Читаем Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать полностью

B. Gingrich et al., Dopamine D2 Receptors in the Nucleus Accumbens Are Important for Social Attachment in Female Prairie Voles, Behavioral Neuroscience 114, no. 1 (2000): 173–83;

B. J. Aragona et al., Nucleus Accumbens Dopamine Differentially Mediates the Formation and Maintenance of Monogamous Pair Bonds, Nature Neuroscience 9 (2005): 133–9.

Люди, начинающие бурный и страстный роман, также оказываются во власти дофамина. С помощью наклонного зеркала, расположенного рядом с аппаратом магниторезонансной томографии (МРТ), добровольцы могли во время прохождения МРТ смотреть на фотографии любимых ими людей. После этого участникам демонстрировали фотографии знакомых им людей того же пола и возраста, к которым они относились нейтрально. Результат сравнения активности мозга говорил сам за себя: участки мозга, богатые дофаминовыми рецепторами, вели себя гораздо активнее, когда участники смотрели на фотографии любимых людей.

A. Aron, Reward, Motivation and Emotion Systems Associated with Early-Stage Intense Romantic Love, Journal of Neurophysiology 94 (2005): 327–37; I. H. Franken, The Role of Dopamine in Human Addiction: From Reward to Motivated Attention, European Journal of Pharmacology 526, nos. 1–3 (2005): 199–206.

2. Marcus Munaf and I. Albery, Cognition and Addiction (New York: Oxford University Press, 2006);

Reinout Willem Henry Jon Wiers and Alan W. Stacy, Handbook of Implicit Cognition and Addiction (Thousand Oaks, CA: Sage, 2006);

James A. Coan and John J. B. Allen, Handbook of Emotion Elicitation and Assessment, Series in Affective Science (Oxford: Oxford University Press, 2007);

Adrian Wells and Gerald Matthews, Attention and Emotion: A Clinical Perspective (Hove, UK: L. Erlbaum, 1994).

3. Интервью автора с Джоном Саламоном, PhD, профессором кафедры поведенческой неврологии факультета психологии Коннектикутского университета, 29 июня 2006 года.

M. S. Cousins, A. Atherton, L. Turner, and J. D. Salamone, Nucleus Accumbens Dopamine Depletions Alter Relative Response Allocation in a T-Maze Cost/Benefit Task, Behavioural Brain Research 74, no. 1–2 (1996): 189–97;

J. D. Salamone, Functions of Mesolimbic Dopamine: Changing Concepts and Shifting Paradigms, Psychopharmacology 191, no. 3 (2007): 389;

J. D. Salamone, M. Correa, S. Mingote, and S. M. Weber, Nucleus Accumbens Dopamine and the Regulation of Effort in Food-Seeking Behavior: Implications for Studies of Natural Motivation, Psychiatry, and Drug Abuse, Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 305, no. 1 (2003): 1–8;

J. D. Salamone, Will the Last Person Who Uses the Term ‘Reward’ Please Turn out the Lights? Comments on Processes Related to Reinforcement, Learning, Motivation and Effort, Addiction Biology 11, no. 1 (2006): 43–4.

Еще одно исследование взаимосвязи дофамина и пищи с высокой вкусовой привлекательностью:

P. Martel and M. Fantino, Mesolimbic Dopaminergic System Activity as a Function of Food Reward: A Microdialysis Study, Pharmacology, Biochemistry and Behavior 53, no. 1 (1996): 221–6.

Про роль дофамина в механизме вознаграждения читайте здесь:

I. H. Franken, J. Booij, and W. van den Brink, The Role of Dopamine in Human Addiction: From Reward to Motivated Attention, European Journal of Pharmacology 526, no. 1–3 (2005): 199–206.

4. Интервью автора с Говардом Филдсом, доктором медицины, PhD, директором Центра изучения природы наркозависимости им. Уилера Калифорнийского университета в Сан-Франциско, 27 августа 2004 года.

S. A. Taha and H. L. Fields, Encoding of Palatability and Appetitive Behaviors by Distinct Neuronal Populations in the Nucleus Accumbens, Journal of Neuroscience 25, no. 5 (2005): 1193–202.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг