Гормон – и с чем его едят

Эмоциональные качели

Попытки забеременеть – время волнений и ожиданий, но этот период может быть временем стресса и беспокойства. Стресс может повлиять на взаимоотношения с партнером, друзьями, на качество сна и многое другое. Для тех, кто пытается забеременеть естественным путем, занятия сексом могут превратиться в совершенно неромантичный клинический процесс, у мужчин могут возникнуть временные расстройства сексуальной функции из-за эмоционального напряжения в связи с отсутствием результата. В подобных ситуациях парам рекомендуется как можно больше времени проводить в приятной обстановке и не упускать благоприятные для зачатия дни.

Если в течение некоторого времени попытки не увенчались успехом, это может вызвать сильный эмоциональный стресс: в это время кажется, что все СМИ посвящены этой теме или все ваши друзья каким-то волшебным образом беременеют. Многие ваши друзья и родственники могут и не подозревать о ваших стараниях. Даже если вы выглядите для них совершенно счастливыми, для вас может быть тяжело слышать об успехах других людей на этом поприще. Знайте, в своих чувствах вы не одиноки: иногда жизнь не очень справедлива, и чувство несправедливости может переполнять вас. Люди по-разному справляются с этой проблемой. Относитесь к себе добрее, общайтесь с теми, кто вас поддерживает. Обратитесь к психологу или психотерапевту, если нужна дополнительная помощь.

Период перед зачатием

Период перед зачатием очень важен для здоровья будущего ребенка. Сперматогенез может занять до 116 дней, и примерно столько же нужно яйцеклетке, чтобы созреть из своего первичного состояния до предовуляции. Обоим родителям рекомендуется выполнять программу предзачаточного периода в течение как минимум 4 месяцев.

От каждого партнера для потенциального ребенка берется только одна клетка, а это значит, что здоровые ДНК в этих клетках определяют будущее здоровье ребенка. Именно во время предзачаточного периода огромная роль отводится мужчине, можно даже представить это так, будто вы оба собираетесь забеременеть.

Забота о здоровье в предзачаточный период также улучшит способность к деторождению и у женщин, и у мужчин и повысит вероятность нормальной полноценной здоровой беременности; сократит предпосылки к выкидышу, преждевременным родам и мертворождению; настроит вас на естественные роды, успешное грудное вскармливание младенца и воспитание счастливого здорового ребенка.

Пролечив заболевания, являющиеся причиной проблем с фертильностью, многие пары получают возможность исполнения мечты о полноценной здоровой беременности.

Недостаточность репродуктивной функции и невынашиваемая беременность

Некоторые пары испытывают проблемы с зачатием или невозможностью выносить ребенка. Считается, что каждая пятая беременность прерывается выкидышем, во многих случаях причина остается невыясненной. И тогда парам говорят, что у них «бесплодие неясного генеза». Я предпочитаю использовать термин «недостаточность репродуктивной функции», который звучит более позитивно.

Проблемы могут возникнуть из-за ряда генетических факторов, факторов окружающей среды, воспаления или иммунных проблем или их сочетания. Причина также может быть в какой-нибудь специфической проблеме (см. с. 72).