Журнал "Здоровье" №11 (155) 1967

Руководители цеха здоровья считают, что такому человеку надо привить хотя бы элементарные представления о радостях, которые дарит физическая культура, заставить на первых порах заниматься хотя бы утренней и производственной гимнастикой. Опыт показывает, что человек, как правило, на этом не останавливается и непременно заводит дружбу и со спортом.

На заводе производственной гимнастикой занимаются во всех цехах и отделах. Работающие на конвейере выполняют одни физкультурные комплексы, токари, фрезеровщики — другие, проектировщики, чертежники — третьи. Методисты производственной гимнастики строят свою работу в тесном контакте с цеховыми врачами.

Красногорские физкультурники не знают межсезонья. Зимой они увлекаются хоккеем с мячом, лыжами, а футбольное поле стадиона «Зоркий», окруженное высокими соснами, превращают в сверкающий каток. Весной, летом, осенью здесь в почете волейбол, баскетбол, футбол, легкая и тяжелая атлетика. Летом же особенное раздолье здесь тем, кто любит водные просторы. На плотинах и многочисленных прудах можно искупаться, покататься на лодке, посидеть с удочкой. Чтобы пловцы не скучали и зимой, намечается построить закрытый плавательный бассейн.

На заводе заботятся не только о перспективных спортсменах: здесь созданы две группы здоровья. Пожилые люди не редкие гости, а постоянные посетители спортивных залов. Многие из них увлекаются теннисом, лыжами, ведут городошные баталии, как, например, фрезеровщик Василий Иванович Федулаев и его друзья.

Когда предприятие перешло на пятидневную рабочую неделю, перед администрацией встал волнующий вопрос: как занять два выходных дня с наибольшей пользой для здоровья? Ныне эта проблема успешно решена. Проводятся массовые выезды в лес и на водоемы, походы за грибами и ягодами, летние и зимние спартакиады.

Заместитель начальника цеха здоровья по спортивно-массовой работе Владимир Георгиевич Хромов с удовольствием рассказывает:

— База для занятий у наших спортсменов солидная. Стадион и трехзальный спортивный корпус, освещенная лыжная трасса, лодочная станция, туристский лагерь, десятки спортплощадок вблизи жилых домов. При нашем спортивном клубе существует 19 различных секций. На заводе около тысячи спортсменов-разрядников, 35 мастеров спорта и среди них такие известные спортсмены, как лыжник Иван Утробин, биатлонист Евгений Репин. А всего на заводе занимается физической культурой и спортом более 40 процентов работающих.

«Физкультура — лучшее лекарство», — поддерживает его мысль главный врач заводской поликлиники Елена Федоровна Горская. За три года, прошедших после создания цеха здоровья, заболеваемость на заводе снизилась более чем на 16 процентов и почти на столько же процентов повысилась производительность труда. Это ли не красноречивые цифры!

Да, цех здоровья оказался эффективной формой борьбы за оздоровление труда и быта. Он явился центром, куда сходятся государственная, хозяйственная, партийная и общественная линии заботы о тружениках предприятий и их семьях. Недаром красногорцы говорят: «Цех здоровья — это здорово!»

Л. Кремнева

РАБОТНИКИ Красногорского ордена Ленина механического завода в большой дружбе с физкультурой. Каждый свободный час они стараются провести в движении, быть на воздухе, заниматься в спортивных секциях. Фотокорреспондент В. ТЮККЕЛЬ снял заводски х футболистов на стадионе «Зоркий» во время занятий легкой атлетикой.

Окрестности Красногорска славятся своими прудами. Так приятно в погожий осенний денек отдохнуть с друзьями на живописных берегах или размяться за веслами!

Водопроводная вода

Кандидат медицинских наук А.И. Ицкова

Вода!.. Бывало, встанешь утром рано,
И кран, с его металла белизной,
Забулькает, как соловей весной,
И долго будет течь вода из крана.

Так, словно о чуде, вспоминала о простой водопроводной воде поэтесса Вера Инбер в трагические дни блокады Ленинграда. Вдохновенные строки посвятили воде и другие поэты. А сколько создано сказок, притч и легенд о воде, нередко образно называемой «живой»!

В самом деле, вода необходима для жизненных процессов, протекающих в организме. Она содержится во всех тканях и органах, составляя в среднем 65 процентов веса тела человека. Вода вымывает из клеток отработанные вещества.