За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

В конце концов, если мы достаточно умелы и терпеливы, контактные барьеры начнут рушиться. Осознание будет расширяться и углубляться, и клиент начнет двигаться от сосредоточения внимания на симптомах и своем рассказе к чувству, что не хватает чего-то другого. Он теперь может испытывать и признавать гораздо больше из того, что происходит у него внутри, а также быть более подлинным и контактным в отношениях с терапевтом. Пришло время двигаться, мягко и уважительно, к фазе 2.

□ Фаза 2: Создание связей

Вместе с растущим осознанием внутреннего опыта и постоянно растущей способностью быть в контакте со своими новыми чувствами, желаниями и воспоминаниями клиент готов исследовать значение этих переживаний. Блокирование осознания важности является вторым уровнем прерывания контакта, как показано на схеме 6.5. Терапевт может спросить: «Что сейчас с вами происходит?» и получить ответ: «О, я просто на минуту почувствовал печаль», продолжить: «И о чем эта печаль?», и получить ответ типа «Я не знаю, ни о чем, я думаю». Несмотря на то, что чувство грусти испытывается и называется, оно ни с чем не связано. В опыте клиента оно существует в изоляции, как интересный и, вероятно, неудобный кусочек эмоций, который, вероятно, исчезнет, если мы просто подождем достаточно долго. Клиент думает: «Все время от времени чувствуют печаль. Нет смысла обращать на это внимание, просто подумаю о чем-то другом».

Схема 6.5. Вторая фаза терапии контакта-в-отношениях

Другой формой нарушения контакта на этом уровне является отсутствие связи между настоящим опытом и другими частями жизни, или создание частичной или даже неточной связи. «Мне грустно, потому что завтра мой 30-й день рождения; все чувствуют грусть из-за этого тридцатника», или «Ты бы тоже расстроился, если бы заслуживал повышение зарплаты и не получил его». Основная функция исследования на данном этапе - изучить все возможные связи между тем, что переживается в настоящее время, и тем, что еще происходило или происходит с этим человеком. Терапевт не отрицает, что тридцатый день рождения может навеять печаль, или что неполученное повышение зарплаты действительно расстраивает. Но, как правило, у каждого внутреннего события есть больше чем один определяющий фактор, и наиболее терапевтически значимые из них часто связаны с историей прошлых событий и ожиданиями от будущего.

Раз уж мы упомянули ожидания, давайте сделаем небольшое отступление, чтобы рассмотреть подробнее понятие ожиданий и их близких «родственников», надежд и страхов. Мы обычно думаем об ожиданиях, надеждах и страхах как о связанных с будущим. В конце концов, именно туда они указывают: я ожидаю, надеюсь, или боюсь того, что еще не произошло. Но откуда берутся эти ожидания? Как мы выбираем надеяться или бояться того, что может быть не за горами? Ожидания от будущего часто являются отголосками прошлого. Они проистекают из прошлого опыта, и чувства в отношении этих ожиданий являются важными сведениями о том, что с нами случилось и что повлияло на нас в прошлом. Человек, который никогда не видел змеи, не читал и не слышал о змеях, вряд ли будет бояться обнаружить ее в саду. Тот, кто никогда не испытывал домогательств, обычно не ожидает этого. Мы надеемся на то, что, как заставил нас поверить наш прошлый опыт, может случиться (или он убедил нас, что это никогда не случится, но мы все равно надеемся на это). Для терапевта все это означает, что любое выражение надежды, страха или ожидания от будущего - это приглашение исследовать прошлое. Именно там может быть связь, и эта связь часто блокируется от осознания.

Нигде эта связь прошлого-будущего не является такой четкой и такой важной, как в контексте отношений между клиентом и терапевтом. Перенос - это утверждение о прошлых отношениях, о том, что произошло, и о том, что было необходимо в этих отношениях. Ваши ожидания, надежды и страхи, связанные с вашим терапевтом, - это отголосок того, что происходило с важными людьми раньше. Даже если воспоминания о событиях и отношениях недоступны, влияние таких событий может быть довольно сильным. Такие заявления, как «Я боюсь, что вы собираетесь...», «Я надеюсь, что вы...» или «Я знаю, что вы собираетесь сказать об этом», возможно, больше связаны с родителями, учителями, супругом или друзьями детства клиента, чем с тем, что на самом деле произошло во время терапии. И снова - важно не обесценить ту часть ожиданий клиента, которая действительно непосредственно связана с поведением терапевта (помните, что почти все определяется несколькими причинами) и признать собственную значимость и ответственность. Но не останавливайтесь на этом! Спросите о других отношениях, в которых происходили такие же вещи или возникали чувства такого же рода. Исследуйте историю прошлого и ее связь с ожиданиями.