Читаем Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов полностью

Молитвы Джекки о втором олимпийском шансе, несмотря на астму, были услышаны. В 1988 году она в составе сборной Соединенных Штатов по прыжкам в длину и семиборью приехала на Олимпийские игры в Сеул. На этот раз она опять не была здорова на все сто процентов – у нее был тендинит [133] левой коленной чашечки. Но теперь это уже не имело для нее абсолютно никакого значения.

– После того, что я пережила в 1984 году, я не переставала говорить себе: «Меня это не волнует. Даже если все мои мышцы будут растянуты, я все равно сделаю это. Я должна быть полностью уверена в себе и пройти через это». Помню, как один из спортивных репортеров сказал мне: «На сегодняшний день у вас неважный результат, так вы не установите новый рекорд. Когда же вы собираетесь набирать очки?» А я вообще не думала об очках. Я подошла к тому парню и сказала: «Я найду способ. Бог мне поможет».

Джекки поняла, как необходимо правильно контролировать свое выступление примерно за год до Олимпиады, когда она не смогла установить новый мировой рекорд из-за того, что во время забега ее соперницы объединились против нее, специально взяв медленный темп.

– Тогда я поняла, что не должна больше зависеть ни от кого, поэтому начала работать над своим собственным темпом бега.

Этот урок вместе с опытом, полученным на Олимпиаде 1984 года, явился основой всей ее спортивной карьеры. После этого она стала трехкратной олимпийской чемпионкой, четырехкратной чемпионкой мира и чемпионкой Панамериканских игр. Она всегда была одним из моих кумиров в спорте. Я видел, с каким профессионализмом и уверенностью в себе она не только выступает на соревнованиях, но и готовится к ним.

Малообещающая мотивация

Все великие спортсмены прекрасно разбираются в себе и знают, как можно справиться с напряжением, но это не означает, что они всегда делают это правильно и что им это нравится. Я всегда испытывал напряжение, но никогда не любил это. Это не нравится никому. К счастью, я нашел способ, как справиться с ним и не позволить ему сдерживать меня. Я даже шагнул несколько дальше и превратил свое напряжение в фактор мотивации. И хотя я никогда не любил испытывать напряжение, мне очень нравилось то, как я заставлял его работать на себя.

В результате мне удалось освободиться от напряжения, которое разрушило карьеры многих спортсменов. Оно мешает великому спортсмену не только во время соревнований. Чем больше громких побед на счету у спортсмена, тем чаще он находится в центре внимания не только во время соревнований, но и в своей повседневной жизни. Для меня это стало действительно серьезной проблемой, и я с большим трудом смог справиться с ней.

Глава восьмая В зените славы

Во время моей спортивной карьеры, для того чтобы показать свой лучший результат, мне была необходима стопроцентная концентрация. А для того, чтобы быть уверенным в этом, мне был необходим стопроцентный контроль над всем, что меня окружало. Поэтому вас может удивить то, почему после моего заявления о том, что я собираюсь выиграть две золотые медали на Олимпийских играх 1996 года, я позволил камерам телекомпании «Эн-би-си» (NBC) [134] постоянно следовать за мной. В то время, когда я должен был полностью сосредоточиться только на своей цели, каждый раз, когда я оборачивался, на меня смотрела телевизионная камера.

Почему же я согласился на это?

За несколько месяцев до этого я принял приглашение от журнала «Спортс Иллюстрейтед» (Sports Illustrated) сняться на обложку. У меня уже был подобный опыт: меня снимал журнал «Тайм» (Time) [135] , когда готовился выпуск, посвященный Олимпийским играм. Когда приехал фотограф «Спортс Иллюстрейтед», я находился на тренировке. В то время я самостоятельно тренировался в Далласе, и Клайда не было рядом со мной. К своим тренировкам я всегда относился так же серьезно, как и к соревнованиям, поэтому очень не любил, когда меня кто-то отвлекал. Даже любой разговор во время тренировки я мог счесть за оскорбление. И такого человека мне всегда хотелось спросить:

– Как бы вы отнеслись к тому, если бы я приехал к вам на работу, начал вас фотографировать и просить у вас автограф в тот момент, когда вы занимаетесь очень важными делами, сидя за рабочим столом?

Я был бы полным идиотом, если бы начал хоть как-то оправдываться в подобной ситуации. Но тогда я не знал, в какой именно день должен был приехать фотограф, поэтому никак не ожидал его увидеть. В тот день у меня было не очень хорошее настроение, и все, чего я хотел, – спокойно провести свою тренировку. Но фотограф продолжал навязчиво просить меня сделать еще несколько снимков для того, чтобы потом выбрать самый лучший. В конце концов, я не выдержал.

– Я профессионал и знаю, что мне нужно делать, – закричал я. – Насколько я понимаю, вы тоже профессионал и тоже знаете, что вы должны делать. Поэтому вы должны получить свои проклятые снимки, не отвлекая меня своими просьбами пробегать перед вами в сотый раз!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни
Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни

Теория эволюции посредством естественного отбора знакома нам со школьной скамьи и, казалось бы, может быть интересна лишь тем, кто увлекается или профессионально занимается биологией. Но, помимо очевидных успехов в объяснении разнообразия живых организмов, у этой теории есть и иные, менее очевидные, но не менее важные следствия. Один из самых известных современных философов, профессор Университета Тафтс (США) Дэниел Деннет показывает, как теория Дарвина меняет наши представления об устройстве мира и о самих себе. Принцип эволюции посредством естественного отбора позволяет объяснить все существующее, не прибегая к высшим целям и мистическим силам. Он демонстрирует рождение порядка из хаоса, смысла из бессмысленности и морали из животных инстинктов. Принцип эволюции – это новый способ мышления, позволяющий понять, как самые возвышенные феномены культуры возникли и развились исключительно в силу биологических способностей. «Опасная» идея Дарвина разрушает представление о человеческой исключительности, но взамен дает людям возможность по-настоящему познать самих себя. Книгу перевела М. Семиколенных, кандидат культурологии, научный сотрудник РХГА.

Дэниел К. Деннетт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Вызовы и ответы. Как гибнут цивилизации
Вызовы и ответы. Как гибнут цивилизации

Арнольд Тойнби (1889–1975) – английский философ, культуролог и социолог. Он создал теорию «вызова и ответа» (challenge and response) – закономерность, которая, по его мнению, определяет развитие цивилизации. Сэмюэл Хантингтон (1927–2008) – американский философ, социолог и политолог. Он утверждал, что каждая цивилизация видит себя центром мира и представляет историю человечества соответственно этому пониманию. Между цивилизациями постоянно идет противостояние и нередко возникают конфликты. Исход такой борьбы зависит от того, насколько данная цивилизация «соответствует» сложившемуся миропорядку.В данной книге собраны наиболее значительные произведения А. Тойнби и С. Хантингтона, позволяющие понять сущность их философии, сходство и расхождения во взглядах. Особое внимание уделяется русской цивилизации, ее отличиям от западной, точкам соприкосновения и конфликтам русского и западного мира.

Арнольд Джозеф Тойнби , Самюэль Хантингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература