Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Негласное правило, кроящееся за этим ответом, во главу угла ставит дружбу, а это сильное утверждение! Но давайте посмотрим правде в глаза: ваше правило может помешать вам добиться успеха в жизни. Как бы вы себя чувствовали, если бы ваш друг получил эту роль? Смогли бы вы гордиться успехом другого человека в ущерб своему собственному? Лучше бы вам заранее приготовиться к тому, что нужно будет гордиться, потому что альтернатива может быть отвратительной. Но вы в любом случае выйдите победителем из сложившейся ситуации, потому что в глубине души будете знать, что поступили правильно, именно так, как велел вам ваш внутренний голос. Лучше не получить роль честно, чем получить ее обманным путем.

Сейчас это трудно представить, но когда-нибудь в будущем ваше правило может перестать приносить вам пользу. Временами вы можете немного злиться на себя из-за того, что вы слишком «хороший». Вас может раздражать то, что, как вам кажется, вы единственный из всех живущих людей, кто еще помнит о таких понятиях, как верность и преданность! Однако, если вы будете честны с самими собой, вы никогда не пожалеете о том, что поставили интересы друга превыше своих. Вы проявили все лучшие качества, которыми только может обладать человек, и должны потрясающе себя чувствовать, будучи таким верным и преданным кому-то человеком.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Карьера важнее дружбы.

Что плохого в том, чтобы воспользоваться возможностью, которая вам выпадает? Нужно ли кому-то рассказывать об этой возможности? Разве вам не нужна «фора», особенно когда решается ваша судьба? Конечно, нужна! По крайней мере, это следует из вашего ответа. Ваше негласное правило предельно прозрачно. Ужасно, не правда ли? Но вы хотя бы честны и трезво смотрите на вещи. Вы предпочли заботу о ваших собственных потребностях и четко обозначили свои приоритеты. Возможно, эта ясность и поможет вам в будущем не страдать от чувства вины и обиды.

До настоящего момента эта стратегия была всегда эффективной? Это ваш обычный подход к жизни? Если бы вы получили роль, вы бы гордились собой или же стыдились бы того, что сжульничали, утаив от друга информацию о прослушивании? Только вы можете решить, что важнее для вас: карьера или дружба. Однако будьте готовы к тому, что ваши отношения с другими людьми не будут отличаться верностью, преданностью и искренностью, если вы будете и дальше следовать негласному правилу, связанному с этим вариантом ответа. Нельзя обладать тем, чем сам не можешь одарить. Если вы не хотите, чтобы ваша жизнь стала такой, поработайте над тем, чтобы изменить свое негласное правило.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Вообще я честный, но иногда успех требует небольшого обмана.

Вы желаете всего и сразу, хотите остаться хорошим(ей), но при этом иметь фору в соревновании. Вы хотите самого лучшего для себя, но при этом не хотите никого ранить в процессе. Вы пытаетесь усидеть на двух стульях. Если вы сразу же выбрали именно этот ответ, то вы наверняка в прошлом пытались стравливать соперников. И как? Ожидаете ли вы от своих друзей честности? Доверяете ли вы им? Если это ваш жизненный принцип, то у вас наверняка была масса неловких моментов, и вы заработали себе репутацию человека, который не всегда честен с окружающими.

Вы хотите стать более решительным, когда речь заходит о вашей карьере? Определите, что для вас важно. Сделайте это своим правилом и придерживайтесь его. Долго такую серединную позицию занимать у вас не получится. Однажды вы не сможете играть за обе команды сразу и обязательно потеряете что-то, что цените больше всего. Так что, если вы выбрали для себя ответ «В», пересмотрите свои приоритеты и сформулируйте для себя более строгое негласное правило.

Вопрос

Вы первоклассный, неизменно успешный крупный предприниматель. Некоторые и вовсе считают вас финансовым гением! Вы уже заработали миллионы и сейчас находитесь на грани заключения самой крупной сделки во всей вашей жизни. Это событие должно произойти в течение двух последующих недель. В эту сделку вы уже вложили уйму времени, денег, усилий. К сожалению, недавний медицинский осмотр, на который вы пошли из-за болей в груди, выявил у вас серьезное заболевание: ишемическую болезнь сердца. Врач сказал вам, что вы рискуете в любой момент схлопотать себе инфаркт, и настоятельно рекомендовал немедленно оставить работу! Вам нужно как можно скорее лечь в больницу на операцию. Но если вы бросите работу, кто-то другой приберет к рукам то, что вы так тщательно готовили для себя, и будет пожинать плоды ваших усилий. А эта сделка для вас — как дитя, рожденное в муках! Но, опять же, у вас уже есть миллионы на банковских счетах. Что вы будете делать?

Варианты ответов

A. Я немедленно перестану работать и лягу в больницу на операцию. Жизнь для меня важнее работы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука