Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство

– «На эту комнату приятно посмотреть!»

– «Спасибо, что помог».

– «Ты так старался, молодец!»

– «Отличная идея!»

– «Мне было приятно, что ты сам починил свой велосипед».

– «Мне понравилось…»

– «Приятно тебя видеть».

– «Да ты, погляжу, в отличном настроении!»

– «Знаю, что тебе сложно просыпаться по утрам, так что я еще больше ценю твою помощь».

– «Я поняла, что тебе не нравится ходить к стоматологу».

Взрослым приятно, когда в нашей профессиональной жизни ценят проделанную нами работу, когда нас поддерживают в сложные моменты или дают понять, что мы достигли в чем-то прогресса. С детьми та же история, поэтому давайте их подбадривать, ценить их поступки.

Следует активно использовать слова, наполненные положительной энергий, но иных стоит избегать. Например, «глупый», «криворукий», «плохой», «идиот», «балбес», а также «всегда» и «никогда». Эти слова обобщают и заставляют человека замкнуться в себе.

Когда вы хотите похвалить своего ребенка, то избегайте таких формулировок: «Я, конечно, рад, что ты убрал свои ботинки, но твоя одежда все еще валяется на полу». Своим «но» вы обрываете фразу: ребенок не воспримет и не запомнит предыдущую.

Избегайте также вставлять негативное замечание между двумя комплиментами. Ребенок все видит и быстро разоблачит вашу уловку. Он никогда не сохранит в памяти хорошие слова, но обязательно припомнит, на что вы ткнули ему пальцем.

Можно ли им говорить все подряд?

Были времена, когда детям вообще мало что говорили. Считалось, что они мало что понимают, их это не касается или это тема «для взрослых».

Сегодня мы как никогда поняли, насколько важную роль играет общение. Да, детям можно говорить все. Важно лишь то, какие подобрать слова: нельзя говорить одно и то же трехлетнему, десятилетнему и четырнадцатилетнему ребенку.

Вы можете обсудить с ними все, что вас трогает, историю своей жизни, свои эмоции, но только если будете смотреть на ситуацию с положительной точки зрения и покажете им выход из ситуации с хорошим концом.

«Папа лишился работы. Он получает пособие по безработице, поэтому еще несколько месяцев у нас точно будут деньги. Государство помогает ему искать новую работу, так что он наверняка ее скоро найдет. И у нас еще есть моя зарплата, хотя с расходами нам лучше быть некоторое время более осмотрительными».

Конечно, бывают и более деликатные ситуации, например болезнь одного из родителей. Но если вы ничего не скажете ребенку по поводу какого-нибудь серьезного события в жизни вашей семьи, то ребенок обязательно почувствует неладное и может истолковать ситуацию ошибочным образом. Ему может показаться, что именно он является причиной напряжения в семье. Если откровенно поговорить с ребенком, используя подходящие для его возраста и обстоятельств обороты, то напряжение спадет. Не будет места недомолвкам и недопониманию.

Однако дети не должны превращаться в «открытые уши», которых вам не хватает. Им намного сложнее, чем нам, справляться с тяжелыми новостями. Они не обязаны выслушивать взрослые истории. Например, они не способны предвидеть надвигающуюся ссору. Они нуждаются в защите своей эмоциональной жизни, которая еще только строится, как и их тело, которое гораздо нежнее, чем у взрослого.