Здоровье и долголетие. Заметки на полях!

Во – первых, наука постоянно развивается, выходят множество новых исследований в области физиологии, психологии, диетологии, тренировок, анатомии, биохимии, нейро экономики, когнитивных исследованиях.

Возможно, в будущем нам не надо будет заниматься по 1,5–2 часа в зале, чтобы подтянуть спортивную форму, а откроют методы тренировок и восстановления, которые ускорят все процессы.

Посмотрите на олимпийских чемпионов, которые постоянно устанавливают новые рекорды. Некоторые думают, что в этом «виновата» экипировка, с моей точки зрения – развитие науки напрямую или косвенно, связанной со спортом! Если исключить допинг конечно.

Открывается все больше институтов по изучению мозга и когнитивных функций. Как многие слышали, человек использует лишь небольшую часть своего мозга, что в корне неверно, однако, мозг человека уникальный орган, к которому ученые до сих пор ищут ключи.

Во – вторых, люди амбициозны, и стремятся к новым исследованиям, мы бурим глубокие скважины, спускаемся на дно океана. А, как известно, там обитают совсем не изученные микроорганизмы, и никто не знает, какое воздействие на человека они могут оказать при тактильном контакте.

В – третьих, мы все дальше исследуем космос. Когда на Землю прилетают космонавты, они могут «прихватить» с собой неизвестных друзей – микробов, которых нет на Земле, они не изучены и никто не знает их генетику.

Человек будущего. Что говорят ученые?

Сегодня эксперты, ученые, исследователи говорят что генетика – основополагающая наука медицины будущего.

Дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) – макромолекула, которая хранит и передает из поколения в поколение генетический код.

С молекулами ДНК связаны два основополагающих свойства живых организмов – наследственность и мутация.

В ДНК также могут быть «записаны» разные привычки, склонность к полноте или курению, выпивке.

Если Вы хотите проанализировать свою ДНК можно сделать генетический тест.

Один из основополагающих моментов – великие ученые, деятели культуры, политики, музыканты, спортсмены имели некоторые отклонения в здоровье, поэтому совсем необязательно, что они стали бы тем, кем являлись, если бы ученые вылечили их в самом детстве!

Возможно, стоит направить искусственный интеллект на создание математических моделей лечения сложных болезней и на поиск с разработкой необходимых лекарств.

Перенос сознания:

На мой взгляд, ученые и близко не продвинулись к реальной возможности переноса сознания.

В Калифорнийском Университете ученые ""доказали"", что пересадка РНК отчасти может перенести часть памяти.

Суперкомпьютер:

Многие ученые дискутируют о том, когда же появится суперкомпьютер, который способен работать как наш мозг. Если рассмотреть последние суперкомпьютеры, то их мощность отличается в 7000 раз.

Интересны исследования Brain Blue Gene и Human Brain Project.

Омоложение организма. Современные способы продлить жизнь

В первую очередь, омоложение организма происходит за счет синтеза новых органелл в клетке (миофибрилл и митохондрий), для производства которых необходимы стероидные гормоны – соматотропин (или гормон роста) и тестостерон. Это два главных гормона, которые управляют строительством клетки.

Во – вторых, к омоложению приводит хорошая работа эндокринной системы. Эндокринная система отвечает за производство гормонов.

Для того чтобы гормоны активно выделялись в кровь (в частности гормон роста и тестостерон) необходима определенная нагрузка: самая эффективная из которой – спринты (короткие по времени), тренировка в тренажерном зале, йога, калланетика, плавание в бассейне небольшими отрезками с максимальной скоростью, тренинг выносливости для различных групп мышц.

Почему?

Так как необходимо терпеть.

Выделение гормонов – ответ на стресс.