F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком

Когда вы играете роли родителя своего родителя или партнера своему родителю, вы говорите своему будущему и настоящему «нет». Потому что вы должны смотреть в свою жизнь, в свое настоящее и будущее. А ваше настоящее и будущее – это вы, ваш партнер, ваши дети, увлечения, хобби, друзья и только потом – родители. Каждый раз, когда вы заботитесь о родителях, как будто они ваши дети, каждый раз, когда вы испытываете обиду или претензию к ним, в этот самый момент вы сливаете свою жизненную силу В ПРОШЛОЕ. Их главная задача была – вырастить вас, создать вам условия для взросления (и то не всегда). Все! На этом обязанности родителя заканчиваются! То есть претензии, которые у вас есть о том, что они вам не дали в необходимой для вас степени любви, материальных благ, заботы, внимания, чуткости и т. д., – все это родители не должны были вам давать. Еще раз повторю: родители дали самое главное – жизнь. Все, что они дали вам сверху, – это бонусы (воспитание, образование, крышу над головой, заботу, пищу и т. д.).

Ваша задача – начать выбирать себя и свою жизнь в настоящем. Только так вы сможете выстроить адекватные отношения с родителями. Как начать это претворять в жизнь? Представьте себе ребенка, который приходит со школы домой. Он рассказывает маме, как прошли дела в школе. Он может рассказать, что по математике он получил тройку, а по физкультуре – пятерку. Дитя рассказывает, что нового происходит в его жизни, потому что для своего родителя ребенок – это будущее. Это нормально, когда малыш делится с тем, что произошло у него в жизни. Ненормально, когда ребенок спрашивает у мамы, как прошло совещание на работе или из-за чего она поругалась с папой. Эта информация не для ума ребенка. Именно поэтому, если вы обнаружили себя на месте партнера вашего родителя или родителя своей маме или папе, я попрошу вас сделать упражнение: «Я дочь/Я сын».