Читаем Журнал "Здоровье" №11 (155) 1967 полностью

…ВЕНГЕРСКИЕ СПЕЦИАЛИСТЫ подсчитали, что каждый человек говорит в среднем один час в день. В течение жизни это составляет примерно два с половиной года. Если все произнесенное человеком за его жизнь зафиксировать на бумаге, получится тысяча томов по четыреста страниц в каждом.

Многие почему-то думают, будто женщины говорят больше, чем мужчины. Венгерские ученые опровергли это мнение. Они установили, что в общем-то мужчины и женщины произносят одинаковое количество слов.

"Болейте" на здоровье, но…

В РЕДАКЦИЮ ПРИШЛО письмо, в котором нас спрашивают: вредно ли быть «болельщиком»?

«Возможно, мой вопрос покажется вам смешным и праздным, — пишет наша читательница М. Т. Суркова из Москвы, — но меня он интересует неспроста. Мой муж и сын — заядлые любители спорта, особенно футбола и хоккея.

Сами-то они даже утренней зарядки не делают, но настроение в доме зависит от исхода очередного матча. То приходят домой веселыми, оживленными, а то мрачными, спорят друг с другом, муж то и дело валидол на сахар накапывает. Объясните, пожалуйста, с медицинской точки зрения: не вредно ли быть «болельщиком»?»

Отвечает старший научный сотрудник Всесоюзного научно-исследовательского института физической культуры, кандидат медицинских наук Л.А. ИОФФЕ.



ЕСЛИ ПОПЫТАТЬСЯ распределить население земного шара на «болельщиков» и людей, равнодушно относящихся к спорту, вероятнее всего, «болельщики» будут преобладать. Кого только не встретишь в дни спортивных состязаний на трибунах стадионов! Здесь и почтенный академик, и композитор, и токарь, и отчаянные крикуны и свистуны — «мальчишки с нашего двора». В чем же притягательная сила спортивных зрелищ? Почему люди, столь различные по профессии, возрасту, привычкам, в дни соревнований откладывают все дела и спешат на стадион или к телевизору, радиоприемнику?

Ответ, в общем-то, не сложен. Дело в многообразии воздействий спортивных зрелищ на наши эмоции. Перипетии борьбы на беговой дорожке, в водном бассейне, на теннисном корте создают исключительно разнообразную гамму переживаний, молниеносные переходы от «жара» и «холоду», от «пика надежды» к «пропасти безысходности». Жизнь на трибунах всегда полнокровна.

А эстетическое наслаждение, которое дарит «болельщику» мастерство гимнаста, финт футболиста, могучий рывок штангиста! Бросок диска или молота далеко за середину поля, чудовищный вес, послушно замирающий на вытянутых руках тяжелоатлета, сальто гимнаста с двойным переворотом — все это блестящее доказательство физических возможностей человека. И, несомненно, рекордом гордится не только установивший его спортсмен, но и многочисленные «болельщики».

Богатство вариаций спортивной борьбы, возможность блестящих «сольных» и «коллективных» партий, яркие, хитрые комбинации и не менее яркие меры их пресечения, умнейшие тактические ходы делают спортивные соревнования своеобразной моделью жизненных ситуаций, моделью полнокровной, кипучей и благодаря этому необычайно привлекательной.

Кроме того, для многочисленных «болельщиков» спортивные зрелища — средство отключения от повседневного ритма, средство эмоционального освобождения от нервной усталости. Именно с этим связаны непосредственность поведения «болельщика» на соревнованиях, откровенность переживаний, эмоциональная раскованность, ведущая к разрядке нервного напряжения, накапливаемого подчас незаметно для нас в различных жизненных коллизиях. И в этом, пожалуй, основное значение «боления».

Но, к сожалению, симпатии «болельщика» обычно отданы раз и навсегда только одному спортсмену или одной команде. «Болельщиков», которых радовало бы спортивное состязание само по себе, так сказать, в чистом виде, не очень много. Значит, наряду с радостью от победы своих любимцев «болельщику» приходится испытывать вместе с ними также и горечь поражений.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье