Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Проблема подобного мировосприятия в том, что это позволяет не замечать, что у вас своя голова, свое сердце и то, что некоторые назвали бы вашей «судьбой», и при любых переменах все это остается с вами.

ВЫ НЕ МОЖЕТЕ УБЕЖАТЬ ОТ СЕБЯ, КАК БЫ ВЫ НИ СТАРАЛИСЬ.

И какова причина, кроме вашего страстного стремления принять желаемое за действительное, вашей убежденности, что жизнь изменится и где-то в другом месте все будет по-другому? Рано или поздно у вас возникнут те же самые проблемы, если на самом деле они возникают в значительной степени вследствие ваших привычек так видеть мир, так, а не иначе думать и вести себя. Слишком часто жизнь начинает бить нас, потому что мы перестаем работать над собой, не желаем брать ответственность на себя за свои поступки и события, которые являются их следствием, не желаем самостоятельно справляться с возникающими трудностями. Мы не понимаем, что сами можем добиться чистоты восприятия, осознания и изменить себя прямо здесь и сейчас, как бы трудно это ни было. Однако слабому эго проще и безопаснее свалить ответственность за нерешенные проблемы на окружающих людей и обстоятельства.

Намного легче ругать и обвинять других людей и считать, что единственное, что вам нужно, – это изменить внешние обстоятельства, избавиться от сил, которые сдерживают вас, не давая вам расти, обнаружить свое счастье. Вы можете даже обвинить себя во всем этом и предпринять попытку окончательно сбежать от ответственности, считая, что события приняли совершенно фатальный оборот и вас уже не спасти. Возможно, в этом случае вы будете считать себя неспособным к истинному изменению или росту, и поэтому вам лучше спасти окружающих от еще больших страданий, избавив их от своего присутствия в этой жизни.

Мы повсюду видим жертв этого мировоззрения. Оглянитесь вокруг – и вы наверняка увидите сломанные судьбы, разбитые семьи, людей-странников без корней, потерянных, меняющих одну работу за другой, одни отношения на другие, одни мировоззрения на другие в отчаянной надежде, что нужный человек, правильная работа, подходящее место, правильная книга помогут изменить жизнь к лучшему. Бывают люди, которые чувствуют себя ужасно одинокими, непривлекательными, ощущают отчаяние, разочарованность; они отказываются от всяческих, даже ошибочных, попыток обрести душевный покой.

Медитация не защищает от этих попыток поискать ответы и решения своих проблем в каком-то другом месте. Иногда люди постоянно переходят от одной методики к другой, от учителя к учителю, от религии к религии в поисках чего-то особенного – особого учения, особых отношений, особого мгновенного озарения, которые якобы откроют им дверь к самопознанию и освобождению. Но это может стать серьезным заблуждением, превратиться в бесконечные поиски способа сбежать от истины, крайне болезненные. В стремлении найти того, кто раскрыл бы им глаза, люди порой становятся болезненно зависимыми от учителей, забывая, что, каким бы хорошим ни был учитель, все равно когда-то придется начать собственную внутреннюю работу, которая будет опираться на вашу собственную жизнь.

Некоторые люди даже используют медитации под руководством опытного наставника как способ безопасно плыть по жизни, а не как возможность глубоко изучить себя. Конечно, в определенном смысле так проще жить. Другие люди (а не вы сами) заботятся о решении ваших повседневных проблем. Мир обретает смысл. Все, что вам нужно делать, – сидеть и ходить, осознавать, пребывать в настоящем, принимать пищу из заботливых рук, внимать мудрым речам людей, которые долго и упорно работали над собой и тем самым достигли значительного осознания и гармонии в своей жизни. И вот тогда, как вам кажется, вы изменитесь, обретете вдохновение жить более полно, знать, что это такое – пребывать в этом мире, по-новому видеть собственные проблемы. Это во многом верно.

Хорошие учителя и длительные периоды медитации в одиночестве могут оказаться весьма полезными и целительными, если вы готовы принимать все, что с вами происходит.

Но существует опасность, что подобный уход от ответственности может стать уходом от реальной жизни, и в итоге вы сами не изменитесь. Следует опасаться подобных последствий ваших занятий. Заканчивается уединение, общение с учителем; проходит несколько дней, недель, месяцев, и вы возвращаетесь в привычную колею. Отношения так же непонятны, как и раньше, и вы ждете нового ухода в медитации, другого великого учителя, паломничества в Азию или осуществления иной романтической фантазии, после которой все будет глубже и чище, и вы станете лучшим человеком, чем сейчас.