Читаем Едим дома каждый день полностью

7. Дождаться, когда жидкость выкипит, и постепенно, половник за половником, добавлять предварительно разогретый бульон, постоянно помешивая и следя за тем, чтобы рис не плавал в жидкости, а впитывал бульон. Рис должен получиться al dente, а это значит, что каждая рисинка должна быть отдельной и довольно упругой.


8. Через 15-18 минут добавить в ризотто тыкву, при необходимости посолить и поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и добавить натертый сыр. Если получилось очень густо, добавьте бульон.


Ризотто с радиккио


На 6 человек как основное блюдо.


Если терпкий вкус радиккио – красного салата – кажется слишком сильным, подержите уже нарезанные листья 5 минут в кипящей воде, и вкус у нее станет мягче. Затем все по рецепту.


3 небольших кочана радиккио


2 стебля лука-порея


1 1/2 л куриного бульона (см. стр. 106)


100 г сливочного масла


половина пучка сельдерея


1 небольшая красная луковица


2 зубчика чеснока


400 г риса арборио


150 мл белого сухого вина


300 г сыра горгонзола (можно использовать рокфор или другой сыр с плесенью)


60 г твердого сыра типа пармезана


1 ч. ложка морской соли


свежемолотый черный перец


1. Промыть как следует все овощи, порезать красную капусту на тонкие полоски, так же мелко нарубить белые части лука-порея.


2. Половину сливочного масла растопить в глубокой сковороде, положить в него мелко нарезанные сельдерей и лук, поджаривать на небольшом огне 5-6 минут до прозрачности лука.


3. Добавить красную капусту и перемешивать в течение минуты.


4. Добавить мелко нарубленный чеснок и рис и как следует перемешать.


5. На 2-3 минуты оставить на огне, затем влить половину белого вина. Смесь должна немного покипеть и увариться.


6. Постепенно, половник за половником, добавлять предварительно разогретый бульон, постоянно помешивая и следя за тем, чтобы рис не плавал в жидкости, а впитывал бульон. Держать на огне в течение 15 минут.


7. Оставшееся сливочное масло растопить на слабом огне, добавить светло-зеленую часть лука-порея (темную и грубую часть стебля выбросить), соль и перец. Накрыть и оставить на сильном огне на 2-3 минуты.


8. Добавить в ризотто размягченный лук-порей и оставшееся белое вино.


9. Ввести сыр горгонзола, порезанный маленькими кусочками (оставить несколько кусочков для сервировки), присыпать натертым пармезаном. Сразу же подавать к столу.


Рис с овощами


Замечательный рецепт, если решили чуть-чуть похудеть.


115 г бурого нешлифованного риса


350 мл овощного бульона (см. стр. 106)


корень имбиря длиной 2– 3 сантиметра


2 зубчика чеснока


цедра половины лимона


115 г свежих грибов (шампиньонов, вешенок или японских грибов шитаки)


1 ст. ложка оливкового масла


1 ст. ложка сливочного масла


6-8 маленьких морковок


1 цуккини


170– 200 г брокколи


6 перьев зеленого лука


1 ст. ложка соевого соуса


2 ч. ложки кунжутного масла


1. Рис варить в бульоне 20-25 минут (до готовности риса) с добавлением имбиря, чеснока и цедры лимона.


2. Вынуть чеснок и лимонную цедру. Если имбирь был натерт на терке, то он растворится, а если он был нарезан кусочками, то нужно его вынуть.


3. Накрыть кастрюлю крышкой и закутать полотенцем, чтобы рис настаивался и оставался теплым.


4. Нарезать шляпки грибов.


5. В сковороде подогреть оливковое и сливочное масло и обжаривать в нем морковь, предварительно порезанную на кусочки толщиной 1,5 см , в течение 4-5 минут, пока она не станет мягче.


6. Добавить в сковороду грибы, затем цуккини, порезанный так же, как морковь. Обжаривать еще 2-3 минуты.


7. Поломать на соцветия брокколи, мелко нарезать зеленый лук, выложить в сковороду и все вместе держать на огне еще 3 минуты. К этому времени все овощи должны быть в равной степени приготовленными и нежными, но сохранять свою упругую форму. Добавить подготовленный рис к овощам, все перемешать.


8. Заправить соевым соусом и кунжутным маслом. Подавать немедленно.


Творог


Что бы я делала без творога? Творог со сметаной, сырники, вареники – это все с детства, а сейчас – творожное тесто, итальянские рецепты. Бабушка делала тесто для вареников только на желтках и воде. Попробуйте.


Вареники с творогом


Тесто:


3 стакана дважды просеянной пшеничной муки


1/2 стакана очень холодной воды (лучше всего охладить ее в холодильнике)


2 яйца


1/2 ч. ложки соли


Начинка:


600 г свежего сухого творога (чем жирнее, тем вкуснее)


1-2 ст. ложки жирной сметаны


1 яйцо или 2 желтка


2 ст. ложки сахара


щепотка морской соли


1. Сделать достаточно крутое тесто и раскатать его в пласт толщиной 1– 2 миллиметра .


2. Стаканом или чашкой вырезать кружочки, в центр кружочка положить начинку и защипнуть края. Шов должен быть не слишком плотный, но в то же время надежно удерживать начинку во время варки.


3. Отваривать вареники в большом количестве подсоленной воды до готовности в течение 10-15 минут. Как только вареники всплывут, значит, самое время их вынимать.


4. Полить вареники теплым растопленным сливочным маслом, чтобы они не слиплись, подать со сметаной, вареньем или есть просто так. А еще вкуснее обжарить их назавтра утром в сливочном масле и запить сладким чаем.


Начинка


Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг