F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком

• Планирование проектов, которые ведут семью к расширению (жилплощадь, улучшение материальных благ).

• Воспитание детей из позиции отца.

• Обеспечение безопасности семьи сегодня и в будущем.

Дорогие читатели, наверняка у вас возник вопрос по финансам. Чья же это роль? На самом деле есть пары, где женщина зарабатывает больше мужчины, но при этом она остается в роли жены, а он – в роли мужа. Здесь важно соблюсти эту тонкую грань. На самом деле в каждой паре этот вопрос обсуждается индивидуально. Только оба партнера устанавливают правила для своей пары из стратегии Win-win. Когда оба партнера взаимодействуют из взрослой позиции, им достаточно легко договориться. Ведь в этом состоянии есть логика и практически нет эмоций. Пара становится командой, которые двигаются вместе во имя достижения общих целей. В отношениях мужчины и женщины будут страсть, секс, взаимопонимание. Взаимоуважение только тогда, когда оба взрослые!

Убийца отношений

Наверняка бывало в жизни так, что вы ожидали каких-то определенных действий от партнера. Например, вы просыпаетесь вместе в выходной день. Ваши представления – пойти совместно в парк, потом заглянуть в ресторанчик. Вы строите план дня в своей голове. При этом партнер, проснувшись, говорит, что хочет полежать дома и никуда не выходить. Если вы в гармонии с собой и находитесь в позиции взрослого, это не вызовет конфликта. Вы спокойно обсудите ваше видение времяпровождения с партнером и придете к решению Win-win. Но если вы находитесь в позиции ребенка, эта ситуация может привести к неприятному разговору. Потому что у вас были ОЖИДАНИЯ. На мой взгляд, это самый главный убийца отношений.

Как только вы начинаете ждать от своего партнера проявлений, которые вы нарисовали в своей голове, отношения сразу портятся. А знаете почему? Потому что это были ВАШИ ОЖИДАНИЯ! Партнер к ним не имеет никакого отношения. У каждого человека на Земле свой внутренний мир и видение, как должно быть. Каждый сосредоточен на себе. И часто наши картины мира не совпадают. Но зачастую в паре мы забываем об этом. Когда женщина ждет от мужчины одного проявления, при этом он может быть даже не в курсе того, что происходит в ее голове.

Как вы думаете, почему курортные романы такие легкие и яркие? Потому что в них отсутствуют ожидания. Как правило, оба партнера понимают, что их общение продлится несколько дней, может быть, недель. У них нет планов на будущее. Это создает легкость, страсть, влечение. Именно в этот момент оба партнера выходят из детской позиции и становятся двумя взрослыми.

Поймите, у вашего спутника/спутницы жизни есть свой внутренний мир. У него/нее есть своя жизнь. Да, у вас есть совместный быт, возможно, дети. Но это не значит, что совершенно отдельный от вас человек должен соответствовать вашим ожиданиям. Как правило, партнер даже не в курсе, что от него чего-то ждут. Что делать? Понять, что ваши ожидания – это ваша ответственность. Вы можете поделиться с партнером вашим видением. Но оставьте за ним право поделиться с вами и своей картинкой. Уважительно отнеситесь и к своему мнению, и к мнению партнера.

Упражнение «Ожидания»

Время выполнения: 20–30 минут

Суть упражнения. На листе бумаги выпишите все ваши ожидания, которые есть у вас к партнеру. Напишите все, что, по вашему мнению, он «должен» или «не должен» делать. Посмотрите на этот список. Перечитайте снова. Чувствуете ли вы боль от прочтения? Если да, признайтесь себе в том, что это только ваша боль. Дело не в человеке, который делает или не делает то, чего вы ждете. Дело в вашей внутренней боли. Что делать с болью? Позвольте ей быть некоторое время. Спросите себя, откуда эта боль. Когда вы впервые ее испытали? Вернитесь к первой главе и выполните упражнение «Исцеление внутреннего ребенка».

Бывшие партнеры

Дорогой читатель, прежде чем мы двинемся дальше в укрепление партнерских отношений, я хочу поднять такую щекотливую тему, как «бывшие партнеры». Они играют огромную роль в становлении вашей личности. Но, как правило, отношение к ним оставляет желать лучшего. Мало когда встретишь жену, у которой замечательные отношения с бывшим мужем. В большинстве случаев от прошедших отношений у человека остается ворох претензий, разочарований и обид. Сейчас ответьте честно, что вы чувствуете при мысли о завершившейся любви.