НЛП: ключ к управлению своей жизнью

Бессознательная компетентность – состояние, когда вы, выполняя какое-либо действие, не задумываетесь о том, как именно вы это делаете, и вместе с тем справляетесь с ним в совершенстве. Пример: если вы умеете кататься на велосипеде, то просто садитесь и едете, не думая, как и благодаря чему вы выполняете эту задачу.

Обычно чтобы дойти до стадии бессознательной компетентности в любом деле, нам приходится пройти три предыдущих стадии:

● бессознательная некомпетентность (мы чего-то не умеем, но даже не задумываемся об этом – например, человек, никогда не ездивший на велосипеде, не может знать, умеет он кататься или нет, так как он этого даже не пробовал),

● сознательная некомпетентность (мы чего-то не умеем, но уже знаем, что не умеем, так как попробовали и потерпели неудачу, например, сели на велосипед, но поехать не смогли),

● сознательная компетентность (мы недавно научились что-то делать, но навык еще не доведен до автоматизма – уже умеем ездить на велосипеде, но делаем это с осторожностью, следя за тем, чтобы все движения были точными и правильными).

И только вслед за этим приходит бессознательная компетентность – когда действие совершается будто бы само собой: мы садимся на велосипед и едем, потому что тело само знает, как это делается, ему уже не нужны подсказки со стороны сознания.

Да, чтобы достичь бессознательной компетентности, нужны тренировки, нужна работа по оттачиванию того или иного навыка.

И очень важно не сломаться, не отступить на первых двух стадиях, когда результат может показаться недостижимым!

Имейте в виду: вырабатывая новый стиль поведения, вам тоже придется потренироваться. Но НЛП не называли бы магией, если бы оно не могло существенно облегчить нам этот труд. Одно из важнейших преимуществ НЛП перед многими другими методами состоит именно в том, что с его помощью мы можем быстро достигать желаемых навыков. В том числе и навыков нового поведения!

Например, вы хотите быстро научиться легко и свободно выступать перед любой аудиторией. Конечно, можно пойти на курсы ораторов, и месяцами, а то и годами осваивать нужные навыки. Впрочем, занятие это вполне похвальное и необходимое, если вы хотите достичь совершенства в ораторском искусстве. Но ведь случается так, что даже годы тренировок не дают результата.

Вот тогда и придет на помощь техника НЛП, с помощью которой можно взять свою способность к бессознательной компетентности в любой области, и «подключить» ее к желаемому навыку – в нашем случае к ораторскому мастерству!

Наверняка есть что-то, что вы делаете легко, не задумываясь, автоматически, а потому делаете это хорошо. Вы можете вспомнить свои ощущения во время таких занятий – это одно из ваших ресурсных состояний. Вы входите в это состояние – а затем просто переносите его на другое занятие, которое вам пока не дается так легко. Но вы можете сказать себе: «Я легко и свободно езжу на велосипеде… А теперь я так же легко и свободно вхожу в аудиторию и выступаю!»

Важно хорошо прочувствовать приятное состояние легкости, свободы, автоматизма. Сделав это, вы сможете легко перенести его на любое другое состояние – на любой другой навык. Это легкий, простой и приятный секрет успеха. Используйте его во всех случаях, когда что-то дается вам не очень легко – и вы значительно улучшите свои результаты, причем сделаете это быстро.