Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

• Поощряйте в детях стремление к ответственности за других. Я имею в виду не избитый пример – перевести старушку через улицу. Пусть дети будут готовы помочь брату или сестре с их домашним заданием, поддерживают своих одноклассников, которые в этом нуждаются, а также вас, когда вы выбиваетесь из сил.

• Позволяйте ребенку учиться на своих ошибках и помните, что для развития уверенности нужно время. Застенчивые дети не хотят ни за что браться, потому как боятся потерпеть неудачу, выставить себя в дурном свете. Учите детей идти на разумный риск и стойко переносить поражения. Ребенок должен понимать, что он может допустить ошибку, но сам он ошибкой не является. Неудача означает лишь одно: либо неправильно выбрана цель, либо – средства для ее достижения. Также она может означать, что сама игра была нечестной с самого начала, и ребенок должен просто попробовать свои силы в другом месте.

• Научите детей чувствовать себя комфортно наедине с самими собой. Одиночество – прекрасный инструмент для самопознания. Это означает, что ребенок должен иметь доступное ему личное пространство и личное время. Не стоит превращать его жизнь в одно большое, четко спланированное расписание. Иногда даже имеет смысл «подтолкнуть» ребенка к одиночеству – к уединенной прогулке, к походу в музей, в библиотеку, в кино или в лес, – конечно, если ребенок уже достаточно взрослый.

Взаимодействие с другими

Вам когда-нибудь ставили в школе оценку за «взаимодействие с одноклассниками»? Как вообще можно оценить человека по такому критерию, как социальное взаимодействие?

Конечно, надо быть особенно внимательным к тому, как наши дети общаются со своими сверстниками. Родителям и учителям следует пристальнее анализировать причины, по которым ребенок хочет или не хочет играть или работать вместе с остальными. (Например, я вряд ли пойду играть в футбол с ребятами, если они отводят мне лишь роль разносчика полотенец.) Необходимо поинтересоваться мнением самих детей. Пригласили ли их принять участие в игре? Доступен ли им предложенный род занятий? И нужно спросить остальных, почему они не приглашают этого ребенка в игру или игнорируют его предложения.

Социограмма дружеских отношений

Учитель может глубже понять социальную атмосферу класса, используя метод построения социограммы. Пусть каждый ребенок выпишет на отдельном листе имена тех, с кем он(а) играет (И). На другом – имена хороших друзей (ХД), на третьем – просто друзей (Д). На основании этой информации вы можете построить диаграмму взаимосвязей в классе. Сразу станет ясно, кто популярен, а кто считается неудачником, чьи дружеские предпочтения не принимаются, а стремление поиграть игнорируется.

Обладая этой информацией, вы можете так перестроить совместную работу учащихся, чтобы развить и укрепить какие-то личные предпочтения и тем самым достичь большего взаимопонимания и согласия в классе. Социограмма группы из семи детей может выглядеть таким образом:

D совсем один, никто не считает его другом, а сам он хотел бы играть только с С; А все считают своим другом, но хорошим другом он никому так и не стал; у F и G есть несколько хороших друзей; С не хочет дружить с Е и D.

Вы можете выполнить это упражнение вместе со своими детьми, пригласив соседских ребятишек.

Популярности можно научиться

Дети должны иметь возможность практиковаться в навыках общения, в выражении своих чувств по отношению к вам и к другим. С самого раннего детства приучайте ребенка играть с другими детьми, но не забывайте и сами уделять ему внимание.

Логопед Джеймс Уайт утверждает, что взрослые, сделавшие успешную карьеру, в детском возрасте были весьма разговорчивыми малышами. Ребенок, которого не слышно, не может ничего добиться дома, в школе, да и вообще в этом мире, наполненном звуками речи.

Застенчивый, молчаливый ребенок, как правило, не находит взаимопонимания со взрослыми, так как не дает им возможности поддерживать разговор. Необщительные и замкнутые подростки, как правило, не умеют излагать свои мысли и в письменной форме и вообще плохо учатся в школе. Именно заинтересованный взрослый должен разорвать этот порочный круг и помочь ребенку выразить свои мысли и чувства⁵.