Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Пока вы размышляете над своим негласным правилом и над тем, не пора ли его изменить, чтобы жить в согласии со своим «Я», осознайте тот факт, что выбранный вами ответ не свидетельствует о заблуждениях или ослеплении идеализмом. Для вас, более всего прочего, важна ваша финансовая защищенность и финансовая защищенность членов вашей семьи. Вы человек обязательный и целеустремленный. Выбранный вами ответ показывает, что вы обладаете всеми этими хорошими качествами.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Я не стану заниматься работой, которая противоречит моим моральным принципам; этика превыше всего.

Это правило говорит о том, что вы верны своим принципам вне зависимости от возможных последствий. Вы идеалист. Более того, вы свято верите в то, что, если следовать велению своего сердца, все само собой рано или поздно образуется. Вы молодец! Вы знаете, что вам придется перенести гораздо более серьезные последствия, если вы предадите свои собственные моральные принципы. Вы считаете, что каждый отдельно взятый человек и его мир гораздо важнее мира корпоративного. Однако вы выбрали далеко не легкий путь.

Хотя принципы и важны, убедитесь, что вы принимаете свои решения не в ущерб близким вам людям, которые могут и не хотеть того же, чего хотите вы. Вероятным последствием такой вашей принципиальности может стать потеря основного дохода, после чего для вас, несомненно, наступят сложные времена. А если у вас есть семья, то и вашим близким придется пережить эти самые трудные времена вместе с вами. Имеете ли вы право заставлять других людей страдать из-за ваших принципов? А сможете ли вы не погасить свой ипотечный кредит или же подвергнуть риску заложенную банку собственность ради своих принципов? Эти важные вопросы помогут вам понять, насколько тверды вы в своем стремлении ставить моральные принципы превыше всего остального.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я буду стоять на своих принципах, пока меня не принудят им изменить.

За выбором этого варианта ответа кроется этакое «полуправило» — правило, верное лишь наполовину. Быть героем нелегко. Занять какую-то позицию и придерживаться ее — поступок смелого человека. У вас есть свои убеждения. Однако, решив под угрозой расторжения трудового договора остаться на работе, вы признаете, что существует реальность, способная вытеснить некоторые ваши взгляды и убеждения. По вашему мнению, отдельная личность и корпорация одинаково весомы.

Однако же вы определили свои принципы и начали меняться. Иногда случается так, что наш идеализм, вступая в ежедневные конфронтации с объективной реальностью, со временем сдает свои позиции. Если вы неохотно отдали предпочтение работе, постарайтесь смириться с тем, что вы сказали или сделали, и проще к тому относиться. Несомненно, будут еще случаи, когда вы сможете проверить свою совесть. Но проделайте также кое-какую работу и для себя. Сформулируйте правило, касающееся тех случаев, когда можно рискнуть благосостоянием ради своих принципов, и тогда вы будете во всеоружии, если именно такой момент настанет.

Вопрос

Вы с вашим лучшим другом — начинающие актеры, борющиеся за свое место под солнцем. Вы вместе учились в актерской школе, давным-давно дружите и многое пережили вместе. Вы всегда делитесь друг с другом объявлениями о подходящих вам вакансиях и информациях о различных кинопробах и прослушиваниях в театрах. Сегодня вы узнали о прослушивании на роль, на которую вы оба идеально подходите. Если бы вы смогли ее получить, это было бы для вас настоящим прорывом. Чем меньше актеров придут на эти пробы, тем больше у вас будет шансов. Ваш друг очень талантлив, он, несомненно, станет для вас серьезным конкурентом. Расскажете ли вы ему об этом прослушивании?

Варианты ответов

A. Я расскажу другу о прослушивании. Так будет правильно.

Б. Я ничего не расскажу другу о прослушивании. Мне нужно защищать собственные интересы.

В. Я мимоходом упомяну это прослушивание в самую последнюю минуту. Надеюсь, друг не сможет туда попасть, и мы сохраним нашу дружбу.

Этот вопрос касается честности. Короче говоря, могут ли друзья в каком-то смысле стать расходным материалом? Может ли ваш друг быть одновременно и соперником, которого необходимо устранить?

Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Дружба намного ценнее личного успеха.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука