Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас

Возможно, эта свойственная датчанам приверженность атмосфере хюгге и приземленному отношению к жизни, заполненной привычными, удобными, повседневными делами и вещами, отдаляет их – пусть на время – от небытия.

Кристиан Холл

Состояние хюгге поднимает нам настроение и возвращает легкость бытия, создавая атмосферу, которая нас объединяет. Кажется, что это некая магия, раскрывающая нам смысл жизни. Мы проникаемся всеми оттенками этого момента, мы чувствуем себя в ладу с самими собой и своим окружением.

В том, что касается комфорта, хюгге связано с ощущением благополучия, которое приносит покой и умиротворение. По определению, оно не приемлет рассеянный или поглощенный заботами ум: хюгге – это максимальное присутствие в настоящем моменте во всей его простоте. Говоря словами Хартманна-Петерсена, «стоит почувствовать себя свободным, как хюгге само тебя настигнет».

Джудит Фридман Хансен

Датское слово trivsel означает «процветание». Достигая состояния хюгге, мы способствуем trivsel и благополучию, как собственному, так и других людей, заново обретаем человеческое достоинство в эпоху нескончаемых дел и изобилия, создаем пространство для любви и доброты. Хюгге, словно пламя живого огня, распространяет в обществе благополучие.

5. Простота

Он ни о чем не думал, ни о чем не тревожился, просто жил.

Туве Янссон «Искусство на природе»[16]

Хюгге не сложнее зажженной свечи, которую ставят на подоконник, поджидая возвращения домой дорогого человека. Это простота – одновременно и внутренняя, и внешняя; это однозначность присутствия и намерения, и это честная, без лишних сложностей практика. В современной жизни много заманчивого, того, что пытается захватить нас и тянет в разные стороны, а хюгге помогает нам находить собственный, сознательный подход к бытию. Хюгге – это практика на все времена, повседневная осознанность, которая достигается полноценным и искренним участием в жизни.

В моменте, который мы ощущаем в состоянии хюгге, присутствует простота естественности. Мы замечаем, как поднимается пар от горячего утреннего кофе в кружке, как манят нас в постель прикроватная лампа, старый томик стихов или любимый, как с наступлением утра меняется давно знакомая комната. Достигая состояния хюгге, мы отбрасываем все лишнее и оставляем только суть. Убавляя свет, ставя на плиту чайник или расстилая коврик для пикника, мы приспосабливаем свое окружение так, чтобы оно направляло наши энергию и желание в нужное русло. Хюгге, проявляя внимание к потребностям человеческой души, побуждает нас выбирать в своей жизни не потребление, а простые удовольствия, дружбу и связь с окружением.

Меньше – значит больше.

Роберт Браунинг

Простое удовольствие

Когда мы перекапываем с другом клумбу или после трудового дня блаженствуем в горячей ванне под открытым окном, слушая звуки вечерней улицы, – все это моменты, проникнутые хюгге. Привычность домашнего быта и восторг от простых удовольствий пробуждают хюгге: свежий хлеб, вечерняя прогулка, чистая шерсть, поцелуй, катание на велосипеде. С хюгге можно иметь меньше, а наслаждаться больше; это удовольствие от того, что ты есть. Хюгге дает нам ощущение достатка и довольства, тогда как вездесущее изобилие лишает многих из нас душевных отношений и переживаний. Но при этом хюгге не предполагает скудости существования, оно щедрое и праздничное, это напоминание о том, как это замечательно – просто жить.

У меня нет философии, мое любимое занятие – сидеть в студии.

Арне Якобсен

Обыкновенность

Единственный цветок в стакане на кухонном столе – олицетворение простоты, характерной для хюгге: это скромное, милое и минутное проявление нашей заботы.

В немногословной щедрости, а не в широких жестах находим мы хюгге. Кто-то пришел на рабочее место, прихватив стаканчик кофе для коллеги, а кто-то подал любимому завтрак в постель. Свой вклад в овеянную хюгге жизнь вносит множество неприметных мелочей, которые мы замечаем только в их отсутствие: свежие простыни, коробка свечей в нижнем ящике буфета, фотография на стене офиса, записочка или угощение в холодильнике от соседа по квартире.