Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за…

Снятие симптомов и приступов болезни. На втором этапе освоения методики больному предлагается «правило левой руки». Причем использовать метод ВЛГД рекомендуется только для снятия симптомов или приступов болезни. Вне приступов или обострения заболевания использовать метод не рекомендуется. Выработка навыка снятия методом ВЛГД симптомов и приступов является показателем освоения больным второго этапа.

«На втором этапе больной может находиться 2–3 дня или оставаться всю жизнь, если нет возможности дальше заниматься под контролем методиста, прошедшего специализацию по методу ВЛГД.

Если больной снимает симптомы болезни (приступ) не более чем за 10 мин, что подтверждает освоение метода ВЛГД, он переводится на третий этап».

Предупреждение появления симптомов и приступов болезни. На третьем этапе больному разрешается следить за своим дыханием и при его углублении применять метод ВЛГД раньше, чем появляются симптомы заболевания или развивается приступ, – на уровне ощущения «предвестников» болезненного состояния.

Постоянная тренировка ВЛГД. На четвертом этапе больному разрешается постоянно следить за дыханием и применять метод ВЛГД, даже если состояние удовлетворительное. Если на этом этапе у больного не наблюдается дальнейшего уменьшения глубины дыхания (при отсутствии ошибок в тренировке) и не возвращаются симптомы болезни (возвращение симптомов болезни наблюдается при очаговой инфекции и скрытых ошибках в методике тренировки), он переводится на пятый этап.