За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

Выражение своего самоопределения может быть рискованным делом - слишком часто выражение собственной непохожести наталкивается на неодобрение или насмешки. Такие реакции особенно часто встречаются в детском возрасте, когда взрослые могут отрицательно реагировать на стремление ребенка к независимости, и в подростковом возрасте, когда ровесники настаивают на безоговорочной приверженности негласным правилам группы. Дети, которые растут в среде, требующей конформизма, беспрекословного повиновения правилам и нормам, могут так никогда и не научиться быть самими собой. Или же они могут понять, что единственный способ быть уникальным - это восстать и пережить неодобрение или отвержение окружающих. У таких людей потребность быть по-настоящему самим собой и чувствовать, что тебя ценят и тобой восхищаются, удовлетворяется редко или вообще не удовлетворяется.

Для того чтобы удовлетворить потребность клиента в самоопределении, терапевт должен последовательно поддерживать любое выражение идентичности. Терапевт нормализует необходимость определять себя, и является присутствующим, контактным и уважительным, даже если клиент противоречит ему или отказывается принять взгляды терапевта или его план лечения. И хотя ощущение потребности в самоопределении, как и все потребности в отношениях, может колебаться от момента к моменту, усилия клиента в достижении самоопределения всегда должны поддерживаться и поощряться. В противном случае будет нанесен ущерб как самосознанию, так и межличностному контакту, что является противоположностью тому, чем является терапия контакта-в-отношениях.

Однако помимо постоянного внимания и поддержки самоопределения некоторые клиенты получают пользу от активных и явных запросов на самоопределяющие заявления. Эти клиенты часто являются людьми, которых раньше не поощряли свободно выражать себя, которые были «под каблуком» у какой-либо доминирующей личности или окружения, - людьми, для которых приспосабливаться, быть незаметным и быть таким же, как все, было важным навыком выживания. Таким клиентам часто бывает чрезвычайно трудно с гордостью говорить о своих качествах, своих достижениях или даже о том, что они любят или не любят. Но это именно то, что им нужно сделать, чтобы осознать свою потребность в самоопределении и начать удовлетворять ее.

Терапевт: Что в вас нравится вашему отцу?

Аллен: Это все догадки, потому что он никогда не говорил...

Терапевт: И все-таки я уверен, что вы можете назвать некоторые вещи.

Аллен: Думаю, я могу, да. Я думаю, ему нравится, что я чувствительный, не грубый, не агрессивный, какими обычно бывают мужчины... (пауза) Гм, я думаю, ему не нравилось, что я на протяжении многих лет отделял себя от своей семьи, но я думаю, что он понял это. (пауза) Я думаю, теперь я снова сближаюсь с ними, и ему это нравится. Гм, и ему нравится, что у меня есть карьера, дом и те практические материальные вещи, которые он ценит.

Терапевт: А что вам нравится в себе?

Аллен: Хм, ну мне тоже нравится, что я чувствительный. Страстный. Хм, мне нравится моя способность думать и понимать. И мне нравится быть сейчас гораздо более живым, впервые наслаждаться жизнью, все больше и больше, после многолетней депрессии.

Терапевт: Мотоцикл...

Аллен: Мотоцикл (смешок), да...

Неспособность удовлетворить отношенческую потребность в самоопределении часто ассоциируется с депрессией или агрессией. Люди, у которых нет разрешения (внутреннего или внешнего) определять себя как уникальных и ценных, могут стать конкурентными и враждебными (Wolf, 1988); а когда эти стратегии терпят неудачу, следующим шагом часто является изоляция и дальнейшее ограничение контакта. В этом контексте интересно отметить, что, когда Аллен начал определять себя и выражать свою уникальность, он стал выходить из омертвения своей депрессии и «возвращаться к жизни».