Читаем 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать полностью

43 Lutz, Antoine, et al. ‘Long-term meditators self-induce highamplitude gamma synchrony during mental practice.’ Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 101.46 (2004): 16369-73.

44 Taylor, Shelley. ‘Tend and befriend: Bio-behavioral bases or affiliation under stress.’ Current Directions in Psychological Science 15.6 (2006): 273-7.

45 МакГонигал, Келли. «Как сделать стресс своим другом». TEDG-lobal, Эдинбург, 2013.

46 Kohn, Alfie. The Brighter Side of Human Nature: Altruism and Empathy in Everyday Life. New York: Basic Books, 2008.

47 Neff, Kristin and Christopher Germer. ‘A pilot study and randomized controlled trial of the mindful self-compassion program.’ Journal of Clinical Psychology 69.1 (2013): 28–44.

48 Baumeister, Roy, et al. ‘Does high self-esteem cause better performance, interpersonal success, happiness, or healthier lifestyles?’ Psychological Science in the Public Interest 4.1 (2003): 1-44.

49 Ratner, Kyle and David Amodio. ‘N170 responses to faces predict implicit ingroup favoritism: Evidence from a minimal group study.’ Social & Affective Neuroscience Society Meeting 10 (2009), www.wjh. harvard.edu/-scanlab/SANS/docs/SANS_program_2099.pdf.

50 Frank, Robert H. The Economic Naturalist: In Search of Solutions to Everyday Enigmas. New York: Basic Books, 2007.

51 Leary, Mark, et al. ‘Self-compassion and reactions to unpleasant selfrelevant events: The implications of treating oneself kindly.’ Personality and Social Psychology Bulletin 92.5 (2007): 887–904.

52 Neff, Kristin, Kristin Kirkpatrick and Stephanie Rude. ‘Selfcompassion and adaptive psychological functioning.’ Journal of Research in Personality 41.1 (2007): 139-54. Neff, Kristin and Roos Vonk. ‘Selfcompassion versus global self-esteem: Two different ways of relating to oneself.’ Journal of Research in Personality 77.1 (2009): 23–50.

53 Mischel, Walter and Ozlem Ayduk. ‘Willpower in a cognitiveaffective processing system: The dynamics of delay of gratification.’ In Baumeister, Roy and Kathleen Vohs (ed.). Handbook of Self-Regulation: Research, Theory, and Applications. New York: Guilford, 2004: 99-129.

54 Norgaard, Marianne, Preben Pedersen and Merete Bjerrum. ‘Visualisation during ablation of atrial fibrillation – stimulating the patient’s own resources: Patients’ experiences in relation to pain and anxiety during an intervention of visualisation.’ European Journal of Cardiovascular Nursing 14.6 (2015): 552-9.

55 Там же.

56 Mondaini, Nicola, et al. ‘Finasteride 5 mg and sexual side effects: How many of these are related to a nocebo phenomenon?’ The Journal of Sexual Medicine 4.6 (2007): 1708-12.

57 Dijksterhuis, Ap and Ad van Knippenberg. ‘The relationship between perception and behavior, or how to win a game of trivial pursuit.’ Personality and Social Psychology Bulletin 74.4 (1998): 865-77.

58 Tifanny Field, Touch in Early Development. Hove: Psychology Press, 2014.

59 Spitz, Rene A. ‘Hospitalism: An inquiry into the genesis of psychiatric conditions in early childhood.’ The Psychoanalytic Study of the Child 1 (1945): 53–74.

60 Kraus, Michael, Cassey Huang and Dacher Keltner. ‘Tactile communication, cooperation, and performance: An ethological study of the NBA.’ Science 10.5 (2010): 745-9. 0345 300 8844

61 Линден, Дэвид. Осязание. Чувство, которое делает нас людьми. Синдбад, 2019.

62 Guerrero, Laura and Peter Andersen. ‘The waxing and waning of relational intimacy: Touch as a function of relational stage, gender and touch avoidance.’ Journal of Social and Personal Relationships 8.2 (1991): 147-65.

63 Там же.

64 Neff, Kristin and Christopher Germer. ‘A pilot study and randomized controlled trial of the mindful self-compassion program.’ Journal of Clinical Psychology 69.1 (2013): 28–44.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
28 законов карьерного роста
28 законов карьерного роста

Книга была издана издательством «Рипол Классик,» в 2002 году под названием «31 закон карьерного роста».В жизни современного человека все большую роль играет трудовая деятельность. Причем она не сводится лишь к ежедневному посещению места работы и получению заработной платы. Многие, пришедшие на работу в ту или иную организацию, стремятся не засиживаться долго на одной и той же должности, а как можно быстрее продвигаться вверх по служебной лестнице.Наша книга предлагает читателю материал, направленный на то, чтобы помочь `карьеристам` достичь однажды заветной цели. Главы выстроены в виде законов с формулировками, толкованием, доказательствами на исторических примерах и обратной стороной, что позволяет со всех точек зрения осветить все тонкости карьерного роста.Книга будет интересна широкому кругу читателей.

Георгий Огарёв

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука