Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Однажды в приемной небольшой деревенской клиники на Сицилии трое пациентов поспорили о том, чей врач лучше.

– Мой доктор – самый искусный хирург на свете, – заявил мистер Нинни. – Он может легко удалить все колючки и репейник, на которые я случайно наступаю, пока пасу овец, – и мне совсем не будет больно.

– Это ничто по сравнению с волшебной мазью доктора Бачигалуппи, которую он изобрел, чтобы лечить мои ожоги на руках, которые я обдираю веревкой, пока вытаскиваю на берег лодку.

– Простое лекарство от простых болезней, – сказал третий молодой человек. – Всякий раз, когда меня охватывает беспокойство о том, как я буду кормить свою бедную семью, добрый доктор Одрабмиз советует мне успокоиться и представить, что на небе есть огромный пирог, которого хватит на всех».

Не в силах разрешить спор, кто же из врачей самый лучший, они обратились к старому уборщику, который невольно услышал их разговор:

– Старик, теперь, когда ты знаешь о методах их лечения, скажи нам, кто из наших врачей самый лучший?

– Все они, безусловно, великие и замечательные специалисты, обладающие большим мастерством и воображением. Я всего лишь простой и необразованный человек и вряд ли смогу помочь вам решить, какое лекарство и какой врач является лучшим. Но я могу предложить пару ботинок вам, мистер Нинни, вам, господин рыбак, могу отдать мои перчатки, а вам, мой голодный друг, могу предложить тарелку макарон на сегодня и работу в качестве моего помощника на завтра.

Мораль: Иногда простая профилактика оказывается более эффективной, чем любые удивительно сложные методы лечения.

До настоящего момента во второй части книги мы говорили о том, что можно сделать, чтобы избавить себя и других от чрезмерной застенчивости. Мы перечислили множество альтернативных решений и предложили различные варианты, которые могли бы ослабить нежелательное влияние застенчивости на нашу жизнь. Однако во всех этих методиках делается акцент на изменении самих людей: того, как они думают, чувствуют, говорят и ведут себя. Их второй объединяющей чертой является работа над преодолением застенчивости уже после того, как она возникает.

В этой заключительной главе я хотел бы обсудить совершенно другой подход к проблеме застенчивости: предотвращение застенчивости до того, как она возникает, посредством изменения культурных ценностей, социальных норм и ситуационных факторов. Конечно, это трудная задача, но она может привести к более широкому и длительному эффекту, если постараться ее достичь.

Последствия или причины