чем без него?

Почти все описанные выше эксперименты показывают, что мы можем обратить внимание лишь на небольшую долю получаемой информации, которая нас окружает.

Вопрос дня: как устроен фильтр, который не дает нам обращать внимание сразу вообще на все? И самое главное, можем ли мы его перенастроить?

Одна из гипотез предполагает, что мозг – как дорогой и модный клуб, куда все хотят попасть, но не всех пускают. Вся информация проходит строгий «фейс-контроль» еще в самом начале своего пути, до того, как ей позволено будет переступить порог «чертогов разума».

К этой гипотезе тяготел британский психолог Дональд Бродбент (1926–1993). Он придерживался мнения, что отбор производится на ранней стадии обработки и до мозга доходит только самая важная информация (только «сливки общества» и аристократы). По его мнению, на ранней стадии обработки информация поступает в очень краткое сенсорное хранилище («предбанник»), в котором анализируются физические характеристики входных данных: в визуальной модальности эти характеристики – движение, цвет, форма, пространственное положение; в слуховой модальности – высота тона, громкость и, опять же, пространственное положение. А дальше вышибала смотрит список vip-гостей, и если заявленного стимула нет в листе приглашенных, то его развернут и попросят удалиться вон.

Э. Колин Черри в 1953 году сумел провести элегантный и очень зрелищный эксперимент в поддержку этой гипотезы[19].

Он использовал технику дихотического слушания.