За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

Такое исследование в рамках контактных терапевтических отношений лежит в основе терапевтического процесса. Умение и чувствительность терапевта имеет здесь решающее значение, потому что клиенту предлагается двигаться именно в ту область, против которой он должен был защищаться, и в те самые переживания, которые вызвали данную реакцию сопоставлением. Существует тонкая грань между исследованием того, что необходимо исследовать, с одной стороны, и ретравматизацией клиента, с другой стороны; настроенность и участие терапевта, проявляемые как внутренне, так и внешне, позволяют найти и соблюдать эту грань.

С некоторыми клиентами может быть полезным предоставить информацию о природе сопоставления и обычной реакции на него. Информация такого рода может помочь клиентам понять и начать уважать их собственное поведение. Нормализация реакции сопоставления (через ее описание в качестве общей и понятной реакции на поток болезненных воспоминаний) уменьшает вероятность того, что клиент будет испытывать стыд за свою реакцию. В отличие от этого, для других клиентов терапевт может выбрать вначале уделить внимание феноменологии, оставаясь с текущими переживаниями клиента, демонстрируя, что, что бы ни случилось, это терапевт будет оставаться присутствующим, вовлеченным и доступным. В конце концов, клиент, скорее всего, получит преимущества как феноменологического исследования, так и когнитивного понимания. Настроенность на ритм клиента и его меняющиеся потребности в отношениях поможет терапевту понять, на что обратить внимание в первую очередь.

Таким образом, мы прошли полный круг и вернулись к понятию потребностей в отношениях. Кумулятивная травма и психологические заболевания возникают, когда чье-либо социальное окружение не реагирует на эти потребности; и, как это ни парадоксально, реакция сопоставления, скорее всего, возникает, когда терапевт начинает на них реагировать. А с другой стороны, в этом, возможно, нет такого уж большого парадокса: если кто-либо всю свою жизнь учился не осознавать того, что является болезненным, может ли нас удивлять, что ему тяжело чувствовать эту боль? Открывать гнойные раны невесело; счищать струпья больно; и большинство людей уклоняются от таких переживаний. Но когда струп удаляется и рана дренируется, это «хорошая боль»! Возможно, такое выражение лучше всего (хотя и не очень грамматически правильно) описывает терапию контакта-в-отношениях: да, это больно. Но это - хорошая боль.

Глава 6. Через замочную скважину

Однажды один друг рассказал нам историю о маленьком мальчике, который был просто без ума от насекомых. Любое маленькое насекомое, которое бегало, ползало или летало, становилось для него источником неиссякаемого интереса. Он охотился на них, наблюдал за ними и задавал о них вопросы: «Откуда они взялись?», «Куда они направляются?» и, чаще всего, «Как они устроены?». Однажды он поймал жука, посадил его в коробку и наблюдал, как он исследует свой новый мир. Он не мог понять, как такое маленькое существо может двигаться. И тогда его посетила идея: нужно разобрать его на части и узнать, что у него внутри заставляет его двигаться. Так он и сделал. И, конечно же, как только он разрезал жука, он больше не двигался; на самом деле, это был уже даже не жук, а просто набор мертвых частей.

Наше обсуждение терапии контакта-в-отношениях является чем-то вроде этого жука. Нам пришлось разобрать ее на части, чтобы объяснить ее различные аспекты. Но, разделенная на части, она не функционирует. Это набор частей, а не живая, дышащая терапия. Теперь настало время снова собрать все вместе и обсудить, как части соотносятся друг с другом и работают в гармонии, чтобы создать отношения и продолжить процесс терапии контакта-в-отношениях.

Давайте начнем с отступления и еще раз взглянем на наши начальные предположения о природе здорового и нездорового развития и о роли отношений в этом развитии. Мы говорили, во-первых, что отношения являются необходимой частью взросления. Люди не люди, если они не связаны с другими людьми; ни один истинный человек не может существовать без реальных или воображаемых взаимоотношений.

Понятие отношений немедленно приводит нас к понятию контакта. Отношения построены на межличностном контакте. Но истинный межличностный контакт возможен, только если человек находится в контакте с самим собой. Я не могу быть открытым для вас, если не открыт для самого себя; я не могу поделиться с вами собой, если ничего не знаю о себе. Каждый вид контакта, внутренний и внешний, усиливает другой: мой контакт с вами (особенно если вы поддерживаете и уважаете меня) усиливает мое внутреннее осознание, и по мере того как я становлюсь более внутренне контактирующим, я все больше могу осознавать вас и делиться с вами собой.