Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Я призываю вас в равной мере уделять внимание тому, как вы говорите, как относитесь к жизни и как поступаете: это позволит поддерживать необходимый уровень уверенности и увлеченности делом, благодаря чему вы сможете проявлять себя и усердно добиваться желаемого.

Глава 6. Здоровая среда

«То, что вы скармливаете разуму, в дальнейшем ведет вас по жизни».

Кеми Согунле

В прошлой главе мы уделяли основное внимание своему мировосприятию и поведению и пытались изменить их таким образом, чтобы как можно реже поддаваться зависти. Однако следующий шаг будет нацелен на то, что нас окружает, на те мифы о «настоящем успехе», которые необходимо как можно скорее развенчать. Наша первостепенная задача – научиться жить независимо, стать проницательнее и пробудить в себе решимость, что позволит создать условия (или среду), в которой вашей истинной сути будет удобно развиваться.

Пришло время окончательно избавиться от представлений о «настоящем успехе», перестать оглядываться на действия окружающих и осознанно поместить себя в такие обстоятельства, в которых будет проще всего достичь поставленных целей.

Успеха хватит на всех

Зависть коварна тем, что заставляет нас думать, будто чужая победа – обязательно наше поражение. Все мы через это проходили. Представьте: воскресенье, вы сидите в пижаме и просматриваете ленту. Внезапно видите пост подруги, в котором она хвалится тем, чего вы уже давно мечтаете достичь или к чему уже долгое время стремитесь. Может, она получила должность в знаменитой технологической компании или наконец-то приобрела что-то крупное, а может, на ее безымянном пальце красуется заветное колечко с камушком.

Видя это, вы начинаете испытывать отнюдь не искреннюю радость за подругу – в сердце закрадывается нечто более зловещее… «Ох, ИМХО, она этого не заслуживает. А вот я заслуживаю. Когда уже и мне перепадет такое счастье? Порадоваться за подругу? Да вы шутите! Она отняла у меня счастье!»

Горький привкус осознания, что в игре может быть лишь один победитель. Другими словами, мы почему-то убеждены, что если кто-то чего-то добился, то мы этого достичь уже вряд ли (или, что еще хуже, вовсе не) сможем. Такое ощущение, что хорошие должности, возлюбленные, дети, отпуска и награды ограничены в количестве, и если кто-то добивается чего-то в направлении, которое важно лично для вас, то запас достижений исчерпан и вам ничего не достанется. В этом нет никакого смысла, но когда нас это останавливало?

Если рассуждать здраво, то чужая победа должна вдохновлять на то, чтобы стремиться к своей мечте еще увереннее и увлеченнее. Ведь если кто-то сумел добиться того, чего желаем мы, то у нас есть прямое свидетельство, что наша мечта достижима! Однако из ловушки зависти, попавшись в нее однажды, выбраться не так уж и просто. То, насколько зависть искажает восприятие, пугает: мы видим в чужом успехе не доказательство, что наши стремления способны воплотиться в жизнь, а повод для самобичевания. Кроме того, у нас могут испортиться отношения с человеком, который «отнял у нас успех».

В моем директе всегда целая гора сообщений от людей, которые проходят именно через это, а потому если описанные выше обстоятельства вам знакомы, помните: вы не одни. «Я знаю, как она старалась, чтобы добиться этой должности, но я тоже к ней стремилась…» «Я люблю своего друга, но он, в отличие от меня, так легко находит себе партнеров, что я не в силах сдержать негодования…» «Я ценю ее усилия, однако занимаюсь этим намного дольше и считаю несправедливым, что у нее уже столько подписчиков…»

Нашему разуму проще, когда можно негодовать, возмущаться и завидовать. Многие прекрасно знают, каково это – когда у тебя «отнимают» мечту, а потому чувство досады в таких случаях, словно бальзам на душу. Другими словами, проще сидеть на месте и завидовать, чем встать и тоже начать развиваться в желаемом направлении. Мы вроде находимся в зоне комфорта, однако при этом почему-то испытываем дискомфорт.

Именно поэтому исключительно важно настраивать себя таким образом, чтобы увлеченно и усердно развиваться и постепенно приближаться к целям. Для начала необходимо разобраться с тем, что происходит у нас в голове.

Кормите хорошего волка

На заслуги и успех необходимо смотреть под таким углом, чтобы видеть вокруг себя множество возможностей и ресурсов, избавившись от ощущения, будто победы ограничены в числе. Представьте, что вы пытаетесь подключиться к радиостанции, чтобы послушать определенную музыку или голос любимого диджея: точно так же вам необходимо настроить на правильную «волну» и мышление. Пусть в вашем разуме звучат более жизнерадостные мотивы, и, когда в груди вновь вспыхнет зависть, они сумеют перекрыть ее, благодаря чему вы продолжите сосредоточенно и увлеченно заниматься тем, что по душе. Недооценивать силу мыслей и убеждений опасно, поскольку они слишком влияют на мировосприятие.