За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

Терапевт: Но есть что-то, чего ваша дочь никогда не сможет понять. Элис, могу ли я рассказать вам небольшую историю о том, как мы с вами похожи?

Элис: Конечно.

Терапевт: Однажды, еще когда моя дочь ходила в детский сад, у меня было много дел. Но за неделю до этого она пожаловалась, что я не повела ее в парк. Поэтому я бросилась скорее доделывать работу, чтобы я смогла пойти с ней в парк. А потом она сказала: «Я не хочу идти. Я хочу посмотреть телевизор».

Элис: Да.

Терапевт: И я сказала подруге, которая зашла в гости: «Ты только посмотри на это! Разве она не знает, что это значит - когда кто-то может повести ее в парк? И моя подруга заметила: «Не-а. Она не знает, как это - когда никто не может повести ее в парк», ведь я ходила с ней парк несколько раз в неделю на протяжении нескольких лет. Никто никогда не водил меня в парк. И моя дочь никогда-никогда не поймет этого, Элис.

Элис: Это верно.

Терапевт: Моя дочь никогда не поймет, как грустно мне было, когда она не была благодарна за то, что я хотела повести ее в парк. То есть что-то из того, что вы даете, ваша дочь никогда не сможет понять и оценить. И, уверена, вы раздражаетесь на нее, когда она не понимает.

Потребность Элис в общности была удовлетворена, когда терапевт продемонстрировала, что с ней на самом деле было «так же». Она не только понимала чувства Элис, но также испытывала подобные чувства по отношению к своей дочери. Подтвердив опыт Элис путем рассказа о своем собственном опыте, терапевт может затем предложить Элис сделать следующий шаг: полностью принять свой изначальный гнев и печаль, чтобы от них больше не нужно было защищаться.

После того как потребность клиента в общности замечена, удовлетворить ее, как правило, бывает несложно. Существует не так много видов человеческого опыта, отзвуков которого мы не можем найти в нашей собственной жизни, а использование метафоры, фантазии и переживаний в сновидениях может еще больше расширить наш репертуар. Если мы не можем найти параллель, мы просто делимся самым близким личным опытом, признаём различия и просим клиента помочь нам преодолеть разрыв между нашим и его миром. Более сложной задачей, безусловно, является распознать, когда потребность в общности является приоритетной, и отличить потребность клиента в общности от нашего собственного желания выглядеть понимающими, сострадательными или чуткими. Подобно тому как непродуктивно отстраняться, когда клиент нуждается в общности, также бесполезно делиться личным опытом, когда клиент хочет, чтобы фокус быть на нем самом. Знание истории отношений клиента и терапевтических отношений в частности, а также тщательная настроенность на реакции клиента на то, что говорится, обеспечивают наилучшие руководящие принципы для того, когда нужно делиться своими собственными переживаниями, а когда стоит воздержаться от этого.

Самоопределение

Потребность в самоопределении в отношениях является необходимостью испытывать и выражать свою собственную уникальность, и получать от другого человека признание и уважение этой уникальности. Это, в некотором роде, зеркальное отражение потребности в общности: это необходимость быть другим, в отличие от необходимости быть похожим.