Как перестать беспокоиться и начать жить

Я имею в виду следующее. Толстой женился на обожаемой им женщине. Между прочим, они были так счастливы вместе, что часто, встав на колени, молили Бога, чтобы он продлил тот чистый, божественный экстаз, в котором они пребывали. Но жена Толстого была от природы очень ревнива. Переодевшись крестьянкой, она имела привычку шпионить за каждым шагом своего мужа, даже когда тот выходил прогуляться по лесу. У них часто случались шумные ссоры. Она ревновала его даже к собственным детям. В приступе такой ревности она однажды схватила ружье и прострелила дырку на фотографии дочери. Она дошла до того, что в судорогах билась на полу, прижав ко рту бутылку с опием и угрожая совершить самоубийство. Все это наблюдали дети, забившись в угол комнаты и крича от ужаса.

И что же сделал Толстой? Я не упрекаю его за то, что он переломал в доме всю мебель – его на это спровоцировали. Но он поступил гораздо хуже. Он стал вести личный дневник! Да, дневник, в котором во всем обвинял свою жену! Это и был его «свисток»! Он был убежден, что потомки оправдают его, свалив всю вину на его жену. А как же в ответ на это поступила жена? Естественно, она вырвала страницы из его дневника и сожгла их. Но сама начала вести свой собственный дневник, в котором негодяем выставляла мужа. Она даже написала роман под названием «Чья вина?», описав мужа в роли этакого домашнего тирана, а себя – в роли мученицы.

Чем же все это закончилось? Почему эти двое людей превратили свой очаг в то, что Толстой назвал «сумасшедшим домом»? Безусловно, на это было несколько причин. Одна из них – жгучее желание обоих произвести впечатление на нас с вами. Да, именно мы и есть те потомки, чье мнение их так беспокоило! Должны ли мы с вами вынести свой вердикт, кто из них виноват? Конечно же нет, потому что каждому из нас хватает своих проблем, чтобы еще беспокоиться о каких-то там Толстых. Какую же цену заплатили эти двое несчастных за свой «свисток»! Пятьдесят лет жизни в аду – и только из-за того, что ни одному из них не хватило здравого смысла сказать: «Давай немедленно “наложим на все это ограничение”! Мы рушим собственную жизнь. Давай скажем: “Хватит! Немедленно!”»

Да, я искренне верю, что умение точно определять ценность вещей является одним из величайших секретов сохранения душевного спокойствия. И я уверен, что можно избавиться от пятидесяти процентов беспокойства раз и навсегда, если каждый разработает для себя что-то вроде золотого стандарта – стандарта, с помощью которого можно определить, какие вещи в жизни представляют для нас ценность.

Итак, чтобы одолеть привычку беспокоиться прежде, чем она поборет вас, следуйте правилу № 5:

Каждый раз, почувствовав желание переплатить за что-то своей жизнью, остановитесь и задайте себе эти вопросы:

1. Насколько действительно важно для меня то, о чем я так беспокоюсь?

2. Когда нужно «наложить ограничение» на это беспокойство, т. е. забыть о нем?

3. Сколько точно я должен заплатить за этот «свисток»? Не переплатил ли я уже за него?

Глава 11 Не пытайтесь пилить опилки

Когда я пишу это предложение, я могу выглянуть из окна и увидеть в своем саду следы динозавра, отпечатавшиеся в глине и камне. Я купил эти отпечатки в музее Пибоди Йельского университета. Я получил письмо от хранителя музея, в котором говорилось, что эти следы были оставлены 180 миллионов лет назад. Даже законченный идиот не додумался бы вернуться на 180 миллионов лет и изменить эти следы. Однако это не более глупо, чем беспокоиться из-за того, что мы не можем вернуться обратно и изменить то, что произошло 180 секунд назад. Если быть до конца точным, то можно слегка модифицировать последствия того, что произошло 180 секунд назад, но никак не изменить само произошедшее тогда событие.

На этой земле извлечь пользу из прошлого можно только одним способом – проанализировав прошлые ошибки, забыть о них.

Я убежден в правильности этого утверждения, но всегда ли мне хватало мужества и здравого смысла поступать именно так? Вместо ответа на этот вопрос я расскажу о фантастическом приключении, произошедшем со мной несколько лет назад. Я позволил более чем тремстам тысячам долларов уплыть у меня из рук, не оставив и цента прибыли. А случилось это вот как: я только что начал осуществлять новую образовательную программу для взрослых, открыв филиалы во многих городах и щедро отдавая деньги на раскрутку проекта и рекламу. Я был так занят преподаванием, что у меня не было ни времени, ни желания заниматься финансами. Я был так наивен, что не подумал даже о том, чтобы нанять опытного менеджера для решения всех финансовых проблем.