Библибоба

Саморазвитие / личностный рост

Популярные авторы
Михаил Константинович Калдузов Дипак Чопра  Амиран Е. и. Рерих Александр Иванович Алтунин Сосэки Нацумэ 
Нижняя – не бездушная вещь
Нижняя – не бездушная вещь

  В наше раскрепощённое время написано уже много литературы о БДСМ-отношениях. В этой книге я решил поделиться своими мыслями, убеждениями и размышлениями, основанными на личном опыте. Внимание! Написанное не является научным материалом и не призывает к подобного рода действиям. P. S. Не бойтесь своих желаний, вас могут полюбить именно за них.  

Романтичный Доминант

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Волнующая белая прищепка
Волнующая белая прищепка

  В наше раскрепощённое время написано уже много литературы о БДСМ-отношениях. В этой книге я решил поделиться своими мыслями, убеждениями и размышлениями, основанными на личном опыте. Внимание! Написанное не является научным материалом и не призывает к подобного рода действиям. P. S. Не бойтесь своих желаний, вас могут полюбить именно за них. Содержит нецензурную брань.  

Романтичный Доминант

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Победа
Победа

Победа всегда сопровождалась красным флагом, "красным днем календаря".

Ольга Максимовна Немцова

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Невидимка
Невидимка

Ироничный рассказ о потере и поиске себя настоящего.Иван Иванович работает редактором и всё вроде бы у него хорошо и стабильно, словом, как у всех, стандартный набор: жена, дочь, нелюбимая теща, приевшаяся работа, любовница на стороне.... но такая щемящая пустота внутри, куда бы от неё сбежать? И в один прекрасный день он решает "исчезнуть" на время, чтобы разобраться в своих отношениях с близкими людьми и понять, кто же он на самом деле и где его настоящая семья? Иван встречает богатого, но абсолютно несчастного парня Сергея, который страдает от неразделённой любви. Вместе они отправляются в путь, на поиски своего счастья…

Татьяна Сарбаева

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Говори красиво, выступай легко. Простые правила публичных выступлений
Говори красиво, выступай легко. Простые правила публичных выступлений

Умение красиво говорить, интересно рассказывать и легко выступать на публике – залог успеха в жизни современного человека. Базовые навыки сторителлинга, презентации и ведения соцсетей необходимы для построения карьеры и создания личного бренда. Авторы этой книги расскажут, как почувствовать запрос аудитории и выбрать верный формат коммуникации, будь то общение с коллегами или создание роликов для «ТикТока».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Витальевна Зверева , Светлана Геннадьевна Иконникова

Ораторское искусство / риторика / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Магия жизни. Всё к лучшему или к деньгам!
Магия жизни. Всё к лучшему или к деньгам!

Где искать помощь и утешение, чтобы пережить тяжелые моменты? Как принять и полюбить себя? Чем исцелять себя от моральных и физических болезней? На эти экзистенциальные вопросы отвечает автор книги «Магия жизни», проводник и парапсихолог Светлана Леймах.Через внешнее и внутреннее, очевидное и тайное Светлана открывает читателю универсальные правила жизни, главные законы энергии и помогает найти путь к своему истинному предназначению.

Светлана Леймах

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Время
Время

Как бежит время! От детства к юности и далее. Скорость только увеличивается!

Ольга Максимовна Немцова

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Мудрость Сутры Сердца. Солнечный свет на суть вещей
Мудрость Сутры Сердца. Солнечный свет на суть вещей

Мир вокруг нас меняется, заставляя принимать новые вызовы и искать новый взгляд на скрытую суть вещей. Поэтому, возможно, именно сейчас буддийская философия и ее углубленное видение жизни даст нам тот ключ, который поможет открыть в себе непознанные грани и увидеть иные горизонты.«Сутра Сердца» – один из наиболее известных в Азии текстов, который знают наизусть очень многие, но понимают далеко не все. Ее главное назначение – помочь нам развить мудрость, благодаря которой мы осознаем тот факт, что ничто не является самим собой, а значит мы можем достичь абсолютно любой цели в бизнесе, в отношениях, в своих духовных поисках. Геше Майкл Роуч, человек из западного мира, прошедший большой путь обучения в Тибете, перевел и проанализировал комментарий к этой сутре, сделав тысячелетнюю мудрость понятной для каждого из нас.В этой книге не будет шагов, примитивное повторение которых даст вам мгновенный результат. Здесь будут крупицы мудрости, которые заложат фундамент мыслей для тех, кто стремится к настоящей свободе мышления. Вы выйдете за пределы типичных способов осознания реальности: сможете практиковать совершенство мудрости, тем самым приближаясь к истинному просветлению, и применять эти знания в каждый момент своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майкл Роуч

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
10 шагов к счастливой жизни
10 шагов к счастливой жизни

Книга – инструкция для самостоятельной работы по созданию своей счастливой реальности. Путь из точки «сейчас» к точке «куда я хочу прийти», как и каким образом. Смыслы, которые открывают доступ к возможностям, благодаря которым желаемое становится реальностью. Всё подробно изложено, каждый сможет реализовать свой желаемый результат, выстроить свой путь к успешной жизни без сторонней помощи. Работая с книгой изменения неизбежны.

Надежда Михайловна Айдакова

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Сложные слова в простом понятии
Сложные слова в простом понятии

Сколько слов имеется в русском языке, а все мало. Добавленные и придуманные, а как мы их понимаем? Апокалипсис. Осознанность. Омнибус. Абстракция. Инфляция. Сингулярность. Адюльтер. Прокрастинация. Астролябия. Престиж. Макрофаги.

Ольга Максимовна Немцова

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Органы чувств
Органы чувств

Нас могут обмануть посторонние люди, но наши собственые чувства нас не подведут.

Ольга Максимовна Немцова

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Мы живем в симуляции, или Как достигать любой цели
Мы живем в симуляции, или Как достигать любой цели

Автор даёт свою философию мироустройства этого мира, на основе которой можно добиться любой цели. В книге объясняется, почему основой успеха или неуспеха является мышление, и даны пути к его изменению. Книга позволит посмотреть шире на свою жизнь и понять, почему мы действуем так или иначе, а также почему имеем те или иные результаты в своей жизни.Содержит нецензурную брань.

Руслан Саливон

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь

Автор популярной методики QBQ (Question behind the question), бизнес-консультант и оратор Джон Миллер уверен: прокаченная личная ответственность – универсальная отмычка, открывающая любые двери, и необходимое условие счастливой жизни. Главное – научиться задавать себе правильные вопросы. Эта книга для тех, кто хочет видеть возможности, а не проблемы, кто готов избавиться от стресса, перестать откладывать дела и взять жизнь в свои руки.

Джон Миллер

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому

Уже перепробовали множество рецептов счастья, а жизнь все равно не стала лучше? Тогда эта трогательная и душещипательная книга для вас. Здесь каждая найдет что-то про себя. Ведь мы, девочки, состоим из одинаковых проблем и чувств, и каждой так хочется прожить свою жизнь как можно лучше.Марина Агапова – писатель, блогер, педагог, психолог, тоже была когда-то в поисках счастья среди боли и обид, предательства и болезни.Возможно ли быть счастливой даже с самыми заурядными данными? Автор расскажет, какие ингредиенты стоит добавить в свою жизнь, чтобы она превратилась конфетку.

Марина Владимировна Агапова

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Кнопка «БАБЛО»
Кнопка «БАБЛО»

По мотивам Уоллеса Делоис Уоттлза «Наука стать богатым»Эта книга – Ваш путь к процветанию и успеху! Теперь у Вас есть возможность получить истинное знание о том, как к Вам придет богатство! Это книга, которая составляет основу всей существующей работы по достижению счастья, богатства и успеха. В этой книге кроется секрет богатства и успеха всех миллиардеров мира!!!Книга содержит простые шаги к процветанию, разрушению внутренних препятствий и поиску секретных ключей к творчеству и успеху. Чтобы обрести богатство, нужны только Вы и книга, которую Вы сейчас читаете.

Владимир Юрьевич Малянкин

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Арсентьев, мысли вслух
Арсентьев, мысли вслух

Сборник стихов о жизни, спекуляциях, здоровье и долголетии, геополитике.

Дмитрий Олегович Арсентьев

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
4 типа и прочие (не)приятности
4 типа и прочие (не)приятности

Терапевтический роман – это как поход к психологу, только дома, на диване, с чашечкой любимого напитка. В легкой подаче, без специальных терминов и сонного текста вы сможете погрузиться в обычные жизненные ситуации, заметить трудности, характер, привычки героев и узнать в них себя, близких, коллег… А после понять, как это все можно поменять к лучшему. И самое главное, что если обычные герои книги справились, то справитесь и вы через осознание происходящего, собственные инсайты.Что вы узнаете из романа:1. Какие бывают типы привязанностей и как это влияет на нашу жизнь.2. Описание нарциссической личности.3. Схему завершения отношений.4. Как определить, что отношения «больные», а не те, хорошие, которые все ищут.5. Как проявляется материнская позиция к мужчине.6. Почему отношения, начинающиеся с ярких эмоций и чувств, «бабочек в животе», чаще всего созависимые отношения.А также получите разбор терапевтических линий в конце романа.

Виктория Соломина

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Инструкция к игре, или «Пробуждение»
Инструкция к игре, или «Пробуждение»

Диковинный зверь, поэтическая инструкция к жизни, философская притча о Mario, эклектика и тайны. Показана к чтению тем, кто не знает как жить дальше, и противопоказана тем, кто уже точно всё знает. Много настоящих заклинаний и вымышленных заблуждений. Непростое испытание для ума и чувства юмора. Подойдет как пособие для придумывания статусов в социальных сетях и для написания текстов к поздравительным открыткам. Прилюдное признание в любви к жизни. Для отдельных индивидуумов "ересь", "записки чокнутого шамана", или "да ну быть такого не может". Продолжите сами.

Ольга Князева

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Мечтайте! Верьте! Достигайте!
Мечтайте! Верьте! Достигайте!

В этой книге мы поговорим с вами о мечтах, и о том, как создать жизнь своей мечты. Прочитав эту книгу вы научитесь верить в свои мечты, воплощать свои желания в реальность, верить в себя и достигать самых невероятных целей, даже если сегодня вы сводите концы с концами. Книга содержит практическое руководство, использовав которое Вы сможете обрести силу и внутреннюю опору. Вы сможете наконец-то избавиться от страха неудач и неуверенности в себе. Эта книга станет настоящим кладом для Вас, если вы очень сильно хотите улучшить свою жизнь и ищете способы ее обогащения. Эта книга станет настоящим кладом для тех, кто очень сильно хочет улучшить свою жизнь и ищет способы ее обогащения.

Анастасия Премьера

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
(Со)берись! Как управлять своими эмоциями?
(Со)берись! Как управлять своими эмоциями?

Что нужно делать, чтобы не терять самообладание и контроль над собой? Что может помочь тебе самостоятельно справится с тревогой, если ты не психолог? Что лежит в основе качества нашей жизни?Ответ прост: умение управлять своими эмоциями. Эмоции – это основной двигатель и сигнал, направленный на то, чтобы человек смог адаптироваться в мире и обрести уверенность в себе.Нет плохих или хороших эмоций, есть наши. Чтобы испытать радость, нужно испытать злость. Чтобы испытать прощение, для начала нужно обидеться. Пять простых и эффективных способов позволят на начальном этапе прийти в баланс и надолго закрепить это состояние внутри себя.Эта книга позволит развивать эмоциональный интеллект, использовать психологические тесты, практические задания и упражнения, а также научит принимать правильные решения.

Ирина Александровна Головчук

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Мысли о себе. Опыты
Мысли о себе. Опыты

Несколько страниц о том, как мысли развиваются, как в виде дневника или заметок они ложатся в слова и строки. Интересующие идеи, помогающие разобраться в себе, смотреть на мир иначе, на себя с разных сторон. Взгляд на злободневные вопросы и их ответы, размышления о них. Ни чего нового или неожиданного, тем не менее, для себя – открытие, как часто так бывает. Ведь разобравшись, в первую очередь, в себе, сам можешь разбираться и в окружающем, более объективно, более всесторонне. Размышления о желаниях, грезах и возможностях их появления. Рассказ не претендует на добротно сформированную рукопись или нечто подобное, не имеет четкой структуры и канонов писания. Выраженные мысли, идеи и вопросы – порождение попыток самоопределения и кроткого прочувствования мироощущения, помогающие ориентироваться в себе и в окружающем мире. Все они примерены на себе и являются плодом этих испытаний, зачастую сильно запоздавших, но тем не менее.

Владимир Булгаков

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Workout. Тело мечты
Workout. Тело мечты

Десятилетний опыт тренировок создал данную книгу. Она идеально подойдет для начинающих. Для людей, которые решили изменить свое тело. Ее будет очень сложно заменить любой другой. Даже для опытных спортсменов найдутся новые ответы на засевшие в их головах вопросы. Здесь есть базовые знания, инструменты в тренировках, разбор упражнений, мышечных групп, тренировочные сборки, типажи и питание. Всем этим знаниям меня обучил мой тренер, а я делюсь ими и с вами. Для многих из вас – эта книга окажется полезной и раскроет глаза на тренировочный процесс!Содержит нецензурную брань.

Виктор Никитин

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось»
Саммари книги «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось»

Исполняем мечты в формате CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Татьяна Мужицкая уверена: достичь можно чего угодно, нужно лишь научиться правильно формулировать свои желания. В формате саммари мы собрали главные этапы ее авторской методики. С ней вы сможете не только правильно обозначить свои цели, но и проработать блоки, которые мешают вам реализовывать мечты.

Анна Докучаева

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Потаённые
Потаённые

Когда суть твоих мыслей постигла истину веры.. твоей жизнью более не повелевают животные силы.. теперь ты постиг себя самого.. и готов обуздать мир вдохновений и снов..

Лазарь Вадимович Денищук

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:• по-разному понимают, что происходит;• принимают разные решения;• действуют с разным настроем.И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.Зачем читатьВ основном книги про эмоциональный интеллект убедительно объясняют, что это за интеллект и почему он важен. Но после их прочтения реальные способности человека не меняются. Разве что он теперь может рассуждать на заданную тему. Обычно у читателя даже не складывается понимания, как эмоциональный интеллект проявляется в его повседневной жизни – в реальных диалогах с коллегой, другом, руководителем, супругой или супругом. А ведь это – самое главное…В книге «Адекватность» все наоборот. В ее тексте не встретишь рассуждений о пользе эмоционального интеллекта. Автор вообще не использует этого термина. Он просто показывает, как управлять собой в тех или иных ситуациях, и дает упражнения, чтобы это прочувствовать. После таких упражнений человек не просто испытывает озарение, он запоминает, что и как делать на уровне ощущений. И тогда он начинает лучше справляться в реальной ситуации, проявляя эмоциональный интеллект не на словах, а на деле. Именно поэтому, эту книгу можно назвать тренажером.Для когоДля тех, кто хочет развить уверенность в себе, делать карьеру без выгорания, владеть собой и своим настроением.

Сергей Калиничев

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, легко устанавливать связи, свободно выступать перед публикой и жить полной жизнью.Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если застенчивость или социальная тревожность мешают вам строить отношения, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить.Из-за застенчивости и социальной тревожности вы можете бояться посещать мероприятия, выступать публично, общаться с малознакомыми людьми и даже ходить на собеседования. Исследования показывают, что с подобными проблемами сталкиваются миллионы людей.Хорошая новость заключается в том, что существуют проверенные эффективные методы, которые помогают справиться с застенчивостью и начать жить той жизнью, в которой страх не мешает достигать поставленных целей. О них вы узнаете из этой книги.От автораБлагодаря советам и упражнениям из этой рабочей тетради вы сможете хорошо обдумать, кто вы есть, всесторонне исследовать свои страхи, связанные с другими людьми, а потом поспорить со своими негативными автоматическими мыслями и даже отбросить их. Возможность поделиться своими размышлениями с другими и своими глазами увидеть, что такие же опасения в той или иной мере свойственны всем людям, отлично помогает снизить уровень страха при сближении с окружающими.В этой рабочей тетради вам предлагается давать себе домашние задания, а затем описывать свой опыт, включая те изменения, которые вы, возможно, захотите сделать в следующий раз. Старайтесь также время от времени наслаждаться своими успехами: ведь успех – это, по сути, исполнение обещания, данного самому себе.Для кого книгаДля нерешительных людей, которые часто ощущают скованность и зажатость, особенно в компании незнакомых людей.Для всех, кто боится с кем-то познакомиться, выходить на сцену, высказывать свое мнение в команде или на собраниях.На русском языке публикуется впервые.

Линн Хендерсон

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта
Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта

Эта книга – практическое руководство по внедрению полезных привычек. Всего за 50 шагов вы сможете преобразить свою жизнь и стать дисциплинированнее. Также в книге вы найдете программу из 22 практик, которая поможет вам избавиться от зависимостей, быстро освоить новые навыки, с легкостью справляться со стрессом и воспитать в себе талант.   В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Фумио Сасаки

Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Байки неугомонной барышни
Байки неугомонной барышни

Истории про беспечную Свету: меня дозамужнюю, бездетную, не сидящую долго на одном месте, любящую везде засунуть свой любопытный нос, совершенно незнакомую с понятием «субординация» или рефлексия как она есть.

Светлана Пайвина

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Обучающая арт-терапия
Обучающая арт-терапия

Ольга Борисовна Мочалова – член Союза Архитекторов СССР (СМА), Творческого Союза Художников России и Международной Федерации Художников, академик РАНИ, МАСИ/ IECA, художник-арт-терапевт Московского института маскотерапии.В книге подробно изложен метод обучающей арт-терапии, предложенный автором более 10 лет назад и успешно практикуемый в Московском институте маскотерапии под руководством Г.М.Назлояна. Наличие большого количества иллюстративного материала и детальное описание методик позволяет стать читателями этой книги не только психологам, преподавателям изобразительного искусства, социальным работникам, специалистам в области коррекционной работы и ряду специалистов гуманитарного профиля, но и любознательным подросткам, а так же тем взрослым, которые склонны к самообразованию и самосовершенствованию.

О. Б. Мочалова

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Таблицы Шульте
Таблицы Шульте

Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.

Андрей Андреев

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Любовь как она есть. Виды любви и как отличить любовь от других чувств
Любовь как она есть. Виды любви и как отличить любовь от других чувств

О любви написано очень много, но мы до конца не можем понять, что же это за чувство… Благодаря ему создается все самое лучшее в мире, однако оно порою заставляет нас страдать и совершать необдуманные поступки. Что такое любовь и как она появляется в нашей жизни? Какие есть виды любви и как отличить один от другого? И что делать, если к вам пришла любовь, как ее сохранить и как не потерять?Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Мария Сигаль пишет о любви весьма обстоятельно и предметно. Она исследует любовь между мужчиной и женщиной, любовь к родителям и детям, любовь к Богу и любовь к Родине. Но, как утверждает автор, говоря об этих видах любви, не стоит забывать и про любовь к себе, которую некоторые путают с эгоизмом и нарциссизмом.Эта книга научит вас, как отличить любовь от других чувств и как ей мудро распорядиться, направив на благо себе, окружающим людям и тому, кого вы любите.Для широкого круга читателей.

Мария Сигаль

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Законы жизни на каждый день
Законы жизни на каждый день

Новая книга Роберта Грина посвящена важнейшим философским и этическим проблемам, с которыми мы сталкиваемся каждый день, сами того не подозревая. Как изменить себя? Как справляться с собственными эмоциями? Какие мотивы и стимулы двигают людьми? Можно ли манипулировать другими и как понять, не манипулируют ли сейчас вами?Чтобы помочь читателям избавиться от иллюзий, научиться общаться с людьми и обрести спокойствие, Роберт Грин составил своеобразный календарь – по одному совету на каждый день года. В нем вы найдете примеры из жизни выдающихся людей, собственные наблюдения автора и его размышления над трудами великих мыслителей. Читайте их вразнобой или по очереди, и с каждой страницей вы будете глубже понимать суть человеческой природы и обретать мудрость, чтобы поступать правильно в сложных ситуациях.ОсобенностиПостроена по принципу ежедневника – по одному размышлению и упражнению в день.

Роберт Грин

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Избранное