За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

Пол: Мне, мне нужно немного поговорить с вами. Он ничего не знает о том, как это делать. Это одна из моих с ним проблем.

Терапевт отдала Полу ответственность, позволяя ему решить, следует ли и когда перейти к эмоциональному переживанию с его отцом. И Пол решает остаться, на данный момент, с эмоционально более безопасным фокусом на терапевте. Однако всего лишь через несколько транзакций он легко и непринужденно переходит к воображаемому взаимодействию, но со своей женой! Он замечает, что он сделал, и озадачен этим; терапевт снова передает ему ответственность:

Пол: Она, она так... (снова смотрит на терапевта) Не знаю, стоит ли делать это с ней, или делать это...

Терапевт: Делайте это так, как вы хотите это делать.

Пол: (как будто своей жене) Тебя так много, все твои желания, все твои чувства... и я думаю, что сейчас я действительно хочу заботиться о тебе; я не знаю, как; все, что я могу, - это что-то делать, как будто я забочусь о тебе. Со мной что-то происходит, и в конце концов я начинаю сердиться на тебя и раздражаться. И ты очень разочаровываешься во мне... И я чувствую, что я хочу, чтобы мой отец показал мне, что сейчас делать. Я знаю, как вставать каждый день, выходить на улицу и работать - обеспечивать еду и деньги... И я знаю, как быть нежным, и я знаю, как быть теплым, и я знаю некоторые другие вещи. Но когда ты как женщина как-то соединяешься с моей матерью как женщиной, тогда все, что я знаю, - это не просить (вздох, пауза). Тогда я думаю, что я должен знать.

Терапевт: (пауза, затем мягко) Теперь посмотрим, что произойдет, если закрыть глаза и посмотреть на папу... Просто начните: «Она твоя жена».

Читая язык тела Пола, терапевт поняла, что теперь он был готов иметь дело со своим отцом. Последнее утверждение было больше приглашением, чем командой, и Пол воспринял его именно так. Он легко перешел к взаимодействию со своим отцом.

□ Меню исследования

Как мы уже говорили, в фокусе исследования находится внутренний опыт клиента. Но это очень широкое понятие! «Внутренний опыт» клиента - это все, что он может знать. Существуют ли способы немного сузить его, чтобы получить более конкретные указания о том, исследование каких вещей может быть терапевтически полезным? Такие способы действительно существуют. Ниже приведен список примеров.

1. Физические ощущения. Спросите о том, что клиент ощущает в своем теле. Это особенно полезно с клиентами, которые испытывают трудности с распознаванием и выражением эмоций (Smith, 1985). Физические ощущения часто являются тропинкой к эмоциональным переживаниям. Мы узнаем наши эмоции по физиологическим ощущениям, которые их сопровождают, и люди, которые научились не признавать чувства, сделали это путем блокирования осознания ощущений. Нелл - одна из таких людей.

Нелл: (продолжая длинный, довольно монотонный рассказ) ...так что я была хорошей девочкой. Действительно хорошей. Но этого было недостаточно...

Терапевт: (перебивая) Почувствуйте свое тело, в то время как вы это говорите.

Нелл: Что?

Терапевт: Почувствуйте свое тело, в то время как вы это говорите.

Нелл: О, да, у меня давит здесь (указывает на грудь). Очень давит.

Нелл и терапевт теперь могут решить вместе, исследовать ли это чувство сдавливания или продолжать рассказ. Исследование сдавливания может помочь Нелл почувствовать эмоции, от которых она отгородилась, и она может быть готова или не готова сделать это. Терапевт делает предложение; Нелл свободна принять его или отклонить.