Учения традиции Бон — как зеркало, способное отражать предметы. Таким же образом с помощью практики вы сможете увидеть и осознать влияние негативных мыслей и пяти ядов ума, и, как следствие, осознанно их контролировать и подчинить. Используйте практику как зеркало, отражающее вашу внутреннюю природу. Чем полноценнее вы сможете преодолевать и контролировать свои негативные мысли, тем глубже будет ваше понимание и выше уровень практики.
Качества, требуемые от ученика
Есть две противоположные группы качеств — качества, которые следует избегать (так называемые три дефекта сосуда и девять недостатков), и качества, которые нужно наработать (знание удержания, знание понимания и знание реализации).
Три дефекта сосуда
Три недостатка, которых должен избегать каждый ученик, известны как «три дефекта сосуда» — перевернутый сосуд, дырявый сосуд и отравленный сосуд.
Если вы являетесь учеником и слушаете учения, ваше сознание должно фокусироваться на том, что говорит учитель, так, чтобы вы слышали каждое произносимое им слово. Если вместо концентрации на учении ваше сознание где-то витает, независимо от того, сколько ценных учений вы получите, вы будете похожи на перевернутый горшок под потоком воды — сколько бы ее ни текло, внутри не задержится ничего.
Присутствие вашего физического тела недостаточно для полноценного получения учений. Несмотря на то, что вы слышите голос учителя, вы похожи на находящегося в комнате кота или собаку, которые могут слышать слова учения Бон, но неспособны понять их значение.
2.
Важно запоминать то, что вы слышите с чистым осознанием и не забывать услышанное. Применяйте учения в вашей практике и повседневной жизни, избегая негативных действий тела, ума и речи, поскольку они являются источником страдания. Если вы неспособны запомнить суть учений, вам недостает надлежащей концентрации. Если ваше сознание полностью занято бесконечными проекциями прошлого или настоящего, или планами на будущее, ваш ум похож на дырявый горшок — сколько воды в него ни залить, внутри не останется ничего. Другими словами, независимо от того, как много вы услышали, в уме для практики ничего не задержится, потому что вы отвлекаетесь. Необходимо получать учения с полной концентрацией внимания.
Важно получать учения с чистой мотивацией, так что вы сможете принести пользу всем живым существам. Если вы слушаете учение под влиянием одного из пяти ядов, ваш ум — как отравленный горшок: какую чудесную еду в него ни положи, съесть ничего не получится.
Подводя итог можно сказать, что три выше перечисленных недостатка являются основными помехами в получении учений, их практике и применении для достижения реализации. Очень важно осознать взаимосвязь между получением учений через сознание ушей, удержанием их сути сознанием ума без забывания, и практикой этой сути. Интеграция практики в вашу повседневную жизнь сделает ее (жизнь) лучше, счастливее и осмысленнее.
Девять недостатков, которых следует избегать
Согласно Дзогчен Янгце Лонгчен, существует девять условий, которых практикам Бона следует избегать: недоверие к учениям Бона; неуважение к учителю; недостаток приверженности к практике; утрата сути учений из-за отсутствия практики; отношение к практике, как к чему-то, имеющему малую ценность; откладывание практики из-за семейных и других обязанностей; отвлечение (умом); недостаток ясности в практике; чувство грусти или разочарования из-за длинных сессий медитации или обучения.